23 игра мења чињенице и савјете о оргазму | RS.GlobalScienceCollaboration.org

23 игра мења чињенице и савјете о оргазму

23 игра мења чињенице и савјете о оргазму

Сваки дан је дан школе, тако се откуцао горе како оргазми раде

Ваш оргазам је једна од најфасцинантнијих (и племенитим) ствари које поседују. Први је откуцао горе о томе како функционише и жњети здравље и пријатне награде!

Ох, дужине ћемо ићи на Биг О. Узмимо, на пример, смели жене које добровољно мастурбирао у функционалном МРИ машину, тако да истраживачи могу да продубе своје разумевање женског оргазма. (. Хвала за кредитирање А, хм, руку тамо) смо дравн о томе шта су научили у тој лабораторији -плус мноштвом других секси студија и открића - како би се осигурало да оно што се дешава у спаваћој соби није ништа друго до Минд-бловинг.

Твој мозак на оргазам

Научници имају много боље разумевање како женски оргазам утицати на наше сиве масе захваљујући онима који су претходно поменутом женским 'флицкинг својим пасуљ "у МРИ машинама. Испоставило се да, од нагомилавања до врха, ваш мозак светли светлије од ноћног неба на Бонфире Нигхт. Ево како су фазе иде.

1 Први додир

Сенитал сензорни кортекс регија мозга је први упалити. Клиторис, вагина и грлић сваки стимулисати одвојене делове њега, и сваки бит може учинити доћи самостално, каже вођа студије др Бери Комисарук. Кључна тачка: стимулисање неколико одједном може довести до интензивније оргазме. За мултитаскинг позиције, покушајте камабоок.цом.

2 обртни Уп

Поред светли је ваш хипокампус, подручје које контролише сну налик успомене. (Не заборавите секс са спуштеним кровом у том изнајмљеном кабриолету? Гоод Тимес.) Амигдала, који је повезан са емоцијама и осећањима, и перкс горе. Истраживачи још не знају баш који емоције изазвао, али имамо предвиђање: они су позитивни.

3 Стеади, ДЕВОЈКА

Као ваш оргазам почне, Мозак ти мали мозак регија изазива тензије у бутинама, бум, и Тум, док је фантазија-изазивање фронтални кортекс буди несташан мисли. (Роби Роберт Паттинсон или шапуће се, Колтрејн? Нећемо судити.) Предњем цингуларном кортекс и инсула, који инхибира бол, и укључите. Резултат: задовољство.

4 Ецстаси!

Ваш хипоталамус издаје "хормон љубави" окситоцин, изазивајући контракције материце које стварају оне сензационалне О сензације. То није само физичко или: окситоцина такође промовише везивање. Затим, као нуцлеус аццумбенс "задовољство центар" добија хит допамина, летите још већи. Дакле, то је добро за тебе?


Не дозволи да измакне

Тон иПад, А укућанке барка-у. Списак ствари које могу нарушити ваш О-воз је бескрајна. "Али, губи то не значи да је нестао", каже психијатар др Гејл Салтз, аутор Тхе Риппле Еффецт: Како Боље секс може довести до бољег живота. "То значи да сте достигли плато, али узимајући време за реароусал увек могу да те стигнем тамо." Релак у трајању до 20 минута, а затим почните поново, каже стручњак за секс Доријан Солот, коаутор И Лове Фемале Оргасм. Одморио? Добро онда.

Покажи му неке Лове

Звучи контраинтуитивно, али покушајте померање фокуса са својим партнером. Видевши како га изазвала може да вам помогне вруће и смета опет исто, каже Солот. Други вероватно звучи савет је да једе целер. Према Целебрити цхеф Андрев Нуттер, садржи хормон андростеноне да затим отпустите преко свог зноја (носе са нама). "Овај хормон делује као феромона који ће повећати своје узбуђење," каже лудак. Не тако блесаво тада.

Пробајте мало нежност

Истражите једва тамо додир. Студија је показала да када су длакаве делови коже полако помилује, покрет подстиче задовољство влакна називају, Ц-тактилне нерве. Прстима нагоре и надоле једно другом у загрљај и дуж напес својих вратова. (Избегавајте гениталије ипак. Када се навикнете изазвала, светло, голицљив додир може се осећају непријатно.) Ове софт загрљајима и упалити парасимпатицки нервни систем, изазивање опуштеном стању, каже Барбара Кееслинг, аутор Водича Тхе Гоод Гирл ка Бад девојка секс.

Посути Ин Фантаси Талк

Жене често брину њихов партнер ће досадити ако траје предуго, што може да убије своју жељу, каже Салтз. Решење: "Увести фантаси разговор уз наставак стимулације и нека зна да је тако вам помогне тамо." Шансе су да ће бити срећан да играју заједно.


СТАИ (међу) курс

Ваш партнер може бити за то 24 7, али не? Боже, не. Сексом не мора бити претеча у циклусу жене жеље, каже психијатар др Розмари Бассон. То је рекао, можете да покренемо свој либидо дуж пет-сценског пута.

1 емоционална интимност

Почиње изван спаваће собе. Ви приљубити се за САТЦ репризи или- благослови - да је урадио све пеглање.

2 АТМОСФЕРСКА стимуланси

Улази у расположењу са зеленом свећом јабуке са мирисом: студије показују да помаже смањити либидо топе стрес. Али клони вишње: да инхибира узбуђење. Стицк на неким мелодија превише. Канадски истраживачи су открили да као секс, музика коју волите светли награду центар и поплаве ИТ са доброг осећаја допамина вашег мозга. То може побољшати предигру, каже неуропсихијатар др Лоуанн Бризендине, аутор женском мозгу. Велики, па бирамо уп тхе Јохн Легенд, упали те свеће, а затим.

3 одговарајућа ЖЕЉА

Акција станице! Претпоставимо најбоље позиције за клиториса стимулацију: да псећу стилу, девојку на врху, и реверсе цовгирл. Или увећати свој репертоар са слободним секс Позиције Ултимате апп.

4 ФИЗИЧКИ ароусал

Нека предигра почне. Лубе, играчке, орално. О Боже!

5 сексуалног задовољства

Са или без оргазма. Осећаш прилично велики, емотивно и физички. Испуњени задатак.
 

Навигације оргазма ПРЕПРЕКА

Из Бироа за дрско Бад Невс: до 15% жена никада оргазам. Добра вест: "Велике су шансе да су физички способан за то", каже гинеколог др Лисса Ранкин. Ево како у борби против заједничке препреке.

Тело табуима

Превише жена почне селф-надзор у тренутку ствари окренути секси, који може да убије оргазам брже него хладан туш. Решење: ласкаве ефекти доброг осветљења. Софт Гловинг лампе најбоља опција је нижу по соби. Заменити редовне сијалица за 40-ватт оне розе-тонирана. Покушајте сијалицу Цомпани.

Пијанка пије

Чаша или две могу да те опустити, али превише алкохола је страст убица. Пробајте вино ниско-алкохола уз вечеру, као што је ФирстЦапе Лигхт ($ 4.99, Тесцо). Или ако сте већ овериндулгед, осим секс за следећег јутра: као тежак теретани седници, он ослобађа ендорфин који помажу смањењу ефеката свог мамурлука. И то је забавније.

Додги ТЕХНИКА

Говоримо о твом. "Најважнији аспект за сваку жену жели да постане оргазма је да се истраже сопствено тело да открије шта осећа добро и како да се оргазам сами, пре ступања у сексуални однос са партнером", каже др Бети Додсон аутор секса за једну особу. Има, хм, прелистати великих мастурбација Технике за жене Јилл Стуарт за савете.

(ПРАВНИ) ДРУГС

Одређени антидепресиви могу зауставити врхунац, па питајте лекара опште праксе о могућностима. А ако сте на монофазног контрактивне пилуле као Мицрогинон (доставила исти хормон дозу сваке недеље), можда ћете желети да замени на трипхасиц један (даје различите дозе), као што је Логинон, који имају тенденцију да имају мањи утицај на либидо.


УП твој велики-О КВОТА

За разлику од љубитеље, не постоји таква ствар као што је лоше оргазма - без обзира на то колико сте тамо. Међутим, неки путеви су више сигуран добитак, каже сексолог др Леанна Волф. Она је водила истраживање да се види како се три главне методе нагомилају. Бубњеви молим. Као што смо открили резултате, као трикови да спречи шансе у вашу корист.

1. Мастурбација

Без обзира колико добро познаје своје тело, ти си топ банану када је у питању флицкинг на прекидач.
Уп Ваши ставки: Можда на аутопилот када је у питању самољубља. Пробајте нови пут преко вашег У лицу места, који се налази око уретре (тако је: где пишаш), која је изненађујуће ерогена. Трљати прстом или вибратор са лубрикант, а затим га ставите више од пола инча у вагину, каже сексолог др Ава Кадел. Пут благи притисак на У лицу места, а затим ход с једне на другу страну. Аах.

2. Орални секс

Победе тачака за фокусирање на клиторис, али сте још увек на милост и немилост свог технике и времена.
Уп Ваши ставки: Седите на јастуку на ивици кревета и онда лезите, одмара главу на другу јастуку. Са њим клечи испред вас, ставите ноге на раменима. Доведите га да обухвати клиторис са својим устима и сиса нежно док продире вагину прстима. Упутите: хеј, шта човек није фенси његов учитељ?

3. Полни однос

Већина жена се боре да се кроз секс сам, јер је клиторис је занемарена за мање осетљиве вагине.
Уп Ваши ставки: Гет ит он псећу стилу, што му омогућава да самеље у дубоко. Затим покушајте за троструко стимулацију (или тригасм - Да, то је права реч) тако што га да стави прст на анус док стимулише клиторис. Или покушати Ве-Вибе 3 клиториса и Г-спот вибратор ($ 99.99, Ловехонеи), коју убаците у вагину пре него што уђе -Умрецес и уживају у зујање.
 

Бизарре о

Као прве љубави и квалитета кашмира, неки оргазам мора да буде, добро, осећао се верује. Али стручњаци нас уверавају ове чудне врхови задовољства су наука од фикције.

НОЦТУРНАЛ ОРГАЗАМ

Сматрај ово следећи пут кад желите некоме "лаку ноћ": током РЕМ фазе сна, циклус када дође до највише снови, повећан проток крви у вагини може да простор постане јаког надоласка млека - исто као кад оргазма. "Ноћне оргазми могу бити резултат било стимуланса ваш мозак призива током сна", каже Ивон Фулбрајт, аутор, топло Водич за безбедан секс. "Твој ум не спутава, опоравља се чулне ситуације и секс као да никад ниси то знао." Истраживање на Универзитету Шу Иан Хонг Конга наћи људи који спавају на својим фронтовима чешће имају еротске снове, често укључује везаности горе, него људи који Сноозе у другим позама. Вреди пробати: само рест кренете на меку доле јастук тако врат и кичму не криве назад. Истраживачи кажу да су феномени могу бити до предњих прагова се мање кисеоника, што је њихов ум збућкате збуњене поруке о се ограничи. (Или можда су само настрано.)

НИППЛЕГАСМС

Када се стимулишу брадавице, хормон окситоцин је пуштен, што изазива исти утерине и вагиналне контракције се добија уз оргазма, каже гинеколог др Цхристиане Нортхруп, аутор тела, жене мудрости. То повећава проток крви у гениталијама и може да изазове праву ствар. Тап у могућности брадавице "уз помоћ вашег партнера. Замолите га да користи стан свог језика у крилу своје девојке у кружним покретима, затим прста миловања. Сигурни смо да неће имати никакве примедбе.

ЛАБОУРГАСМС

Неки стручњаци тврде да гура бебу може да стимулише иста подручја те увалила у то стање. Ми нисмо уверени, али постоје спаваће користи током трудноће (и не само гиганта сисама). Крвних судова и шири брже, а ваш материца сужава више током оргазма, уппинг своје задовољство. Што се тиче положаја, лево-десно је добра опклада. Леже га суочава са леве стране да избегну крв јури своје срце, што може учинити без даха. Сада само бацање десну ногу преко свог кука за приступ и онда, па, очигледно знате остатак.

МИНД ОРГАЗАМ

Мислећи сама офф је само један од Лади Гага многе необичне способности ( "ја могу ментално себи дати оргазам", рекла је она један часопис). "Ово се може постићи кроз комбинацију дисања, фантазије и давање себи дозволу да се фокусира на себи", каже сексуални терапеут др Ђина Огден аутор жене које воле секс. Док врхунац од само секси мисли је, нажалост, ретки, омогућавајући ваше фантазије одрешене руке могу само да помогну ствари када је у питању сам чин. Цхецк оут Ловинг Иоу фор секси игрице које ће дувају оба своја умове.

Сличне вести


Post Љубав

Кључ кључног секса, према зое салдани

Post Љубав

4 правила која ће се слиједити када имате слутњу на тренингу

Post Љубав

Како извући савршен стриптиз

Post Љубав

Ово је када веза достигне свој сексуални врх

Post Љубав

10 знакова да сте сада цуффед (или цуффинг сомеоне) тренутно

Post Љубав

Колико секса заправо имате?

Post Љубав

Професионални тестер за сексуалне играчке за куповину вибратора

Post Љубав

Ово је изненађујућа ствар која укључује 20 посто момака

Post Љубав

Неко је твеетед најгори први састанак икада

Post Љубав

Овако је вријеме да жене изгубе либидо у вези

Post Љубав

Зашто једна бабица заиста жели пар да престане секс на Божићу

Post Љубав

Пробала сам снаге да обучавам своју вагину сваки дан недељу дана - ево шта се десило