Зашто добијате брадавице и како то поправити | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Зашто добијате брадавице и како то поправити

Зашто добијате брадавице и како то поправити

Експерт коже, др Јонкуилле Цхантреи чисти мистерију око браде акни једном и за свагда

Ви методично умиј лице, користите све састојке сте рекли да користе, али бубуљице на бради и даље постоје. Ниси сам. У ствари, истраживања показују да је 26% од 31 - 40 година старости жене, а 12 одсто старости 40 - 50 пате од акни. Повећање 214% од почетка 2016. Године.

Највећи проблем, не знајући зашто имате бубуљице на бради на првом месту.

Дакле, ако имате браду бреакоутс и ништа не ради да се поправи, погледај могуће брада акни узрока пре роњења у било брада акни лијекова. 

Цхин акне узроци

Познат као брадицом акни, ово избијају пре свега погађа жене старије од 25 година и да је највероватније да ваши хормони су криви. 

"Можете рећи хормонске акне по типу бакље горе имате", каже др Јонкуилле Цхантреи. То се обично јавља у облику цистичне браде акни (велики, црвени болне удараца) или комедони (Вхитехеад удараца који никада не крше површину) и услед повећане производње нафте испод коже. Нормално постоји здрава проток нафте на површину своје коже да би га подмазани. Али када је превише уља, то може комбиновати са другим остатака на површини коже и зачепити поре.

"Брада се такође област која се лако за људе да додирују све време, на пример седење за столом и користећи руке да се ослони на столу може додати прљавштину и шире уље и лој. То је навика која треба обесхрабрити , и очигледно било акне треба добро оставити на миру и не стисну ", додаје др Цхантреи.

Сазнајте како да контролишете хормоналне бреакоутс испод.

Ствари које могу да хормоне варирати:

пилулу. Хормони присутни у пилулама контролним комбинација урођених може борити акне јер смањује циркулацији андрогена, која смањује производњу себума. Али, када дође са пилулу, ти хормони се врате у игру, што може довести до хиперпродукције себума.



 

Слабо слееп.Аццординг недавној студији, ризик од психолошких повећава стрес од 14% за сваки сат сна који изгубите једну ноћ, што може довести до поремећаја у структури и функцији коже. Други фактор повезивања Недостатак сна у акни је отпор пораст инсулина. То је зато што инсулинска резистенција може да повећа глукозу или шећер који је један од главних узрока акни.

Менструација. Око две недеље пре менструације, ваше тело повећава естроген и прогестерон да припреми материце за трудноћу. Бреакоутс се може десити када ти хормони повећавају, што стимулише лојне жлезде да производе више себума.

Стрес.

Лдкуо; Повећање кортизола, инфламаторни хормон стреса, може да доведе до прекомерног стварања нафте и изазивају флеке ", објашњава др Цхантреи.

Како се отарасити од браде акни

Прво, погледај било који доприносе фактори који могу бити играње са нивоа хормона. Одређене намирнице имају моћ да повећа и ублажавају упалу, тако да мења своју исхрану може одговор како да се јасно кожу.

Исто тако, умиј лице два пута дневно са благим средством за чишћење за уклањање вишка уља из ваше коже. Потражите састојке као што су салицилна киселина, гликолна киселина и бензоил пероксида, који су сви елиминишу мртве ћелије са површине коже и отараси вишка уља без ометања пХ равнотежу вашег коже. 

Супер Фациалист салицилна киселина пречишћавање чишћење прање, $ 5.33, Чизме
 

Ако овер-тхе-цоунтер ацне лекови не раде, види дерматолога за рецепт чврстоће третман акни, као што су антибиотици, бензоил пероксид, крема или оралним ретиноиди.

Цхин акне дијета

Инфламаторне намирнице као што су млекаре, прерађене хране, шећера и омега 6 биљних уља може све доприносе слабом здрављу црева и упале, тако да ако је васа исхрана клин-А-блок пуна њих, покушајте замене их за кожне пријатељске алтернативе.

Шта да једу:

Намирнице које смањују ниво тестостерона: Гроунд семе лана, сладић, нане. Ваша кожа претвара тестостерон у дихидротестостерон (ДХТ), а далеко више акни стимулације хормона.

Зелениш: Ватерцресс, спанаћ, броколи и кељ. Они су богате хлорофила који помаже очистити бактерије и токсине из дигестивног тракта и крвоток.

Намирнице богате цинка: шкољке, пилетине, сунцокрета и бундеве, ораси, и махунарке. Цинк убија акни изазивају бактерије, смањује инфламаторног одговора на бактерије, смањује кератиноцита активација (ћелије које производе кератин, тежак протеин који везује ћелије коже заједно) и снажан антиоксиданс, штити кожу од агресора еколошких попут загађења.

Намирнице богате бета каротен: жуто-наранџаста воће и поврће, као што су шаргарепа, кајсије, бундеве и мангом. Бета каротен је један од два облика витамина А који се налазе у вашој исхрани и када је то потребно, ваше тело претвара у ретинол, који помаже одржавању нивоа колагена у ћелијама коже избалансираним, промовише здрав раст ћелија.

Пробиотици: јогурт, Комбуцха, Кимцхи, кефира. Према студији 2011. Године, цревне микрофлоре може да утиче на упалу целом телу, што заузврат, могу да утичу на акне бреакоутс. Од пре и пробиотици могу смањити упалу и оксидативни стрес, научници сматрају да могу помоћи у смањењу акни бреакоутс.

Прочитајте на. Најбољи Ацне Лечење: Од брзих решења преко ноћи Маске

Сличне вести


Post Лепота

6 бикини воска и није из лондонског стручњака из бразилија

Post Лепота

Потреба за знањем о мијешању лепоте

Post Лепота

Да ли ваш шампон умањује косу?

Post Лепота

Топ 10 сунчаних наочара

Post Лепота

Шелак против гела: која је разлика и који је бољи?

Post Лепота

8 лака летња тренера

Post Лепота

Најбољи производи за косу од 2018

Post Лепота

10 бразилских лепота мора да има

Post Лепота

3 летне хаљине за хаљине на одмору доказују ваше браве

Post Лепота

Кишобрани, анораки и више додатака за кишне дане

Post Лепота

Како се ослободити целулита - савет који заправо ради

Post Лепота

Ваш зимски гардеробни ормар: 13 мора да се одржава ноћу