7 врста поо и шта покушавају да вам кажу | RS.GlobalScienceCollaboration.org

7 врста поо и шта покушавају да вам кажу

7 врста поо и шта покушавају да вам кажу

Овај свеобухватни водич за праћење своје Поо навике могу показати неке црвене заставе.

Се икада запитали зашто ваш пу је хард роцк недељу дана и цурење из следећег? А шта би то могло рећи о вашем црева здравље?

Па, постоји скала за то. Познат као Бристол Стоол скале, то је једноставан начин за вас и ваш лекар да разговарамо о томе шта ваши бмс су као, и то вам може рећи доста о томе шта се дешава тамо.

Ако никада нисте видели скале у свог лекара, можете уочити много усликане фотографије од тога на Инстаграм, где често је дупе (хм) многих шала.

"Пацијенти га волим", каже Алиса парски МД, асистент професор медицине на Универзитету Јохнс Хопкинс Сцхоол оф Медицине. "Они ће доћи и рећи:" Ја имам пуно Нумбер Онес ". У почетку не знате шта причаш, али онда схватите да говорите о Бристол Стоол скале. "

Овде су седам врста измета густине на на Бристол Стоол скале и шта они значе за твоје здравље црева.

ТИП 1:
ИЗДВОЈЕНО, ХАРД грудве ЛИКЕ НУТС-

Ове хард израслине су као ораха и тешко проћи. Можда процедити у купатилу за 45 минута и ништа више излази.

"Ово је неко ко је веома затвор. Пацијенти га зову зец пу. Она има осећај као да нисам добила све средити, "каже парски. Затвор се може десити за било који број разлога, али је број један кривац је ваша исхрана.

Уверите се да пијете најмање 1000 мл-око пет шоља-обичне воде сваки дан, и да пуно влакана из воћа, поврћа и житарица. "Ако само једете месо, кромпир и сир, то су цонстипатинг храна", каже она.

Следећа осумњичени су лек узимате. Многи, као Бенадрил, могу исушити ваше тело и црева, док друге, попут наркотика, успори кретање гастроинтестиналног тракта.

Ако ваш исхрана и лекови нису узрок, лекар ће проверити да ли ваш дебелог црева креће ненормално споро или ако постоји блокада или сужавање дебелог црева од ожиљак или тумора. Затвор може такође значити да су мишићи ректума не ради добро. "Тражимо да може бити велики проблем, посебно међу женама које су недавно порођаја," каже парски.

Биртх може растегнути или поцепа мишића дна карлице и оштећења нерава, што чини има БМ теже. Али ту је и релативно лако и неинвазивна решење: дна карлице физикална терапија, која може да се црева назад у радном стању у релативно кратком року.

ТИП 2: КОБАСИЦА
ФОРМЕ АЛИ ЛАМПИ

Слично број један, број два је повезан са опстипације. Док мало чвршће, формирана у кобасицама-облику, и даље је тешко и хлади. Укључивање много напрезања и нелагодности да прође, ова врста столице може изазвати болове у стомаку и нелагодност, као што дистендс свој дебело црево. "Неки пацијенти пребацивање између једне и друге у једном дану, али обично људи са двоје су мало мање затвор од оних са онима," каже парски.

Ако сте имали двојке офф и на већи део свог живота, можда само спорији црева-а то није ништа бити нужно забринути. То је кад постоји велика изненадна промена која траје најмање 10 дана да желите да видите свој доктору да осигура ништа озбиљније се дешава.

Топ и изнад: луниа.цо

ТИП 3: као
кобасица АЛИ са пукотинама на површини

Ово је "обично сасвим нормално кретање црева да не би требало да захтева много напрезања или никакав бол", каже парски. Када завршите, треба да се осећају задовољни, да си добила све напоље.

ТИП 4: као
кобасица ИЛИ СНАКЕ, глатка и мекана

Мекше и глатко, ова столица се сматра нормалним. Она излази врло лако и има дефинитиван облик који не распасти. "Можда нећете приметити разлику између три и четири када их имају. Они само изгледају другачије, "каже парски.

Много различитих фактора може да изазове мале варијације у текстури ваше поо. "То је дефинитивно количина влакана једете, количина воде си попио. Чак је и количина масти у исхрани понекад може да утиче на мекоћу столици, са фаттиер дијета понекад то што мало мекше ", каже она.

ТИП 5: Софт
БЛОБС са јасним сечених ивица

Овај мекше, губитник столица може почети чврста и лог-облику, али у средњем комада или скупина распасти лако. Изгледа да меке мрље са јасним ивицама, а не укључује никакву напреже уопште. Ако траје дан или два, то би могло бити повезано са стресом или једе нешто необично да се није сложио са вама.

Међутим, ако мање чврсте столице трајати дуже или су на неки други начин абнормалне за вас, јавите се лекару. Иако можда на спектру нормалних, за неке људе то може бити повезано са синдром иритабилног црева, недијагностикован лактозу или вештачким шећера у десни и ковница. "То није потпуно нормално, али то није ни ненормално. Дефинитивно би истражити шта се дешава, нарочито ако је дошло до промена ", каже парски.

ТИП 6:
флуффи комада са неравне ивице

"Неки људи то зову пудинг или блато", каже парски. Иако нема правог облика, ово столица није дијареја, јер то није само вода. Она има неке супстанце, осипање, Флуффи комада са неравне ивице. "Ово није нормално", каже парски.

Редовни губитак столице су проблем јер може значити да не упија витамине и минерале, као и могао би постати дефицитарни. Ако си имао губитак столице одједном и за више од неколико дана, ваш лекар може провјерити за алергије на храну или нетрпељивости.

"Најчешћи је нетолеранција на лактозу, што ти не нужно рођени са, али може да се развија током времена кад остариш," каже парски. Ваш лекар ће проверавати свој лек-неки дијабетес лекови су чест узрок губитак столице. Ако сте недавно били на антибиотицима, они могу изазвати губитак столице, такође. "Антибиотици променили бактерије у стомаку и изазове ствари да се с пута", каже она. "Понекад побити све добре бактерије и лоше ствари расте ван контроле", што може довести до инфекције. Ваш лекар може да гледа у другим условима, као што су улцерозни колитис или Кронова болест.

ТИП 7:
Ватери, НО чврсте састојке. У ПОТПУНОСТИ ТЕЧНИ

Ова столица је класична дијареја: водена без чврстих комада. "То може бити сличан број шест, али је обично тежа", каже парски, а то може узроковати несрећу јер сфинктер не може задржати толико течности. Ако морате да покренете у вц сваких неколико сати, или ако столице су водене за четири или више дана, могли бисте завршити дехидрирана. "Позовите свог лекара и будите сигурни да пију доста укључујући електролита пића", каже парски.

Ако сте путовали негде, посебно на трећем светском земљу као Мексику, довести га са својим лекаром, као што сте могли смо покупили неку инфекцију. Исто важи и ако сте отишли ​​на камповање, где сте могли да разболео од потока воде. Као са бројем шест, лекови попут антибиотика такође може да буде кривац. Или пролив један или два дана месечно може да се односи на више озбиљно стање захтева лечење. "То може бити ИБСор нетолеранција храном, или почетак колитис или Кронова болест," каже Париан. "Ми ћемо заиста задиркују, осим узрока са пуним испит, историји и породичној историји."

КАДА да одете код лекара?

Свако Поос другачије. Имајући црева између три пута дневно до три пута недељно је у границама нормале, каже парски. Повремене напади дијареје или констипације су такође потпуно се може очекивати због путовања, једе различито и стрес. "То је добро познато да постоји много рецептора за серотонина и епинефрина на вашем ГИ тракта и стресног догађаја могу да утичу на столицу," чини да се заустави горе или да идем стално, каже парски. "Чекај да видим да ли вам је ниво стреса иду доле и ако то мења ствари," додаје она.

Ако ништа друго није неуобичајено и да још увек има затвор или губитак столице након 10 дана, проверим са својим лекаром. "Дефинитивно види некога ако је повезан са вези симптома, укључујући губитак тежине или крв у столици", каже парски-који, у ретким случајевима, може бити знак рака дебелог црева. Ваш лекар ће доћи до дна своје БМ невоља и нуде третмане који ће вам помоћи да се вратим на редовно.

Овај чланак је првобитно појавио на здравље жена САД.

Борећи се да иде? Шта Ваш Пу могу да вам кажем о стомаку Фатанд шта је ваш Пу вам говори о Колико Тежина можете изгубити.

Икада желели да уради пулл уп? Сазнајте са Каилу Итсинес:

Сличне вести


Post Здравље

Нови паметни тампон се развија у САД

Post Здравље

Симптоми Пцос сада погађају 1 од 5 жена - знају знакове

Post Здравље

Зашто више младих жена него икада недостаје периода

Post Здравље

8 начина да пилула утиче на ваше тело

Post Здравље

Потрага за физичким савршеношћу прошири се на брадавицу и постаје екстремна

Post Здравље

Пијење пуно зеленог чаја може се упропастити са вашом плодношћу

Post Здравље

5 вагиналних здравствених проблема који су наобичајнији него што сте мислили

Post Здравље

Зашто сам се одлучио да не реконструирам своје груди након мастектомије

Post Здравље

Због тога добијате крв у крви

Post Здравље

Симптоми код жена: хајде да будемо лични

Post Здравље

Ослобађање болова у периоду: 15 тренутних поправака

Post Здравље

Крв крвног периода је ствар и морате га видети