Од бицикла до брунцха - лекција у оутфитовању за студио и социјално | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Од бицикла до брунцха - лекција у оутфитовању за студио и социјално

Од бицикла до брунцха - лекција у оутфитовању за студио и социјално

Прескочите свлачионицама и равно у складу са вашим пријатељима. Поздрави памет, иако помало Бонкерс начин да ваш тренинг поглед од спорта до улице.

У нашој сваки баш често стилу сериесве фотографију жене које су ре-раде свој тренинга изглед улице, нема промене у између. Јер заиста, ко има времена да задржи свитцхинг одела? Сматрај ово својим изговор да носе вежбања комплет све, дан, дуго.

Данас, Здравље жена Дигитални уредник Ејми Хопкинсон скида поглед са спина на улице. 

Управо си радио у

Псицле Лондон. Обично сам редовно гим-Гоер као да сам пуноправни члан лифт-сами-Леан гомиле. Међутим, јутро после јутро у цуцњеве рек може постати монотон, брзо, тако да тих дана сам ухватио спин класу и покушати да игнорише чињеницу да је деведесет посто времена сам без времена са остатком разреда. 

Ејми носи: Гапфит цветне леггингс и грудњак. Баг, бомбардер и тренери сама. 

Сада ћу

Да би Брунцх на Бровнс Хотел за гориво на новом менију дизајнирао Маделеине Схав. Њена 50 Схадес оф Греен киноа бургер, која је позлаћен са авокадом, Тахини прелив, семена бундеве песто, цоургетти и Мишо кале салате вреди Зелених у једном недељно је. Плус, сирови индијски орах и малина сира са датумом и ораха кора је сасвим прихватљиво да се једе за доручак. Све је то природно након свега.

Мој тренинг поглед је

Позајмљен од некога ко је на дан изласка из фитнес повлачење и сада на једном Ибиза раве. Био сам тамо. Дешава се. Доста ми се свиђа. 

Моја свлачионица хацк је

Упамтите (или иПхоне Ноте) шта после тренинга козметички производи су у понуди. Ово ће спасити вас тегљења твоје да и из студија. 

Ејми носи: Гапфит цветне леггингс и грудњак. Торба и бомбаш сама.

Ја ћу признати да је

За све који ме је икада питао: моја АБС нису резултат сати проведених вајање гајба пива у теретани или јести са посебан план. У ствари, мислим да сам се родио са њима (моја бака још увек има АБС). Али, моје руке, ноге и сваки други део тела су друга прича - да стално покушавамо да задржимо сваку калорију и гутати.

Делим то, јер ако ради у женске Хеалтххас ме је научио једну ствар, ради се о брање своје битке да инвестирају у здравијем себе, да не постану толико опседнути да изгубите из вида оно што вас чини, ти. Ако је то целулит на бутинама (који је сакривен испод цветне Лирцра) тако што.

Схаре ваш тренинг изгледа код нас @УКВоменсХеалтх користећи #МИФИТКИТ на Инстаграм.

Слика кредит: Викторија Адамсон,

Сличне вести


Post Лепота

Наша нова сезона преображај мора-хавес

Post Лепота

Управо слетео: колекционарска колекција пролећа

Post Лепота

Топ 10 зимских додатака

Post Лепота

Само слетела: сусие лау стилови кларке спортске одеће

Post Лепота

Најбољи фит-сет око плус

Post Лепота

11 најбољих црних теретаних торби

Post Лепота

Најбољи нови љетни тренери

Post Лепота

12 најбољих звукова за фестивале

Post Лепота

Најбољи комплет високог улаза - од само 4 фунти

Post Лепота

Шта носити: на радионицу за јогу

Post Лепота

Лепота јунак: даниел сандлер ретектуризинг фаце пример спф 20

Post Лепота

Само пристао: Нике покреће нови луксузни фитнес програм