5 начина за поништавање ресетовања | RS.GlobalScienceCollaboration.org

5 начина за поништавање ресетовања

5 начина за поништавање ресетовања

Спусти угљен-диоксида и копије зен

Ако заменом светла за Еартх Хоур трзање унутрашњи прекидач због чега није недељни обавеза да? 

Један техно без сата недељно је савршена прилика да се заустави померање бикини тело храни Инстаграманд наћи неки здрав разум. А поготово ако си постао тако везан за ваш иПхоне да те сада прати до ВЦ - да, људи ово. 

У хаосу модерног живота може бити тешко пронаћи унутрашњи мир, али по пенцилинг у 60 минута мрака има више шансе.

Напајање доле за сат или два и даље наду за више еко-пријатељски будућности - Циљ Еартх Хоур. И можете користити сат да једноставне промене које имају изразиту разлику. Ово превазилази једноставно пребацивање светла и приморава своје нокте - нико не жели да се осећа непријатно у свом дому.

Харнессинг пет акција испод може да изазове још већи утицај.

Ево како да уштеди енергије, дају свој ум одморимо и показати захваљујући света у коме живимо. 

ПРОЧИТАЈТЕ: Да ли је потребан дигитални детоксикацију?

1. Запали свећу

Шансе су, бићете паљењем свећа када сијалице излазе и ми смо добили савршен изговор да продужи овај расположења-подстицање праксе кроз летње ноћи. Аведа ће продавати своју Земљу месец Лигхт Тхе Ваи Цандле, $ 16, током априла, који се може похвалити и воска базу соје и предиван мирис органских зачина из Мадагаскара. То чини више него само мирише божански и понудити неко светло када укључите напајање, као 100% од РРП је поклонио Глобал Греенгрантс фонда. Један куповина може да обезбеди вредности од воде за пиће једна година за особу која живи на Мадагаскару, и искрено, не можемо замислити бољи подстицај да снап нову свећу.

ПРОЧИТАЈТЕ: 5 најбољих медитације помагала

2. Инсталирајте траке за напајање

Без обзира колико добро може бити у памћење да се пребаците своје електричне делове са, докле год они прикључени, они и даље користе 40% њихове моћи. То може бити прилично досадан да се око повлачења утикач о свему што посједујете сваки дан, тако да користите да времена да прикључите предмете на траке снаге за уштеду енергије. Прошли су дани фиддлинг са сваким апаратом пре него што изађе из куће, као и сада можете да искључите траку и - хеј Престо - ти штеди енергију и искључени из друштвених токова. 

3. Прашину бициклу

Један сат је више него довољно времена да се напумпа гуме, проверите да ли је брзине и даље раде и решавају било тврдоглаво рђе који је изградио на бициклу. Чини за ефикасније коришћење записника док је напајање, а који вас припремио са моду за уштеду енергије од транспортфор лета испред.

ПРОЧИТАЈТЕ: Бициклистичког тренинг који сагорева 500 калорија за 45 минута

4. Идите на лутању

Помислили бисте да повремени шетња се не ради толико да спасе планету, али ако живите у близини било чувеног ландмаркс- или чак и ако не - вреди изаћи на сат. То вам даје шансу да дође у призорима са својим светлима моментоусли се, и то није лоша навика да задржи. Само мисли енергије ћете уштедети замене телевизор за шетњу.

ПРОЧИТАЈТЕ: Како оштар шетњу сваки дан да ти помогнем да живе дуже

5. Медитирајте

Користите време да се вратимо на себе. Истраживања су показала да само 25 минута гледања унутра један дан може да ублажи стрес. Са свим притисцима света тежине на нас - између хране друштвених медија и посла листе, као и е-маил инбок који никад не остаје празна - бићете изненађени колико освежен осећате тако што се време да се окрене свој поглед унутра.

ПРОЧИТАЈТЕ: Тхе ВХ Увод у медитацију

Сличне вести


Post Здравље

Време сјаја: блог 6

Post Здравље

5 знакова ваших надокнада није нормално

Post Здравље

10 лепота купује за бољи сан

Post Здравље

Да ли вас лажно божићно стабло чини болесним?

Post Здравље

5 жена дели оно што је стварно као да користи менструалну шољу

Post Здравље

11 навика најсрећнијих људи

Post Здравље

Топ 10 здрава храна срца

Post Здравље

Зашто морате да се пробудите 17 минута раније

Post Здравље

Дијагнозиран је са раком грлића материце у 29 недеља трудноће

Post Здравље

Одлична и фантастична трудноћа: датум рока је у току

Post Здравље

Водич за листу тренера за смањење болова након трудноће

Post Здравље

5 најбољих бугги пријатељских трчања