9 токсичних навика и односа који требате да прекинете ове године | RS.GlobalScienceCollaboration.org

9 токсичних навика и односа који требате да прекинете ове године

9 токсичних навика и односа који требате да прекинете ове године

Избегавајте негативности тако што ових промена.

Сви смо да паднем навике које нису добре за нас, да ли то значи поправљање нашу лошу чучањ форме или одвикавање од безумног грицкања за добро. 

Али постоји једна област имају тенденцију да мање пажње посвећују: разбијање лош однос навике.

Ако наставиш да изнова и изнова датинг гуис са истим лошим особинама, можда је време да се мало боље погледамо токсичних трендове у вашем датинг животу, каже Мет Лундкуист је, ЛЦСВ, појединац и парови терапеут у Њујорку.

Питали смо стручњаке за токсичне навике које виде најчешће и како их одбацити.

1. Дајући много снаге на листу "Перфецт он Папер"

Добро, сви имамо метафорички списак ствари које желимо у савршеном партнера. Риан Реинолдс 'смисао за хумор, Цханнинг Татум је плесне покрете, Риан Гослинг је торзо-знаш? Реалност је, "нико не човек не може бити ваш љубавник, најбољи пријатељ, каријера тренер и партнер живот менаџмент", каже Ребека Хендрикс, ЛМФТ, интегративни холистички психотерапеут. У потрази за некога да провери сваку малу кутију је лоша навика да се у.

Како да га одбацити:

Лдкуо; Оставите свој списак код куће и бити радознао о свом датуму као другог људског бића ", каже Хендрикс. "Иди у своју Датум Кновинг постоји нешто што може научити из сваке особе на планети и види шта можете научити о овој особи." Док упознавање, обратите пажњу на то како се осећате са њим или њом, она додаје. Да ли су заинтересовани у свом животу? Да ли се сећате име свог цимера је? Да ли су они заиста присутни или увек проверава свој телефон? На крају крајева, ви тражите некога ко воли да га око себе колико и ти као да око њих. "Можда га пропустити ако тражите само за 6'3 '', плавом косом, извршни потпредседник маратонац", каже Хендрикс.

2. ДАТИНГ МР. НЕДОСТУПНО

Људи могу бити недоступне у очигледан начин (они су у браку или нису у целом "посвећеност ствар"), а не тако очигледан начин (да никад нису имали озбиљну везу пре, или они путују стално за рад) Обоје су подједнако токсична када постане навика из упознавање људи у оваквим ситуацијама изнова и изнова, каже Лундкуист је.

Како да га одбаци: Ако сваки момак што видите је недоступан за једног или другог разлога, искрено можда би било корисно да види терапеута, каже Лундкуист је. "То је чаробно размишљање на послу овде:" Ја ћу бити тако дивно да ће променити и онда ће све бити добро. " Људи који су недоступни веома ретко, ако икада, постати доступна ", каже он. Ако стално држите за наду или чекају РОМ ЦОМ-достојан великог покрета, "ово су питања која не могу да реше однос", каже Лундкуист је. "Ова питања морају да се решавају у терапији, период."

3. КАКО превише озбиљно прерано

Нема ничег лоше имати много везе, али ако редовно иду да виде једни друге једном недељно да практично живе заједно, или си доноси кући другачији типа за сваки породични одмор, то је проблем, каже Лундкуист је.

Како да га одбацити: Споро. То. Доле. Када не знам неког ко добро, пребрзо је рецепт за невољу, објашњава Лундкуист. "Мање очигледно, када ствари постану озбиљне, склони смо да почнемо да радимо мање од упознавања једни друге. Почињемо да се понашају као да смо знали једни другима много дуже него што стварно ", каже он. "Потребно је да имате неколико туча, неколико нарушене путовања искуства, упознали неколико досадних пријатеља. Другим речима, морате да прођете кроз неке ствари пре него што можете да знате да ли је однос има ноге. "

 

4. ДАН ДРЕАМИНГАБОУТ ТХЕ ФУТУРЕ

Ако имате ову савршену слику односа у глави, можда пропустио на реалности тога, каже Хендрикс. "Оставите своју идеалну визију за ваш будући однос код куће на своју визију одбора где и припада."

Како да га одбаци: Останите присутни. "Првих неколико датуми су око упознавања особу, да видим да ли има довољно компатибилност и хемију да желите да проводимо више времена заједно", објашњава Хендрикс. "Ако сте дан сањао о двоје сте бициклизам Вермонт заједно само зато што су рекли да воле да циклусу, нисте у садашњем тренутку." Онда би пропустили део где је ваш датум каже он или она воли само беат- бумпинг спин часове, и мрзи природу.

5. Игнорисали чињеницу БИГ црвена застава

То је рекао, треба да буде бар мало окренута будућности, ако сте заинтересовани за дугорочну везу. Ако се нађете стално говори, "Он је савршен... Осим ове једне ситницу", уверите се да мала ствар заправо није ствар прекидач, као да жели децу, а он не зна, или не могу да се удам изван његова религија. Оно што можда не изгледа тако важно када сте први пут почели да се забављате (као деца и брак) да ти слети сломљено с времена на време ако и даље у нади те разлике ће магично нестати.

Како да га одбаци: Проблеми имају тенденцију да нестану, каже Лундкуист је. "Треба да се померите ка је проблема име, изразио забринутост око тога, инсистирају да се бави пре него касније."

6. Превише Гуардед

"Људи могу бити кретени у области забављања", каже Лундкуист је. У златно доба Осенчење, постоји много начина на које можете опећи-пада у ледена краљица улози није неуобичајено. Ако излазите много, али никада није дао ником шансу, време је за нови приступ.

Како да га одбацити:

Лдкуо; Тхинкинг можете кренути у свет забављања и избегавајте све буде повређен је мит ", каже Лундкуист је. То је рекао, постоје здрави начини управљања тај ризик не остављајући сте потпуно затворена. "Рад на разумевање своје мртве углове, да буду спремни да оде раније, ако је неко бруто и имају план да перем лош укус из уста", каже он. "Ако сте сигурни да нећете дозволити да лоше ствари дешавају, бољи си у стању да се опустите и забавите се."

 

7. Немају гард се довољно

На наличја, упознавање са превише ставом "Ф-ит-хајде-само-хаве-фун", може бити једнако отрован упознавање навика. На пример, не би позајмио свој стан некоме само упознао, тако да не шкоди да два пута размисле пре него пустити у суштини странца у свој дом. Важно је бити паметан о ситуацији.

Како да га одбацити:

Лдкуо; Дата Сафе-то не само у смислу физичке сигурности, али и емотивно ", каже Лундкуист је. Када сте први пут упознавања некога, он саветује планира "оут" за првих неколико датуме у случају да испостави да није лепо. "Не излазим приватно", додаје он. "Односи који се не деле са пријатељима имају веће шансе да буду безбедна."

8. Превише КРИТИЧАН

"Многи од нас иде у упознавања арени веома опрезно-са добрим разлогом. Има много лоших људи напољу ", каже Хендрикс. Али, превише опрезни или критичан може бити токсичан превише. "Само зато што шаље гиф у тексту не значи да није он. Само зато што жели да подели предлог закона не значи да није он, било-мозда његов последњи датум је увредио је понудио да плати. "

Како да га одбацити:

Лдкуо; Стоп покушавају да пронађу разлоге због којих је ваш датум није твоја сродна душа ", каже Хендрикс. Да ли му је тата шале заиста деалбреакер? Вероватно не. Уместо набрајања ствари које се не допадају у вези момка сте управо упознали на Бумбле, "покушавају да се фокусирају на оно што се ради у праву", каже Хендрикс.

9. Стварање претпоставки

Знаш шта кажу о људима који чине претпоставке... "То је ризично игра претпоставити него бити радознао и разјаснити", каже Хендрикс. Само зато што је ваш нови момак и воли волонтирање и покушава нова авантура спорт, не значи да не би урадио нешто што никада не би урадио-као сталак тону кредитне картице дуга, објашњава она.

Како да га одбаци: На крају, разбијање ову навику се ради о само бити знатижељан о особи се забављате, каже Хендрикс. "Претпоставимо ништа, питајте све."

Овај чланак је првобитно појавио на здравље жена САД.

Сличне вести


Post Љубав

Бољи сексуални тренинг

Post Љубав

3 се креће да повећате вашу карличку и ваш либидо

Post Љубав

Неко је твеетед најгори први састанак икада

Post Љубав

Постоје 4 разлога због којих људи покушавају да остану пријатељски са бившим, према науци

Post Љубав

6 савјета за превазилажење првог датума уплаши хацк-у

Post Љубав

Како не фаук биг о

Post Љубав

Будућност давања је овде

Post Љубав

Може ли бити у вези промијенити своју личност?

Post Љубав

Да ли сте жељни да желите више секса?

Post Љубав

Секс: лекар је одобрио технике за дуже задовољавајући оргазам

Post Љубав

Једном је варалица, увек варалица? Ево шта наука има да каже

Post Љубав

8 ерогених зона које треба погодити (+ како) за боље оргазме