Јен Селтер о насилницима, њеном дупету и изградњи инстаграм фортуне | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Јен Селтер о насилницима, њеном дупету и изградњи инстаграм фортуне

Јен Селтер о насилницима, њеном дупету и изградњи инстаграм фортуне

Она цуцњеви, она искорака и други најутицајнији фитнес Инстаграм Стар Форбс. Јен Селтер говори искључиво ВХ.

Ако неко треба да икада поменуо термин "медијски суперстар социјални", шта би ти слика? Искусног, укључен-на миленијума са стално ажурира Инстаграм феед савршено осветљене Селфији (свака са својом пратећом мотивациони потпис); онлине присуство који је сакупио већим од 33 милиона следбеника; порука да често Гарнер више од 250.000 ликес; профил који је помогао створити забележила нето вредности од $ 5 милиона; је именован од стране Форбесас други највећи фитнес инфлуенцер иза Каилу Итсинес? Те ствари су веома тачно за Јен Селтер, али оно што видимо пред нама као њен Цовер Схоот ближи крају је нешто сасвим осетљивије.

Ситтинг боси по поду Нортх Лондон студију, Јен је грлећи колена. Она је провео сате и сате лете између позира као професионалац за камеру (неко би помислио да би ово радила) и узбуђено тражећи њену сестру-сласх-асистента за повратне информације, а сада Јен лично прегледао снимке из њеног седи кнее- грли позицију јер фласх преко монитора је фотограф. "Не могу да верујем да ме је", шапуће. "Не личи на мене."

Овај неочекивани рањивост је оно што чини друштвени медији звезда Џен Селтер таква укусна загонетка да се распада. Богате у том симболу онлајн валуте - следбеници - она ​​има базу фанова која се може мерити САД Инста-гиганти Белла Хадид (15.2м) и Цандице Сванепоел (11.4М), и потпуно збуњује то од домаћег талента, као што су Јессие Ј (6,3 милиона) и Цхерил (обичан 3.6м). Па ипак њен тренутни неверица на фотографија које данас одаје нервоза; оклевање да прихвати оно што је остало од нас може видети јасно као дан: да Јен је проклето вруће. Будући да је био на дохват руке за време трајања данашњег снимања, њен агент има теорију: "Она је много лепши него она мисли да је."

И то право постоји р. Овде је неко ко је направио прилично уносан каријеру дељења хиљаде слика њеног ликре-покривене изгледу са милионима потпуних странаца широм света, али, заиста, је мање него препуни самопоуздања на ВХсхоот иде, па, прилично иста ствар. Да би главу коло тог супротности, морате да схватите Јен прошлост.

Ватцх: Џен Селтер 7 Минута Б. Вежбање

О насилнике

Много пре него што свом путовању од $ 6 на сат теретану портира до оригиналне Инстаграм инфлуенцер, Јен је била - по њеним речима - "мало штап" који су се борили да стави на тежини. Одрастање у Лонг Исланд у Њујорку, њен витки рам јој је циљ за насилника који користе друштвене медије да поставите окрутне поступке, критикује њено тело и црте лица, а нарочито њен нос: "Није било довољно мали", она сада каже. "Рекли су ми, такође, критиковао зато што сам био мршав сам јео погрешне ствари;. Људи би рекли Погледао сам анорексична.

"Да ли сте видели филм Меан Гирлс? То је било тако. Било је једна група девојака које су имале Фацебоок групу и да ће брбљање о свима, а ја сам био у њему. Они ће писати заиста окрутне ствари попут 'она је тако ружна 'и' она изгледа као животиња ". Ja бих ићи кући и плаче. Uvek сам био тужан. Хвала Богу да није променило ко сам ја."

Нешто иронично, онда, да је платформа којом Џен је изложен злостављању постао возило којим је исклесан каријеру и направио јој богатство. Овај нови правац почела је 2012. Године када је почела да гради своје тело и самопоуздање радећи у теретани, где је радила као рецепционер. Већ фан спорта - играла тенис и кошарку у школи - Џен брзо ухватио бубу обуке и убрзо развија мишиће, посебно њене глутеус који је почео привлачи пажњу.

"Одједном ЉУДИ СУ приметио," каже она. "Ја сам се комплимената од осталих девојака које су радиле у теретани. Били су као, "Желим дупе. '"

Велики Бум страну, како заправо неко иде да постанем Инстаграм инфлуенцер? За Јен, први корак је преузео контролу над томе како њено тело изгледало. Ово тело уверен став и нова-фоунд пажња њено ново тело је добити од других женских гим-гоерс изазвала идеју за себе признао компјутер геек Јен: "У то време, фитнес није био као неки 'ствари', 'каже она. "Џиллиан Мајклс је био једина особа фитнес тада сам знао леђа. Није било много других да се угледају на и нисам могао наћи никакве фитнес фотографија на мрежи, тако да у теретану, мислила сам да ћу мало и поставите их на интернету '. "

О постану подређен социјални МЕДИЈИ ИНФЛУЕНЦЕР

И тако је и било да је она покренула свој Инстаграм налог - @МотиватионФорФитнесс - који помешан фотографије фит тела (сама и других) са мотивационих цитата. Данас налог има 1,6 милиона следбеника. Након тога, она је створила Тумблр страну, која је у почетку Феатуред пицтурес оф Јен ради од минус њено лице (она изрезана да од); Ускоро налог, сада се зове @јенселтер, је вуче у до 10.000 нових пратилаца на дан.

У року од годину дана, Џен је достигао 500.000 онлајн корисника и била је под преплављена са понудом Пхотосхоотс и потврда за брендове као што су Беатс би Др Дре и Самсунг, као и сваки Ацтивевеар фирме можете замислити. "Био сам као," Чекај, заправо постоји пословна идеја овде ", каже она.

Прочитајте на. 3 код куће Бум вежби да додате на крају сваког Воркоут

То је имало смисла да напусти свој посао у теретани и окрените своје бројне друштвених медија рачуне у машину за прављење новца... "Сада имам", она застаје и броји на прсте тихо, "седам рачуне и они имају милионе следбеника и @скуатспо имам, то је све о скитница, онда је @тхатбикини, који је - очигледно - о бикинијима. "

Медији пејзаж социјално - као мотивише и инспирише као што може бити - очигледно долази са мрачном страном; да на мрежи тролова. За некога ко је претрпео у рукама насилника у прошлости, питам се како Џен се бави тим.

"Када шаљете на друштвеним медијима, које себи доводе у ризик да им се суди и потенцијално СЕБЕ отварање према негативним људи", каже она. "Мислим да без обзира ко да си, то ће се догодити. Али ти не могу дозволити да утичу на вас, те повредим или узнемирени ВАС.

"Ја сам био злостављан цео свој живот, али кад сам почео [на друштвеним медијима], ја се не користи у крајности мишљење сам био млад, па нисам га игнорисати;. Био сам узнемирен због тога Сада. Само се смеју. Сада сам јачи. "

То би требало да буде изненађење онда је са овом огромном публиком ангажованих следбеника, брендови падају преко себе да добије комад акције. Данас, Јен је у стању да управља пријавио $ 60,000 по одобреног пост. Она тренутно вреди око $ 5 милиона. Да ли сав тај новац утиче на шта поруке Јен?

"Увек сам веома пробирљив са спонзорства и мислим да је дефинитивно помогао мој раст", каже она. "Ја никад не бих радити са или рекламирати бренд који не верују у." Она је одбио уносну понуду да позирају голе за Плаибои ( "Није ми, тако да не бих то урадио"); исто важи и за стављање њено име на мршављење таблете ( "Ја не верујем у то. Треба бити аутентичан").

Он * ДА * БУТТ

Дакле, на тему аутентичности, хајде да причамо о јен задњици. Његова аутентичност, понекад, били испитивани са неким сугеришући да је мање резултат сати у теретани и више рада ножа у хирурга. Да ли она осећа потребу да се уради Ким и имају бескућника рентген да докаже да је све сама ради?

"Мислио сам да то чине", каже она. "Али, зашто би ја морам то да радим да оповргне нешто што је тако очигледно лажно? Моја гуза није ни довољно велики да буде фалсификат. Ако је довољно велик да изгледају лажно, узео бих то као комплимент да имам. Тело које свако може имати уколико напорно радити и радити доследно. Ja сам нормална девојка и волим да идем у теретану, да ми тренинг у и осјећати добро о себи Остати природно је оно што се ради.. "

Морам да се исповедим: очи су закључане на јен је бум за време трајања снимања. То је огроман и немогуће игнорисати. Такође Изгледа 100% природан. Поред редовне примене кокосовог уља, која Џен каже да је "тајна чување кожу глатком", она тврди да јој је дно је једноставно резултат напорног рада. И много тога.

Прочитајте на. Човек преузима #ЈенСелтерЦхалленге у савршеном Пароди налог

А пост дели Јен Селтер (@јенселтер) он

"Резултати се не дешавају преко ноћи", каже она. "Али они не дешавају са напорним радом, залагањем и чување у складу. Останите у складу са својим тренинга и никада не одустати," каже Џен, додајући да је сатови до пет тренинга недељно, комбинујући сесије на Стаирмастер са јачањем вежби. "Волим да одвоји свој тренинг у ногу дан, горњег дела тела, језгра и кардио", каже она. "Увек сам радити за сат времена."

Није свако има времена или обавезу да изграде своје савршено дупе ипак, обвс. Шта Џен се од оних познатих лица која уживају мало НИП-а-увучен иллусион љубазношћу Пхотосхоп?

"Сви су већ изгледају савршено, тако да не разумем зашто то раде", каже она. "Али, то је оно што друштвени медији могу. То може учинити да се осећате као да морам да гледам на одређени начин."

О ИНСПИРИНГ друге жене

Са таквим природно невероватан пропалица и АБС бисте могли да решетком сир на, да ли Џен бринеш да ће њено тело лепе Селфији подстиче друге да постави нереална циљеве?

"То је питање и зато је моја порука је да инспирише и мотивише људе да се са софе и идем у теретану", каже она.

А пост дели Јен Селтер (@јенселтер) он

"Мотивација је моја главна ствар; ФИТНЕС је на другом месту све је у ваш ум и бити позитиван не можете добити нигде са негативном ума...

"Имам много порука од девојака говорили, 'О мој боже, та слика. Идем у теретану сада." То се дешава већ годинама. Назад у дан, ја бих погледати Сецрет модела Викторије и, док сам знала да никада не би могао да изгледа као они, јер је моје тело је потпуно другачија, да ће ме мотивисати да успе. "

За ручак, Џен бира на малом комаду жару пилетине. Да ли је ово доказ веома контролисане исхране? Јок. Она очигледно куне се "све у умереним количинама" приступу јелу. А Стандард дан је мени ће имати воће и пахуљице за доручак, суши за ручак и бифтек са слатког кромпира за вечеру. Ох и мало тамна чоколада, знате, да задовољи своје слаткише. Она се држи подаље од брзе хране ( "то ме гроссес се"), пића четири литра воде дневно и, осим кратког проведеног у својим раним двадесетим (она је само 23 сада, наравно) када је проводила на викенде, је строго трезвењачки.

Милиони следбеника она може имати, али приступ Јен је без алкохола ради веома добро, хвала на питању. "Знам да би требало да иде напоље и умрежавање," каже она, "али ја радије остати код куће и гледају Нетфлик."

С обзиром да је њен фонд у трговини је њена мотивација, да ли је икада себе боре да са софе и да у теретану?

"Свако има дана када не желе да устанем из кревета," каже она. "Имам их. Неки дана, ја сам као," Спортска дворана се не дешава. " Понекад морам да се предам мало мотивациони говор. "

Са таквим напорне распореду, то има доброг пословног смисла. На врху сата она посвећује управљању своје друштвених медија рачуне, Јен распоред је препун састанака, промотивних наступа и, наравно, Селфији (иако она писати видеа тренинга потеза, превише - није све у задњицу). Током недавне посете 12 дана у Мексико са Степх - једне особе коју верује да њене фотографије - Џен позирала за 8.000 слика. Да, добро сте прочитали: 8.000.

ОН ХЕР Нект Степ

Бум Селфији на страну, шта је следеће за Јен? Она је управо покренуо своје марке ГимЛоокс, који обухвата Ацтивевеар, одеће, слушалица, шампон и козметичких производа и, раније ове године, објавио фитнес апликацију у партнерству са Фитплан. Са свим овим успехом - и њен нови положај на другом месту на листи магазина Форбс, она се икад запитали шта би теенаге насилници се свега тога?

"Креирање свој посао и бити независни", она се осмехује. "То је најбоља освета."

Сада када је фотографисање је преко и Јен је погледао све снимке, она може да види оно што видимо? Да је она јака, лепа и праву инспиративно?

"Ја нисам модел," каже она. "Али данас сам."

Инспирисан тело Инстаграм Сенсатион је промена тренинга? Пробајте нашу Џен Селтер дупе воркоутон за величину.

Сличне вести


Post Живот

Мастер миндфулнесс: 9 јединствених курсева за тренутни мир

Post Живот

Искра Лавренце због тога што једе чистију, а не чисту храну

Post Живот

7 најбољих рукавица за жене

Post Живот

Гвинетх Палтров: интервју за интервју (преглед)

Post Живот

Мицхелле Обама против еллен дегенерес плес плус више викенд вести

Post Живот

Кристи Турлингтон гори на маратонским километражама како би спасила мајке

Post Живот

5 нових суперфоода (вероватно) за које нисте чули

Post Живот

Поклон водич: за нетолерантну храну

Post Живот

Топ 10 књига о самопомоћи за 2018

Post Живот

Видео: Том Хиддлестон пуппи сингинг = веома весел божић

Post Живот

Значи, волите голу храну, али како јести голи?

Post Живот

Водич за поклон: за снобс у теретани