Овај фитнесс блогер иде од надахнутог до абдоминалних мишића за 12 сати | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Овај фитнесс блогер иде од надахнутог до абдоминалних мишића за 12 сати

Овај фитнесс блогер иде од надахнутог до абдоминалних мишића за 12 сати

Подсетник да надимање дешава свима

Икада имао тежак дан конзумирања где ти је стомак у основи изгледа малчице трудна (али ти дефинитивно не)? То је реалност, народе. Надутост се дешава чак до фитнес блогера АБС.

Целена Кинсеипостед веома открива раме уз раме поређење на Инстаграм о стању стомаку након "надимање епизоду."

Носи спортски грудњак и стоји са стране, у једном фото, њен стомак изгледа као да је нормално ради, равна и тонирана. У другом, њен стомак је заокружен и она изгледа унцомфи.

"Не, ја не гура свој стомак напоље, ја заправо имам у стомаку надутост током ових епизода, како истичу од стране лекара (а можете видети да не осећам добро)", пише она у пост. "Све док ја могу да се сетим да сам патио од ових епизода интензивног бола и надутости," Кинси се наставља.

И без обзира на то колико сте спремнији, када ваше тело осећа као да се побунили против вас, то могу да превучете на психу. Иако каже да су лекари нису били у стању да одредимо тачну дијагнозу а она покушава да гледам како дијету и избегавајте окидач храна-надутост је још увек део њеног живота. "Дељење слику као да је никад није лако, јер кад си надувено да се осећате лепо према себи и да је непријатно у сопственој кожи", пише она.

Лекција за кога је то повремено надутост је нормално. У ствари, истраживања истиче да до 25 одсто здравих људи то доживљавају. Ако је то постала рутина проблем за вас, свакако обратите се свом лекару како би се искључила потенцијални здравствено стање. Кључ је у томе што не морате да се стидим или непријатно.

Као Кинси признаје, она не хода около са АБС-24 7. "тако да следећи пут будете надувено, не мислим да изгледаш" масти или одвратно "То је нездраво понашање и ви знате да надимање долази и одлази. Уместо тога, да себи топлу флашу воде, пије воду, укључите неки Нетфлик и одмори ", каже она.

Ако то није било довољно девојка мудрост за вас, она се завршава са овим: "Увек се сетим ваше тело реагује најбоље на позитивност и љубави." Можемо добити "пакао да"?

Овај чланак је првобитно појавио на воменсхеалтхмаг.цом

Прочитајте на. 7 Чињенице о надимање То ће потпуно Блов Иоур Минд

Сличне вести


Post Здравље

Спотирање између периода? Због тога имате неочекивано крварење

Post Здравље

Зашто дијетална пића штети вашој плодности и шта би требао имати умјесто тога

Post Здравље

Симптоми Пцос сада погађају 1 од 5 жена - знају знакове

Post Здравље

5 најбољих бугги пријатељских трчања

Post Здравље

Како изгледа као хистеректомија старије од 25 година

Post Здравље

Који период трагач је исправан за вас? Истражује

Post Здравље

Једна жена постаје искренија о стварности постпарталне коже желуца и шест паковања

Post Здравље

Једна жена дели своје болно искуство са ендометриозом након 5 година без дијагнозе

Post Здравље

Реалност живљења са симптомима ендометриозе

Post Здравље

6 ствари о боју вашег периода крви говори о вашем здрављу

Post Здравље

Невероватна слика показује како ниједна трудноћа две жене није иста

Post Здравље

Пијење пуно зеленог чаја може се упропастити са вашом плодношћу