Да ли је ваш партнер емотивно злостављајући? | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Да ли је ваш партнер емотивно злостављајући?

Да ли је ваш партнер емотивно злостављајући?

Само зато што се не узимајући физички повреди не значи да се не пате. Вербално и емоционално злостављање у односима је у порасту, а то може да буде озбиљан проблем - ево како препознати знакове

Јулија Морисон * био у својим двадесетим, када је упознала свог дечка на филмском фестивалу. Имао Аберцромбие-модел изгледа и секси акценат, а био је феминисткиња песник вегетаријанац - све што је мислила да жели након њеног раскида са стереотипан момак опседнут фудбал и пиво.

У стварности, он је био све само не просветљени момка. Током свог двогодишњег односа, он је редовно злостављао. И овде је убод: Она није знала да је то радио. Јер нема ударања била укључена, она једноставно није имао име за понашање које је да се осјећа "обољелих" у његовом присуству: суптилним омаловажавање, физичког избегавање, на подсмех.

Стручњаци урадим. Они то зову емоционалног злостављања, а то је као распрострањена у романтичним везама, као што је погрешно. У најједноставнијем смислу, емоционално злостављање се дефинише као понашање и језик дизајниран да деградирају или понизи некога нападају властити вредност или личности. Док нормалан пар се не слажу о томе како да потроше новац, на пример, емоционална злостављач ће бити његов партнер осећају као да је она сувише глупи да схвате сложеност финансија.

То може да варира од вербалног злостављања - викала, кривећи, схаминг, и име-позив - у изолацију, застрашивања и претњи. Такође, често се појављује као укопавањем и одбацујући, понашања које чине жртве осећају сами и неважно.

Иако постоји неколико чврстих статистички подаци о распрострањености Емоционално злостављање је међу паровима, кажу стручњаци чак две трећине искуства ит, једна трећина њих хроничне. Његови ефекти могу бити разорне: депресија, анксиозност, и уништили самопоштовање. "То је веома ерозије," каже Марти Лоринг, др, аутор емоционалног злостављања. "Било да је отворен или прикривен, злостављање негира женски битак."

Корозивне Љубав

Емоционално злостављање може бити суптилан. У случају Морисона, њен живи у дечко би јој дати у широком луку у њиховом стану. "Не би било тренутака када би морао да хода поред мене, али би намерно кретање његово тијело на такав начин да би се избегла било каква могућност за успостављање контакта", каже сада 39-годишњи. "То ме Осећам се ужасно." Понекад, када су заједно хода на тротоару, да би нагло прелази улицу без ње - и онда позвати она луда, захтеван, а превише осетљива када је то поменуо.

Емоционално злостављање може бити агресивнији превише. 33-годишњи Лиз Цоста је удата за контролни, нестабилном човека који је био склон да буне усмено на најмању провокацију.

Он није желео да када су први пут постали пријатељи. "Можемо да причамо и деле идеје", каже Коста. Њихова веза осећао дубоко, и на неки начин, предодређена. "Наше породице су испреплетени, јер пре него што смо се родили", каже она. "То све изгледало требало да буде, и ја ваљане са њом."

Ствари су се промениле кад је затруднела са својим првим дететом. Њен супруг је почео да лети са ручицу преко најмањих ствари. Али је задржао мислећи да би био срећнији да је добио прави посао, ако покуша мало теже, ако је било на неки волшебан формули. Није волела како се осећала сваки дан, али исто тако не мислим да је увредљив, јер је никад није ударио током 12 година брака.

Ипак, она није осећао ни близу сигурно. "Морао сам да будем изузетно опрезни како сам говорио о стварима с њим или да би се разнесе у расправу брзо. Могао бих да се нешто што се догодило на послу дељење, а некако би га разговор покрене и да ће се наљутити," Коста рекао. "Шетала сам по јајима све време, не знајући шта би детонирати Бловупс."

Током времена, ово околишањи може уништити жену, што је узнемирен, уморни, и депресивни, кажу стручњаци. Шта више, она мисли да је све њена кривица, а Сама помисао о одласку однос може додати слој кривице и срама на гомилу негативних емоција. Лоринг каже, "Жене ће ми рећи:" Ја бих радије да ме је ударио, јер је најмање што могу лечити од штрајка. " Али емоционално злостављање само одзвања у њиховим главама са окрутности. "

Ескалације проблема

"Скоро сви знају некога ко је то доживео", каже др Стивен Стосни, аутор Лове Без Хурт: Турн Иоур огорчен, Ангри, или емоционално злостављање у вези у један самилостан, Ловинг Оне. Неколико студија је показало да чак 35 одсто жена су били у романтичним везама које су емоционално злостављање, и да је такво малтретирање највећи фактор ризика за и предиктор физичког злостављања. Једна студија је такође открила да је емоционално насилни партнери су веће шансе да почини убиство или убиство-самоубиство, а њихове жртве су веће шансе да буду самоубиству.

Најгоре од свега, осећања која могу довести до емоционалног злостављања су у порасту. Као што је то објашњава Стосни, многи људи ових дана мисле да имају право да се осећају срећни, а када не, они верују да су прекршена њихова права. Ова повреда их чини љути и непријатељски. Емоционално злостављање особа, ухваћен у овом циклусу огорчености и немоћи, осећај као да се не третирају праведно или добијају довољно пажње, подршку и послушност. Он је тада осећа оправдано кажњавање најближи особа која га: свог партнера.

Блиндсидед би Лове

Када жена нађе укључени у емоционално насилној вези, она је често изненађен као и њени пријатељи и породица су, каже саветник Кели МцДаниел, аутор Реади то Хеал. "Ја више наврата чуо жене кажу," Однос није почео на тај начин "или" Већину времена, ствари изгледале стварно добро ", каже она." Понављају емоционално злостављање има готово болну ефекат. То постаје нормално. "

И то може брзо догодити. Карла Ханауер је у емоционално насилној вези са узраста 19 до 21. Њен дечко је осам година старији од ње, а у оквиру свог првог месеца забављања, он ју је наговорио спавала са њим, иако она није намењена да имате секс са било ким до брака.

У ретроспективи, она мисли да је покушавао да јој тврде кроз секс. И кад је он урадио, он јој је дао прстен са његовим именом. Након тога, он је оптужио за издају сваки пут кад проведено време са неким другим, укључујући и своју мајку, лети у бесни када је разговарао са другим мушкарцима. Ускоро, "нормално" за Ханауер значило изолацију од пријатеља и породице, јер је то било лакше него се бави својим тешким оптужбама. "Он је урадио мајсторски посао ме раздваја од мог живота," каже она.

Цела ствар је шокира у ретроспективи. "Увек сам био јак, јак, паметан човек, и неко би помислио бих видео ментални случај овако долази из километар даље," каже она. "Ја сам био говорник на мом средње школе класе, а ја сам био на добром путу на универзитету. Нисам пила или дрогирао или било коју од ових ствари које повезују са заљубио у емоционално злоставља особу."

Али, после неког времена, она каже: "То је као да није ме више изједначе."

Жене које су емотивно често злостављане осећају заробљени, а они мењају како се понашају, говоре, хаљину, друже, па чак и раде у настојању да избегне на болно језик и понашање. Као резултат тога, они су постепено губе свој идентитет.

Тереса Хавард, 30, имала дечка који ће јој оптужују да промискуитетна за што датумом од других људи. Он би узима храну далеко од ње и да јој је он желео да буде као мршав као његов ек. Он је испитивао своју љубав стално, па чак и позвао је "да" - ". То је као у" Моја мајка ме није подигне да будем са "Када је неко од чланова породице или пријатељи звали, рекао је да су крали време од њега, иако је и Хавард живели заједно

На крају крајева, она је дала отказ као новинар, јер није желео да она ради (мислио је њен посао је превише свог времена) и постао још заробљена у својој бурној пећини. Њени пријатељи мрзео да се то деси и престао да долази, као и њену браћу, који су живели у близини. И она је била сувише срамота да каже својим родитељима шта се десило са њом.

"Отишао сам од тога да је срећан што је невероватно депресији", каже она. "Ја бих пробудити се ујутро и само плачем. Осећала сам као да сам такав пропуст и можда све што ми је рекао је истина. Моје самопоштовање је величине чиоде."

Принц повређивање: Знаци раног упозоравања

Када жене завршавају у емоционално насилној вези, често је одраз онога што су научили о љубави као децу. Наши мозгови су повезани за лепљење, и ако смо одрасли у кући са родитељима који су били сурови, критичан, и нељубазно, можда смо научили да збуни љубав са болом, МцДаниел каже: "Можемо завршити дуплирање бол изнова и изнова поново у нашим одраслим особама у односима. "

Лиз Коста признаје сада како је пала у ту замку. Имала је увредљив очуха и није дозвољено да каже не када је била дете. Од њега и од мајке, она апсорбује идеју да је њен задатак је био да задовољи човека, и да ће бринути о њој за узврат. Са емоционално злостављања мушкараца, мада, ово је немогућ задатак.

Важно је да жене препознају ране знаке упозорења на емотивних насилника. Стосни је идентификовао девет црвене заставе:

1 Он је поносите. Момак може кривити некога за њега одсецање на путу, или више подмукло, он може кривити своју бившу девојку за израду његов живот тежак. Рано, ово јадни криве особина је тешко открити јер се често формулисан комплимент (нпр, "Ти си ништа као и ону кују сам некада до сада"). Каже Стосни: "Закон кривице је да иде у најближу особу ћете на крају бити предмет тога.".

2 Он је огорчен. Људи попут ових нису у стању да се носи са чињеницом да живот понекад може бити тешко и неправедно. Они бораве на неправди. Њихова нетрпељивост је механизам самоодбране, маскирање страх од неадекватности или неуспеха.

3 Има постоји право комплекс. То је понекад односи на презира: Ако је живот је тако проклето тешко за њега, онда он има право да смањи у складу и сломи других правила. Пусти га да се приближи и он ће осетити право да те злоупотребе ако не дај му да иде својим путем.

4 Он има комплекс супериорности. Емотивно увредљиве људи нису задовољни осећа добро о себи; они морају да се осећају боље од других људи. Ово може одиграти као конкурентност или само-праведност, и може се аллуринг на први поглед, јер он може да вам ласкам са начинима на које, такође, су супериорни.

5 Он је петти.Иф да је таква особа која чини планину из пословично кртичњака-рецимо, када конобарица не стави довољно леда у свом соде-буду упозорени.

6 Он је саркастичан. Ова врста хумора је дизајниран да неко осећа лоше. На крају, ти ћеш бити мета.

7 Он је преварант. Ако је преувеличава или нарушава његову прошлост, то је лош знак. Није необично да се стави на добром лице када покушавате да импресионира женку. Али лаже показује да је његов самопоштовање-и његова бриге за вас-је низак.

8 Он је љубоморан. ДАБ љубоморе је у реду, али више може бити токсичан. Стосни зове љубомора "само природно се јавља емоција је да може да изазове психозу" -Тхе неспособност разликовања у Реал из замишљена. Најтежи насиље однос има љубомору у корену.

9 Он је агресиван. Иако ово може да се уради под маском "чишћење те своје ноге," људи који превише прерано гурнути на може бити проблема. Он би требало да брину више о својим границама него својим жељама.

Проналажење излазу

Раскида са емотивно злоставља партнер није лак задатак. Ови односи могу бити као физички зависност; када романтична љубав меша са страхом, резултат је моћан и опасан, каже МцДаниел. Наша тела луче хемикалије када имамо секс или да учествује у другом физичког контакта, а неки-као што је неуротрансмитера допамина створити пријатне осећаје које жуде. Понављамо понашање које чини нашу ниво допамина шиљак, па жене које повезујемо љубав са страхом може бити рањив на избор људи који ће их повредити.

Емотивно злостављане жене су навикла на понашање, па чак и ако се не свиђа, они не могу да се осећају као да имају психолошке или друштвене ресурсе за север токсичне везе. У покушају да задовољи увредљиве људе, они су се толико промене и смјештај који не осећај себе је оставио. Ово је како неки насилни људи успевају да примора своје партнере у крађи кредитних картица и друге злочине, Лоринг каже: "Жена може бити тако емотивно злостављани да она нема поверења да каже" Вау. " "

Разбијене поверења може отежати да оде, чак и ако је жена јадно. Јулиа Моррисон дечко прекинуо везу позивом на њу на послу и каже да је уморан од ње плаче и жали. Молила га је да не напуштају, али дубоко у себи осетио олакшање, јер је знала да није имала снаге да га напусти сама.

Кривица такође може отежати да се пробије ствари. Ако жена не виде или игноришу ране знаке упозорења и уместо тога формирало дубоку везу са својим партнером, она ће осећати кривицу и срамоту о одласку, каже Стосни. Дакле, први корак је да се препознају злостављање и своје границе у то заустави.

У два месеца пре него што Коста коначно скупио храбрости да напусти мужа, она издржали олују злоупотребе, као да је могао да осети да је спремао да побегне. Желела је свог мужа да зна да одлази - она ​​не жели да буде оптужен за киднаповање своју децу - тако једног јутра, након што је их је оставио у школи, она је почела паковање ауто. Он је радио ноћу и био још у кревету, али бука га пробудио и покушао да је задржи у покрету своје ствари. Она је позвала полицију, која је чекао довољно дуго за њу да се њене ствари.

То је Карла Ханауер бољи део годину дана да пронађе свој пут из њеног односа. Оно што је то теже било да је њен дечко претио да ће се убити сваки пут је покушао да раскинем с њим, опасност је озбиљно узео јер је његов отац извршио самоубиство. Коначно, њен најбољи пријатељ убедио да мора да плати његов блеф - или провести остатак свог живота с њим јер ју је уплашио да остане. "Говорећи му да одлазим упркос претњи, и схватио да није хтео да се убије, је као разбијање клетву", каже Ханауер. "То је сломио држање преко мене."

Тереза ​​Хавард, новинар који је напустио свој посао да задовољи своју насилну дечка, провео више од две године са њим пре него што је добила савете од локалног за жене и коначно преселили у другу државу. Да би себе чувати, лагала и рекла му да могу имати даљину однос, али она никада није видио или поново разговарао са њим. "Коначно пала на нисам хтео да га мења", каже она.

Постоји нада да ће њихови насилни партнери мењају је оно што многе жене виси - али, Стосни каже, често је узалудан сан. Индивидуална терапија за насилника и тежи да помогне, јер терапеути могу да се идентификују са својим пацијентима, а не бити у стању да препознају злостављање. И парови терапија није решење ако је један од партнера је увредљив - заправо може погоршати ствари.

Када МцДаниел види један партнер злоупотреба оног другог у терапији, она престане да ради са паром и фокусира се на насилника док не препознаје ефекат он има и вољан је да се искупи. Често је вест да је увредљив долази као шок. Ако човек је говорио да тај начин као дете и користи се за њега, то може бити изненађујуће за њега да чује да је био болно.

Жене које су склоне одабиру увредљиве партнера треба да се бави и то. Хавард морали да науче како да своју сопствену добробит прва, и схватити да није одговоран за туђе среће. "Требало је толико времена да обнови своју самопоштовање и разумети зашто сам отишао за токсичне мушкарце за почетак," каже она. "Никад нећу поново тамо."

Сличне вести


Post Љубав

6 савета које треба прочитати пре него што направите своју прву секс траку

Post Љубав

Најбоље сексуалне позиције икада: балетни плесач

Post Љубав

Најбоље сексуалне позиције икада: шири орао

Post Љубав

Постоји нешто што се зове прилог и објашњава како се понашате у односима

Post Љубав

5 савршених савета који ће вам помоћи да флертујете као професионалац

Post Љубав

7 фактора који могу имати велики утицај на ваше оргазме

Post Љубав

Треба ли мазати? Постоји апликација за то

Post Љубав

Комплетан водич за кинк

Post Љубав

Да ли су парови који пију заједно срећнији од парова који не?

Post Љубав

7 нових врста мастурбације за надоградњу ваше соло забаве

Post Љубав

10 најважнијих за повратак на сцену (и секс) након суше

Post Љубав

Можда вам је жао ако имате секс у води овог лета