Како: имати масажу без осећаја као идиот | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Како: имати масажу без осећаја као идиот

Како: имати масажу без осећаја као идиот

Масаже би требало да буду опуштајуће, зар не? Па они могу бити, ако нису били толико непријатно. Да бисте поставили своје умове на једноставност, ћаскали смо неке врхунске терапеути и открио како избјећи масажу фаук-пас - то ће променити ваш доживљај за масажу заувек.

Масаже би требало да буду опуштајуће, зар не? Па они могу бити, ако нису били толико непријатно. Можда смо превише напета и британски да уживају бити скоро голи у непосредној близини потпуним странцем, а за многе од нас, могућност масаже нас оставља осећају још више напета. Тешко је да се опустим у благом вафт од Вхале Сонг када ваш ум је прековремено, питајући се да ли је ваш терапеут се суди своје кактусе-брада ноге и или тешке самотамњење мрље. Као коначни сламе, изгледа да је масажа да се захтева онолико етикету и вечерао са мањим Роиал. Тип или не врх? Затупљујуцу мали разговор? Немој да ми носим папир танге!

Да бисте поставили своје умове на једноставност, ћаскали смо неке врхунске терапеути и открио како избјећи масажу фаук-пас - то ће променити ваш доживљај за масажу заувек.

1 Нема снажно и брзо правило за типпинг.Аццординг у Амие Јонес, спа менаџер у штали, "то је сасвим личне склоности и нисам очекивао. То је рекао, гест захвалности је топло примљен. "

2 Талк онолико мало колико желите. Џени Алисон, виши терапеут у ЕЛЕМИС, каже: "масажа је ваше време - провести га како желите." Џонс се слаже: "Већина цхат одвија пре третмана - ако одлепршаш након тога, то је велики комплимент , тако да не брините о истраживању шта је ваш терапеут има за вечеру. "

3 Не осећам се самосвесна о свом телу. Као што нас Алисон подсећа, "твој терапеут ће видети све облике и величине, без пресуде." Џонс се слаже: "Само се сети да смо сви само људи - свако има нешто што би желели да промене"

4 Али, ако се осећате забринути, то је твој терапеут је посао да вас опустим.

Лдкуо; Ако би радије површину не треба третирати, само нас обавестите. Ми смо овде да се осећате као топло и удобно могуће - да те мучи ", каже Џонс. И опусти се....

5 Немојте се стидети да дрема. Јонес каже: "То је ефекат који се надамо за масажу имати! Ако је предење чује комплимент се дели. Дубоког сна када је тело напорно ради себе хеалинг - преспавају "!

6 Проверите да ли знаш шта је третман подразумева. Према Алисон, "ми. Увек проверите да ли је притисак у реду на почетку лечења, па се каже да је то премало или превише светлости" Џонс слаже: "Ми утврдити колико желите да се осећа из свог масажу - уздигнут , опуштено, окрепљена - заједно са свим областима желите да се фокусирате на. Ако сте имали најгори недељу на послу нам и ми ћемо га прилагодити да ти одговара. Исто тако, ако сте касније ударио град, реците нам да желите окрепљујући масажу. "

7 длакаве ноге заиста није проблем.

Лдкуо; Ми уопште не смета - нећемо Супервомен са Барби-као глатким тела. Ноге и бикини линију нису никада забринутост ", каже Џонс. Фуј.

8 Не морате да будемо супер чист! Џонс разуме "није увек могуће раније туш, тако да би било до вас." Али, ако сте поруку теретану то је вероватно бог идеја да се брзо црево први довн - нико не заслужује то.

9 Не мора да буде потпуно голи! Џонс објашњава да је у штали, "Ако осећате удобније гола, то је у реду, али твоја скромност ће бити покривени у сваком тренутку, без обзира." Исто тако, ако сте нуде папирних панталоне, не осећају као да их дон, сами ће учинити добро.

10 Одлука ако салон је за масажу или ер 'секси масажу': Треба да користите свој суд о томе, али ако су прозори се онесвестио, а особље је оскудно одевен сте на погрешном месту. Мирно се окренеш и одеш, сигурно знајући да ће се то десити свима у неком тренутку у свом зрелом добу.

Сличне вести


Post Лепота

Од бицикла до брунцха - лекција у оутфитовању за студио и социјално

Post Лепота

5 теретана торба су неопходне за сваку жену

Post Лепота

8 лака летња тренера

Post Лепота

Управо слетао: роки сс14 оутдоор колекција

Post Лепота

Како пакирати за фитнесс одмор на 10кг

Post Лепота

Најбоља бициклистичка опрема која ће вас провести кроз зиму

Post Лепота

Најбољи спољни тренинг комплет, само на време за хладан фронт

Post Лепота

11 тренинг гардеробе купује за екстроверте

Post Лепота

7 најбољих тркачких јакни за зиму

Post Лепота

Управо је слетео: Хеиди Клум за нову равнотежу у 2018

Post Лепота

10 најбољих женских торби за теретане које желите да окачите

Post Лепота

11 по стиловима за балет