Мој фит кит: Фаиа Нилссон | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Мој фит кит: Фаиа Нилссон

Мој фит кит: Фаиа Нилссон

Фитнес на тост блогера нам показује како је скида поглед са теретане до пића

Ове недеље представљамо вам још једну жену која ставља модну спин на фитнес свету, Фаиа Нилссон.

Када шведски лични тренер Фаја створио свој блог, фитнес на тост, она је постала наочит извор инспирације за оне који траже здравије приступ.

То је немогуће да пропустим, усред својих постова на фитнес, хране и начина живота, она приказује врсту спортске луке гардеробе сви смо спремни да понове.

Желим јој савете о иде од зноја до уличног стила? Она их је дели са женско здравље...

Који је ваш теретана торба битно?

Има толико Ессентиалс, али правилна хидратација је потцењена, тако да боца воде је потребно.

У непосредној близини, заједничка друго место је добар пар слушалица и велики пар тренера Снуг фиттинг. Неке здраве грицкалице - попут бадема и бразилски орах - обично стане у тамо.

ПРОЧИТАЈТЕ: Ултимате здраве грицкалице ВХ екипе која

Који је ваш иди до фитнес класи?

Волим часове јоге, а посебно Аштанга, због цомбо снажног мишићне напора и мирном ритму. То је спаривање нађем масовно отпушта.

Шта Фаилсафе теретана комплет комад заврши свој костим у једном тренутку?

Гламурозан капуљачом је моја тајна трик са држањем моја теретана носе са стилом. Волим свој Монреал је капуљачом протежу-дрес јакну, тако да имам једну у бело и једну у плаво.

ПРОЧИТАЈТЕ: 3 модеран изглед да вас из теретане до пића

Где је ваша страст за фитнес почети?

Првобитно, мој васпитање у невероватном шведском селу стално ме је охрабрио да воде активан живот.

Сада, оно што ме мотивише из дана у дан може бити другачија сваки пут, али ако сам недостаје ентхиусиасм, ја сам увек подсећати како је велика ћу се осећати након тренинга.

Понекад велики мелодија постаје ми иде више него ишта. Такође волим да осећај сунца на мом лицу, а ако га комбинујете са лагани поветарац, то је довољно да ме желе да раде од било ког дана у недељи.

ПРОЧИТАЈТЕ: Једини тренинг песама коју је потребно ове недеље

Који је ваш омиљени тренинг стаза?

Има превише рећи, али жанр смислу, то мора да буде хоусе музика. Све што је Нуде Дименсионс или Мигуел Мигс ме доводи у Ибиза ума-сет, који природно подиже енергију.

Које кључне комад гардеробе се твој стил од тренинга да ради спремна?

Сматрам да ће комбинација лепо текстуре Цасхмере Свеатер и прекрасним паром потпетица раде заједно како би се неприметно трансформише било теретану одећу. 

ПРОЧИТАЈТЕ: 5 прикривања своје торбу потребе

Који је ваш омиљени Тренд теретана носе?

Оно што волим код облачења за теретану је да има толико простора за експериментисање са стилом на дневној бази.

Једног дана ћу носити модеран, монохроматски изглед, следећи неке слојевита, превелике комаде, или можда пар панталона са смелим дезенима и јарким бојама за сесије јоге.

Као што ћете знати да сте прочитали мој блог, ја волим монохроматску поглед са чудан ударац боје. Бацити у неком Елецтриц Блуе и одећа могу да оживе.

ПРОЧИТАЈТЕ: 17 неон комада своје вежбање гардеробу потребе

Који је ваш врх фитнес врх?

Један једини савет је тешко, али посвећеност укупном мантра "доследност, варијације и планирање" ће видети да постигнете вритуалли било фитнес циљ.

Који је ваш омиљени пар тренера?

У овом тренутку ја сам овисна о Адидас Ултра Боост. Био сам позван заједно са догађају у Њујорку јануара, а ја сам тада носио мој пар.

Они су супер удобан, лаган, дише, има праву количину од пролећа до њих, и њихов модеран, тајни поглед је веома бонус.

ПРОЧИТАЈТЕ: врху трендова за тренере сада

Завршим ову реченицу: "Фитнес је мој."

Фитнес је мој. Начин живота. То није нешто што само ради за суморној, принудне сат у теретани; то је рецепт за бољи квалитет живота.

Не заборави да желим да се придруже у превише - поделите ваш тренинг-за-посао-или-теретана-у-гин гледа са @УКВоменсхеалтх користећи #МИФИТКИТ. Ми ћемо се заокруживање своје фаворите током лета.

Сличне вести


Post Лепота

Управо слетео: хеј јо сс14

Post Лепота

Како пронаћи савршене сунчане наочаре за облик свог лица

Post Лепота

Стигла је звиждаљка к оквир

Post Лепота

Шта носити за опстанак мушкараца за здравље најситнијих

Post Лепота

Хпе Одећа - нова колекција

Post Лепота

7 слојева за једноставан стил након тренинга

Post Лепота

10 најбољих женских торби за теретане које желите да окачите

Post Лепота

15 приступачни комплет за теретане купује фитнесом на тост

Post Лепота

Најбољи гимнастичке торбе за гардеробе

Post Лепота

Лекција у љубави према апрес спорту изгледа

Post Лепота

12 леггингс које ће вас подударати са својим племенским стилом

Post Лепота

5 стручних савета како би одржали свој гимнастички комплет скуеаки цлеан