Самопоуздање за косу: 13 здравих савета за косу | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Самопоуздање за косу: 13 здравих савета за косу

Самопоуздање за косу: 13 здравих савета за косу

Без обзира да ли имате сува, боје или проређивање косе поново своје здравље

Ваша потрага за здраву, блиставу кожу значи да сте снабдевене се на Меган Маркленој скинцареанд витамина Ц серумис своју нову зелену сок.

Али када је у питању брине коси, да ли му дати колико мисли. За твоју информацију шест-месечно шишање и маска једном у-плаво-моон се не рачуна као самосталне бриге за вашу косу.

Треба ти редовно рутину. Зашто? Уназад штету, или за хидратацију суве косе, више напоран него користи четка за косу која је врста на коси заноктица дана у дан. Ако усвојимо дневне здраву косу навике сада ће бити лакше управљати (читај: више ниске одржавање) на дуге стазе.

Настави.

Веллнесс покрет је себи зарадио удобно место у фитнес свету, али је тек инфилтрирају у индустрији лепоте. Тачније, она долази за здравље косе.
Тако је - ове године ћете чути много више о 'холистичком косе ".

Вицториа Буцханан тренд експерт на Пинтерест, каже: "Повећана употреба природних уља, а већа свест да можемо" хранити косу "и сачувати га са здравом исхраном и додаци указују да је" наопачке "тренд ће се само добити замах. "

Дакле, ако си мртав скуп о избегавању косу-маре у 2018., прочитајте на за здраве савете косу ВХ је директни из Лондона сечење сцени.

Здрава коса Савети: Корен проблема

1. Једите најбоље храну за раст косе 

Можда нађете пита зашто коса никада није има ту здраву одскок. Сем Бурнетт Власник и креативни директор Харе & Боне, објашњава: "нездрав коса је проузрокован великом броју различитих фактора; лоша исхрана ће довести до лошег условљене косу, тако да је важно имати уравнотежену исхрану и једе гвожђе храну богату плус оне богате витамином Д.

"Ваше тело третира косу као додатак, па ако је под стресом да ће преусмерити хранљивих материја далеко од фоликула. Важно је да се више холистички приступ за смањење стреса, као висок ниво стреса може довести до проређивање и слабљења косе. "

Прочитајте на: најбоља храна за раст косе

Здрави савети Хаир како би се избегло ломљење

Пре него што уђемо у Нитти-пани, постоји неколико ствари које можете урадити без обзира на тип косе (сува, обојене или прореда) и да се смањује оштећења на мјесту несреће сцени. 

Мајкл Лендон, креативни директор у Аведа, разбија ломљење.

2. Користите праве косе везе

Тргнути коса везати из свог коњским репом? Редовно сматрају да ухвате и једино решење је да му дати коначну пулл, то рјешава у последњих неколико ланаца?

"Много лом се дешава на уклањању бенда, тако да олакшају далеко лагано да се избегне снаггинг. Да ли покушати и тражити бендова који нису направљени од гуме ", објашњава Лендон.

"Ако патите од ломљења око круне ваш најбољи избор је трака, везан ниска. То смањује притисак на својој коси. Али још боље су штапићи за јело или велики крокодил снимци - то су најмање Гриппи од свих ".

3. Брусх га са љубављу

Мислим ништа о начину на који опрао косу? Слушајте. Ако вуче на своје браве покушати да размрсите га, можда ћемо учинити више штете него користи.

"Са прања косу, ствар је запамтити да је то врло еластичан," Лендон саветује.

"Стварно треба да размишља о томе када га оперете. Будите нежни са њом. Поготово ако сте само 'пробудила овако ".

"Да смири хаос, покушајте свилене јастучнице јер су љубазнији и мање абразивна на косу, и користе лопатице четку дизајниран да не улови косу и масирајте кожу главе."

Аведа прамасана ™ пилинг коже главе четкице, $ 16.50

4. Трим и услов

Опет си то чуо више пута, али се редовно котлет и латхеринг на хидратантну уређај ће задржати своју косу хеалтхи.Лендон објашњава: "Није изненађујуће да су крајеви бреак - они су 3 година!

"Цомб балзам у косу док сте под тушем тако да дистрибуира производ.

"Звучи једноставно, али ако не урадимо на уређај долази само изложене ставове. То значи да заиста добити ефекат Тие-дие са производом. "

Сада када знате ломљење но-но је, да погледамо како да управљате тип косе.

Суву косу? Савети за суву оштећену косу

Није све изгубљено ако ваш нема сјај и делује помало крут. Има доста опција које не укључују сецкање све офф и поново почиње.

5. Про савет за суву косу или оштећених браве

Ако вам је коса осећа суво пробај хидратацију од изнутра ка споља са више од Х2О. Укључујући и косе додатке у свакодневну рутину може да помогне Барнет.

Неил Муди, стилиста за Вивисцал каже: "Ја увек препоручујемо узимање суплемената као начин да се поправи косу и да се осигура да израсте на здрав начин.

"Храни косу изнутра је најефикаснији начин да косу на прави пут. Ја увек приметити много здравији раст косе и често видим благи пораст у брзини раста косе и смањења у проливања после употребе косе додатке. "

Спреман да га пробам? Пицк уп Вивисцал максималне снаге додатак, $ 29.99, у чизмама.

6. Једна ствар коју никада не би требало учинити да се осуши косу.

Овер-прање косе може бити стриптиз своје трессес својих природних уља, остављајући свој Барнет осећају сува и крта.

Нека ваша коса добити мало прљав. Пробајте ове једноставне 3-Даи-гим-коса изгледа дизајниран за масну косу. Вероватноћа је да ћете тренинг поново у 12 сати и зашто пере?

7. Користите Схеа Буттер на суву косу 

Сува коса је потребна додатна нега. Одаберите производе који надокнадили потрошени уља и напити се изнутра (не капут са пластике). То је императив за влагу и природног сјаја. За ташни-пријатељски производа, пробајте Мазури Схеа Буттер опсег, доступно на Тесцо. 

Нови почетак шампон, $ 6.99, Мазури Схеа бутер Природно уље влаге Леаве-у регенератор, $ 6.99, како Тесцо.

За нешто мало више луке, улагати у Мариа Нила Хеад & Хаир Хеал Маскуе, $ 26.99 (Салли Беаути) и ускоро ћете видети мекши разлику.

Здрави савети за косу за цолоуредхаир

Када обојите косу, ускоро схватити да су ти дани Васх-а-го ниско-одржавање су завршени. Има много да размишљате: ти треба боја специфична шампон? Да ли је исушивање твоје браве? Како можеш да зауставиш дубоко црвено постане избледела карамел? Л'Ореал амбасадор и колориста, Џек Хауард, дели своју мудрост.

8. ПРО тип за цолоуредхаир

Консултујте искусног колориста пре покушаја 60-минутни макеовер на косу. Али зашто? Здравствено стање ваше косе утиче на крајњи резултат.

"Увек ћете видети најбоље резултате са бојама на здраве косе; здравији је то, тачније боја ће бити, "Хауард саветује.

Ако вам је коса је бељене или осветљени у прошлости можда доживети компликације у боји. Стварно? Да. Бојење косе је хемијски процес и зато има смисла да твој крај боја се заснива на томе како ваша коса упије боју косе - праменове разликује здравља, или сува, ће имати различите боје.

Међутим, можете да смири нагласио косу пре него што почнете.

"Недавни иновације на тржишту везивања, као што су Л'Ореал Профессионнел Смартбондхелп за јачање косе интерно и смањити штету насталу оксидацијом од загађења и процеса бојења."

Третман је доступан на одабраним фризере земље. 

9. Користите заштитни фактор на вашој коси 

Погоди шта? СПФ је не само за твоје лице. Али, може направити велику разлику.

"Видим доста гостију који не верују да ЗФ ради за косу и избећи термалне заштитнике када стилинг," Хауард признаје.

"Заштитна спрејеви и један СПФ је обавезна. Ви не можете ићи у реду са производом који ће помоћи да се штите косу обвезнице од оштећења изазваних прекомерним топлоте стајлингу. "

10. Преп пред вас стил

Могло би се као Фафф, али даје ваша коса брзо нашминкам са оштећењем топлоте протецтор ограничења топлоте. Али не користите волос: није битно. Блов сушење једино може продру влагу и узроковати суву косу. Преп са заштитом топлоте пре него што почнете. 

Л'Ореал Профессионнел Тецни.АРТ пли, $ 11.60, изгледаш фантастично.

Тањење косе? Испробајте ове здраве савете за косу

Током зимских месеци, можда сматрају да ваша коса баца много више него обично. Зашто? Ресеарцхерсбелиеве да коса расте дебљи у пролеће, и почиње да слаби до јесени.

Добра вест је, можете фаук пуну косу.

11. ПРО тип за фину косу

Сем Барнет открива да док чекате ваша коса постаје дебља, тамо је згодан трик да би изгледало да је мало боунциер.

"Да би изглед косе и осећај пуније, не користите уређај на коренима", упозорава он. "То ће учинити коса изгледају тешки. Држати даље од пластичних чешљева који су штетни и груб на финим фоликула и изазивају статички; уместо тога определити за природне бристле четке. "

12. Не бирају јефтине производе

Вероватно сте били у искушењу да се одлуче за више приступачним шампона и уређаја. Будимо искрени: када виагра осећа као вечност далеко, троши $ 20 на уређај није висока у својим приоритетима.

Међутим, улагање у скупље негу косе може да направи велику разлику у својим брава.

"Квалитет професионални производи користе веће састојке разреда, даје боље резултате пружајући вам здравији косом," Барнет открива.

"Јефтинији брендова садрже нижих разреда састојке, чинећи их мање ефикасним. Они су такође чешће користе штетне састојке који могу имати штетне ефекте на косу; пример за ово је парабена и сулфата. "

13. Користите Аиурведски уља

Да се ​​стимулише фоликул длаке и подстаћи раст, пробајте Грејпфрут Хаир Ремеди, $ 24, Алцхеми уља Пацкед са витамином Ц и уљем авокада, помаже да се закључа влаге у свој длаке истовремено подстичући регенерацију раста. Насти без производа за негу косе. 

Сазнајте како да Ваке Уп Витх Гоод Хаир и 6 Еаси Схорт Гим фризурама које ће преживети тренинга.

Сличне вести


Post Лепота

Шта носити: на радионицу за јогу

Post Лепота

12 леггингс које ће вас подударати са својим племенским стилом

Post Лепота

Најбоља фризура за афро косу: ниска увртана лепиња

Post Лепота

Шта је у торби за теретану: ханнах бронфман

Post Лепота

7 најбољих спортских грудњака за велике груди

Post Лепота

5 брза поправка за добар дан косе - гарантовано

Post Лепота

8 лајсни за сваку висину

Post Лепота

Зашто бисте можда желели да престанете да везујете косу у теретани

Post Лепота

Хпе Одећа - нова колекција

Post Лепота

Наша нова сезона преображај мора-хавес

Post Лепота

Носите тренд: 15 савршених пастела за гардеробу за тренирање

Post Лепота

7 дугих спортских грудњака које вам уствари подржавају