Тренинг блогер Тара Лондон на свакодневном тренингу и живи у ликри | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Тренинг блогер Тара Лондон на свакодневном тренингу и живи у ликри

Тренинг блогер Тара Лондон на свакодневном тренингу и живи у ликри

У #МИФИТКИТ овог месеца, ПТ и Гет Скинни блогер Таре Лондону објашњава како је трансформише да изгледа од тренинга до Хангоут

Док је Лондон девојка Таре није заузет биће ЦВ масама, она документује своје здравог начина живота и акције фитнес савете и трикове на свом блогу добити Скинни.

Тара Лондону себе описује као безброј ствари, укључујући и све ствари фитнес и благостања, уз мало моде, хране и свега што инспирише је бачен у.

У нашој специјалној #МиФИТКИТ снимању је била спортски ГапФит ошишан Цаприс (сада $ 24.99) и ГапФит ЛОНГСЛЕЕВЕ тее ($ 29.95).

Ми Воркоут СТИЛ

Мој тренинг стил се углавном тегова допуњен са јоге, трчања и одељења у недељи као добро.

Не верујем да је један метод најбоље функционише, али ја верујем да је однос снага, кардио и флексибилности рада је од суштинске важности за тело остане способан мека и јак.

Ми Воркоут Лоок

Мој тренинг поглед обично се врти око много ликре!

Волим невероватне аустралијске марке од на момент- имају одличне спортски луке Леггингс.

Обично тим који са Нике усева грудњак, а слинг а хоодие на врху.

МИ ГО-ТО пар ПРЕДАВАЧА

Када имам времена сам дефаулт носио мој Нике Лунар клизи.

Ја радим у свакодневном фитнес и упркос великој колекцији тренера Они су моја не безбедни и за обуку и ради.

Када нисам обуку волим мој Нике макес или Слободно је! Може узети девојку у теретану, али.

КАКО И ГО ОД Воркоут за Хангоут

Када сам журе са тренинга у Хангоутс нема времена да се промени, ја обично носе неке мрежасте детаљно црне ликра леггингс коју сам или тим са црним потпетицама чизме или мојих Нике Фрее их. 

Онда бих бацити тексас кошуљу на врх и мрљу на црвеним кармином на уснама!

МИ НОВОГОДИШЊИ ФИТНЕС РЕЗОЛУЦИЈА

Ове године, ја решили да тече још неколико миља радећи пола маратхон- сам мрзела ради, али присиљен мој себе да уради 5к и 10к прошле године.

Најтежи део почиње, али су ендорфини су вредело. Добијају више савитљив, и деадлифт нови ПБ!

МИ ФИТЕСС МОТО

Респецт свој чланка: то ради доста. Не само за аестхетицс- једе добро, и чување фит и здрава ће вам помоћи да прогура сваки дан и све што долази свој пут физички и ментално.

Плус је забавно!

Сличне вести


Post Лепота

Мој фит кит Фредрика Акандер

Post Лепота

9 спортских летака започела смо супер напумпати

Post Лепота

Топ 10 случајева ипад

Post Лепота

Шта носити за лето суп

Post Лепота

9 најбољих комада комплета за вашу вожњу

Post Лепота

Како носити кардио камо

Post Лепота

Реч уреди

Post Лепота

Стигла је звиждаљка к оквир

Post Лепота

Управо слетео: хеј јо сс14

Post Лепота

Шта носити за опстанак мушкараца за здравље најситнијих

Post Лепота

Наш прибор за опругу

Post Лепота

5 теретана торба су неопходне за сваку жену