Ове грешке за четкање зуба су направљене сваког јутра | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Ове грешке за четкање зуба су направљене сваког јутра

Ове грешке за четкање зуба су направљене сваког јутра

Према стоматолошке хигијеничара, оно што сте учили као дете не може бити сасвим у реду

Изгледа као прилично једноставан задатак, али се испоставило, зуби прање није заправо тако једноставно као што си мислио. Према речима стручњака, технике и навике сте сазнали као дете, можда потпуно ван ознаке за здраве зубе и свеж осмехом.

Перете зубе прејако? Користити било који стари пасту за зубе? Само дати тридесет секунди да узрок? Потребно је да промените зубе прање став. На крају крајева, само добијате један сет одраслих зуба.

Овде су теетхинг брусхинг навике да одмах усвоји.

Оперите зубе пре него што једете

Колико често чекати после доручка да опереш зубе? Наравно, желите да буду менте свеже кад дођете до вашег стола, али ако ужива свежег сока прва ствар, а затим прања зуба, шансе су да их оштећења. Исто важи и са воћним смоотхие чиније. Једе храна изазива нагомилавање киселине у устима, која омекшава емајл привремено. Брусх пре јела, када је емајл на зубима је јака. 

Прочитајте на: 3 глатка бовлсто ударац почети сваки дан 

Сирова свила

Дакле, зуби прање је део вашег АМ али шта је са концем? Само 21% људи користи зубни конац дневни (нешто што треба узети у обзир једнако важна као четкањем). Према стоматолошке хигијеничара концем пре прања одстрањује плак и хране остатке, због чега је то тако потребно.

Немојте испирати

Ако испрати четкицу за зубе пре наношења слојева једног листања пасте за зубе на врху, не. Дентал хигијеничари препоручујемо да их држати суво почетку, како би уклонили наслаге. Јаче длаке, боље чишћење.

Буди нежан

Можда мислите да је теже перете зубе, средство за чишћење ће бити. У ствари, енергична зуби прање повећава шансе за наношење штете. Не само да је цепање ваше десни, такође може да носи низ зубну глеђ (заштитни слој).

Одабрали правог

Није свако треба избељивање пасту за зубе. Према стоматолошке хигијеничара, користећи ове формуле кад не треба их може бити сувише тежак за своје десни и узимајући у обзир десни су тамо где су корени вашим зубима екипе, желите да задржите их срећним и здравим. Изаберите флуорида пасте да помогне у јачању зубе и да ли сте дали читава два минута до зуба четкањем. То је магичан број.

Сличне вести


Post Лепота

Нова мама? 10 купује за прве тренинге

Post Лепота

Како се решити уклањање длака лица једном заувек

Post Лепота

Хајде да разговарамо о најбољој маски за лице за ваш тип коже

Post Лепота

12 најбољих звукова за фестивале

Post Лепота

6 најпродаванијих влажилаца испод 15 фунти за торбу за теретану

Post Лепота

9 најбољих комада комплета за вашу вожњу

Post Лепота

Моја фитнес, моје лице, мој фокус: јулие монтагу

Post Лепота

7 грешака у бријању које могу уништити вашу кожу

Post Лепота

Значи, ваш прасак може бити хиперпигментација

Post Лепота

8 начина за пливање у стилу

Post Лепота

Носите тренд: 15 савршених пастела за гардеробу за тренирање

Post Лепота

5 најбољих цвјетних парфема