7 бринеш да имаш о грудима које су потпуно нормалне | RS.GlobalScienceCollaboration.org

7 бринеш да имаш о грудима које су потпуно нормалне

7 бринеш да имаш о грудима које су потпуно нормалне

У част Бреаст Цанцер Аваренесс Монтх, ми смо је одговорио на ваше здравље питања најчешће дојке

Кноцкерс. Груди. Сисе. Шта год да их зову, свест дојке је толико важно - према рака дојке Царе, неко у Великој Британији је са дијагнозом болести сваких 10 минута.

Октобар је рака дојке Свест Месец и, према Цанцер Ресеарцх УК, 27% случајева су спречити тако што дојке више здравља свесни и прављење промена у начину живота. Имајући ово у виду да смо покупили све што треба да знате о брине своје груди и држећи их здравим, од појаве на сексуално здравље и рака дојке. 

Увек разговарам са лекаром ако нешто необично или било какве промене у грудима (а) приметити.

Спава на грудима лоше за њих?

"Твоје груди су два различита органа и свако реагује различито у хормонима и развија сопствену количину ткива и масти", каже козметички хирург др Тод Малан. Један кривац: спавање потрбушке, који ставља непотребан притисак на грудима. Одлагање на својој страни, такође могу да допринесу груди опуштене, као гравитација вуче своје цуре, истезање лигамената и коже.

Дакле, спавате на леђима и носити меку Бра као што је Белвиа. Постављање јастук испод колена ће вас зауставити превртања, што значи да ваше груди остати показује где желите - на горе.

Да ли је нормално да немају сексуално осећање у грудима?

Апсолутно. У ствари, 16 одсто жена каже да се не сексуалну стимулацију од свог бреастсвхатсоевер. Али, ако се осећате тешко урадити по, само ће бити потребно промену тактике. Питајте свог партнера да се фокусирају на телу директно изнад ареоле (у боји коже око брадавице). "Истраживања су показала жене осећају више пријатне осећаје у овом региону", каже Јаииа, аутор Ессентиал Тантра.

Набавите ваш партнер трљати овај топ зону са коцке леда, а затим експлодира на њему главе до пете језе. Или, могу да користе врх свог језика лизати кругове око тог подручја, полако се креће до вашег брадавице и ареоле. Ово би требало да активира мали мишић испод површине коже који окреће на фарове - осветљавањем свој дневни нема краја.

Прочитајте на. Може Пилула повећава ризик од рака дојке?

Како задржати ваше груди СХАПЕ и спречавање Саггинг

У 20 однос ткиво нижи масти на-жлезда држи сисе весео, док везивно ткиво, које се зову Цоопер лигаменти, држи свој облик. Као што сте годинама, те лигаменти протежу и цепање и нажалост, ствари крену на југ. Али можете умањити штету са добрим спортски грудњак. "За најбољу подршку, замените спортски грудњак једном или двапут годишње", каже Свеатсхоп је шеф Купац Аманда Брасхер.

Право Фит је од кључног значаја, додаје она. Да бисте проверили, скочи доле за десет секунди са грудњак на лоосест улова. Ако осећате даха, то је прејако. Ако ти сисе осећам као стена у кесу, треба ти више подршке. Пусх-уп грудњака такође може да помогне у дроопаге али нажалост, једини стални поправити је хируршка платформа. 

Прочитајте на. Схоп Оур Едит од најбољих спортских БраСтилес за ваш облика и величине

А пост дели од рака дојке Царе (@бреаст_цанцер_царе) он

Прво, цхилл оут. "Око 40% жена има видљиву косу дојке", каже специјалиста козметичке медицина др Мичел Цхасин. Као по правилу, ретке прскање је резултат ДНК и ваше тело је стално мења хормона (то је чешћи у трудноћи), али ако груди претворила Теен Волф, видим лекара опште праксе да провери услове као што су ПЦОС.

Да се ​​ослободимо длака, твеезинг, депилација па чак и ласерски сав посао, али избегавајте бријање јер ће коса расте назад дуже и тамније. 

Који су нежељени ефекти трудноће ЗА груди?

Студија Универзитета у Кентакију пластични хирург Брајан Ринкер наћи скупља се склони да се повећа са сваке трудноће (сорри). Плус, брадавице и ареоле могу да потамне, величина промена, појављују више пун вена и добити бубуљице као ударце, каже акушер др Јоанн Пинкертонови. И наравно, можете добити стертцх марака.

Да ли да користим Био Оил ЗА стрије груди "?

Можете отера стрија од масаже груди сваки дан користи Био-оил ($ 14.99 за 125мл).

Прочитајте на. Све што треба да знате о стрија, од узрока на третмане

Који су фактори могу смањити груди ризик од рака?

Светло - и више и мање од тога, у право време. Научници су открили стопе рака дојке биле су веће код жена које раде ноћне смене, који су, као резултат, изложен светлости ноћу. Чак и сјај из будилник, лаптоп или уличном лампом ван може Цурб Иоур производњу мелатонина, хормона сна који успорава раст канцерогених ћелија, каже онколог др Давид Бласк. Дакле, искључите или покривају сва светла у спаваћој соби и инвестирају у замрачења ролетни. 

Насупрот томе, у дану довољно сунца за ваше тело да синтезу витамина Д, јер може да буде критичан у регулисању раста ћелија дојке, каже онколог др Мариса Вајс, оснивач Бреастцанцер.орг. Студије показују рак дојке је чешћи код жена са ниским нивоом витамина Д. Имају за циљ да изложи своје руке и руке на ујутру или касно поподне сунцу 30 минута за ваше дневне дозе. А пошто ми живимо у сунцу-глади Британији, у периоду од октобра до марта једу више Д-богате намирнице као што су јаја, масне рибе и утврђени млека. 

* Увек видим трка да проверите да ли имате било каквих питања. 

Даље, погледајте вирусне симптоме рака дојке пхототхат се помогне женама широм ухватити знаке рака дојке.

Сличне вести


Post Здравље

12 чињеница савета о анксиозности да би вам донели ниво стреса

Post Здравље

Интернет је прекрасан над овим маминим шестом паковањем абдоминалних мишића трудноће

Post Здравље

8 разлога због којих жене користе пилулу, а не као контрацепцију

Post Здравље

Симптоми мигрене - 10 знакова да је то више него главобоља

Post Здравље

Су тампони лоши за тебе?

Post Здравље

4 највеће контроверзе за брзу храну у 2018

Post Здравље

3 начина да се пробудите срећније

Post Здравље

6 трикова да постану неко ко може заспати за неколико минута

Post Здравље

Мешалице за пијаћу дијете те више пију

Post Здравље

7 разлога што имате грчеве које немају никакве везе са временом

Post Здравље

10 лоших навика које су заиста добре за вас

Post Здравље

8 хируршких хакова да бисте надјачали водену игру