Мој прибор за фит: Схона Вертуе, тренинг за наставнике јоге (између осталог) | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Мој прибор за фит: Схона Вертуе, тренинг за наставнике јоге (између осталог)

Мој прибор за фит: Схона Вертуе, тренинг за наставнике јоге (између осталог)

Јога учитељ, Т. + Перформансе специјалиста даје лекција је јак стил

Једноставна вежба Гетуп је још увек релативно нова ствар; ентер овонедељни музу Шона Вертуе да испоручи лекцију иде од тренинга снаге на социјалну маратону (читај: Ендлесс Суммер Нигхтс) без промене оутфит између њих.

КО:

Šona Вертуе 

Њено порекло:

10 година практичног искуства иоги, посвећена позадина у елитним гимнастику и ваздуха миља забележио из наставе јогу у здравственим повлачи широм света. 

ПОТПИС зноја:

Волим да тежини возом или јога - осим ако је плес класа - најбољи и најзабавнији начин за мене да радим кардио! 

Фаил Сафе ставка Фит Кит:

Искрено, пар пете. Немам срама; Ја ћу свуда и нигде носим јога панталоне.

Улитмате ФИТНЕС САВЕТ:

Тренирам зато што волите себе, не зато што се мрзе. Љубав је моћнији од мржње. Чак и самољубље.

Како она остаје ФИТ:

Имам два фавроутие тренера Рицхие Нортон, он има истинску љубав према својим клијентима и никаква количина студија или обуке може да научи истинску љубав - то је тајни састојак за проналажење доброг тренера - и Хети Боидле. Она доминира као тренер, жена, узор, јачине спортисте - она ​​је просто невероватно.

Сталк Шона АТ:

Вертуеиога.цом

ТАЈНА Аццоладе:

Црни појас јастук борац.

Ко је наставак Социал:

@тхестренгтхтемпле

@хаттиебоидле

Не заборави да желим да се придруже у превише - поделите ваш тренинг на посао или теретана-у-гин гледа са @УКВоменсхеалтх користећи #МИФИТКИТ. Ми ћемо се заокруживање своје фаворите током лета.

Желим више?

  • Теретани фризуре које могу предузети зној
  • Како схред овог лета
  • Хоме маде Куест Барс. Да, добро сте прочитали

Сличне вести


Post Лепота

Померите се као славна личност: бициклизам

Post Лепота

Како пакирати за фитнесс одмор на 10кг

Post Лепота

11 најбољих црних теретаних торби

Post Лепота

Манго јесен - зима 2018: спорт и интимности

Post Лепота

Управо је слетео: Хеиди Клум за нову равнотежу у 2018

Post Лепота

Револуција равне ципеле: 15 станова које су вам потребне у животу

Post Лепота

Како пронаћи савршене сунчане наочаре за облик свог лица

Post Лепота

Комплет за трчање са знојима који ће летње вежбање учинити привлачнијим

Post Лепота

Најбољи нови љетни тренери

Post Лепота

Подијелите свој теретани: мој фит кит

Post Лепота

Ова флаша са ваљком за воду можда је ипак најбоља опрема за теретану

Post Лепота

Улични стил: фитнес мода у знојној бетти хк