Пост-маратхон сос: производи који помажу бол | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Пост-маратхон сос: производи који помажу бол

Пост-маратхон сос: производи који помажу бол

Производи који се вратимо на здравље после маратона

Из мишића соренессто целог тела умора, после трчања 26.2милес једног маратхониоур тела ће бити потребна нека помоћ опоравка.

Нико десрвес мало ТЛЦ више од тебе. Овде је цео комплет да се угађа назад до врха здравље.

Пре него што је, за време и после Бок

Фитти Лондон: 26.2 БОКС

Фитти Лондону су сарађивали са СпортсАид да створи оквир у ултимате маратонац је. Од СИС енергије гелова те моћи кроз трке, мишићних производе опоравка једном сте прешли кроз циљ, то је све што могу да желите.

Свака кутија садржи: А СиС енергије гел, кофеин гел, опоравак шејк и боце, Унутрашњи ме Епсом соли за купање, триггер поинт масажа лопту, Дееп топлоте мишића Масажа ролл-он лосион, Врхунске перформансе коже Схиелд и Инспирал Цхиа Сеедс.

$ 34 (вкл н & П са $ 2 ће СпортсАид), фиттилдн.цом

Батх упија

М & С ЕПСОМ САЛТ

Годинама је доказано да су кључни за опоравак мишића Епсом салтсхаве. Ове Рагдале Халл соли из М & С се могу користити за ублажавање даље мишића бол у кади или као посластица за стопала.

Напуните посуду са топлом водом и додати шаку соли. Масажа мало соли директно у ногама и стопалима како би се повећала циркулацију и ослобађа болови у мишићима. Затим потопи ноге у топлу воду, седи и опусти се.

$ 9.50, марксандспенцер.цом

КНИЕПП Арница купки

Ако сте одрасли са Арника мирис само ће ублажити е неки од ваших болова. Иако, можете рачунати на природним лековитим својствима налазе у етеричних уља.

$ 7.95, треатиоурскин.цом

ФИСКАЛНИ УЉА: јоинт СОЛИ

Ако постоји једна ствар коју би могао користити после маратона То је нешто што се "олакша зглобове од смиривање живаца и подстицање локалног проток крви и помаже у циљу оптимизације покретљивост зглобова". Ове соли су посебно дизајнирани да се баве траумом спортске утицаја. Ох, па маратон.

$ 15, фисицал-оилс.цо.ук

Тхе Мусцле Гелови

Загревање: Дееп Хеат Ролл НА

Ако желите крему загревање мишића, ролна даље од Дееп Хеат је идеалан као можете радити лопту у својим кључним болна места за личном искуству масажу.

$ 4.99, боотс.цом

Цоолинг: Јацк Блацк ОПОРАВАК Мелем

Одмах након бол у мишићима развија ћете желети ефекат хлађења да би се смањио непријатност од упале. Овај мелем је обогаћен ментол, Змајева крв, МСМ, арника и Вилловхерб да се дубоко у мишићима.

$ 18.50, лоокфантастиц.цом

Подножју спашавање

Чистих мисли ПРИРОДНИ МЕЛЕМ

Ако желите да се одморим од свих производа вештачким, као и енергетски гелови хигх-тецх ћете имати попила због 26.2милес, све ово природно стопала мелем је добро место за почетак. Наградите вредни ноге са овим авокадо и менте мешавине.

$ 8.95, пуретхоугхтс.цо.ук

Циљну линију марамице

МИО нуле ВИПЕС

Велике су шансе да ћеш сломити зној током своје расе. Осим ако живите у Пимлицо, да ћеш имати помало чекања пре него што ударио туш тако да имају неки од ових природно чишћења марамица у торбу.

$ 27 (за 25), миоскинцаре.цо.ук

Хранљиве побуђивач

Иннер Ме Магнезијум ПИЋЕ

Враћање неке од магнезијума изгубљене током тешког кардио сесије са овим бобица ароматизовани пиће. То ће вам помоћи да повећају свој ниво енергије без гутљај шећера испуњене спортског напитка.

$ 12, иннерме.цо.ук

Рецовери Схаке

СиС РЕГО

Ако знате да ће бити најмање један сат пре него што заправо седнете на ваш пост маратонске оброк онда предлажемо вам да шејк опоравак на руку да одмах након што завршите.

СИС РЕГО пиће је дизајниран тако да се конзумира у року од пола сата тренинга и испуњен протеина, угљених хидрата и електролита који ће вам помоћи обнову.

$ 11.69, сциенцеинспорт.цом

Додатак

НЕАТ НУТРИТОН ОПОРАВАК

Уредно су направили заједничку негу и опоравак капсулу испуњену куркума, ђумбир, гуцосамине и колагена који је погодан за вегетаријанце и не осећамо одвратно. Доубле победа.

$ 18, неат-нутритион.цом

Сличне вести


Post Лепота

21 дан изазов: кармин

Post Лепота

Да ли је ферментисана кожа најимпресивнији тренд?

Post Лепота

Како носити врх фаук усјева

Post Лепота

Моја опрема: Софи Еверард

Post Лепота

Цат Меффан, фитнесс блогер и дизајнер накита

Post Лепота

Гледајте: како направити хаирстилес испред сезоне с теретаном до гинова

Post Лепота

Ултимативно уређивање лица

Post Лепота

Овај тренинг изглед је дизајниран за датуме за ручак

Post Лепота

Како зауставити гризе своје нокте за добро

Post Лепота

9 ствари воскари желе да знате, али вам никада неће рећи

Post Лепота

Комплет: унутар још 4 торбе за славне теретане

Post Лепота

Шта пакирати на фестивал