Избаците зимске расклапање са овим нутријентима који подстичу кожу | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Избаците зимске расклапање са овим нутријентима који подстичу кожу

Избаците зимске расклапање са овим нутријентима који подстичу кожу

Реверсе штету коже партија сезоне

Недељу дана у децембру и већ смо јели нашу тежину у Пите са месом и наредио начин превише на први део сезоне странака. Можда је време да испробате овај 'без мамурлука' винебецаусе, стварно ко може да још три недеље ово?

Ми вам доноси 25 савета за вас, и ваше тело се кроз овај ужурбане, Боози и потпуно индулгентног доба године. Данашњи савет - брине ваше коже. Јер након Ние шминка је опрати, верујте нам, да ћете нам захвални.

Лате нигхт + Алл-дан једе + телесну тежину у мехурићима + Анотхер Лате Нигхт = дефинитивно коже катастрофа.

Празника може бити убица за вашу кожу, као недостатак сна, тешких оброка и високим нивоом алкохола конзумира сви могу изазвати како масне коже и акни.

"Странка сезона ставља своје тело под стресом", каже нутрициониста Хана Ричардс. 'Хормони и варење су повезани тако да ваша кожа је огледало стомаку. "

Након месец дана од оштећења странке се у НИЕ са пријатељем (или два) на челу није један.

Које су најбоље витамини за Скин Хеалтх?

Пробајте и напуни на овим витаминима да би кожу јасан и сјајна - можда чак бити у стању да торбу нову година пољубац.

  • Цинка је антиоксиданс који помаже у борби против стварање слободних радикала, а такође регулише производњу нафте
  • Калцијум ради на производњу себума, тако да ваша кожа не исушује. Он такође даје изговор да искористи многих Божић пића. Минт топла чоколада неко?
  • Калијум одржава ћелије хидратисани тако да кожа хидрирана изнутра
  • Магнесиум- је анти-инфламаторни витамин који ће спречити спот разбуктало

Ови витамини ће зап места и помоћи да се поправити штету од празника.

За све-у-једном, пробајте овај скин-подстицање ужину: 125г јогурт са ниским масти, 1 кашика бадема, 1 кашичица семена, ½ банане. Прекид узбуне. Баш као своју кожу.

Да ли сте ухватили наш уредник је водич за крајњег здравог Божић?

Сличне вести


Post Лепота

Погледајте уредника лепоте и здравља Анита на харвеи ницхолс театру лепоте

Post Лепота

3-дневна фризерска коса? Ево најбољих фризура

Post Лепота

Шта ми је у торби: ана ивановић

Post Лепота

Имаш ли калусе да радиш тежине? Савет лепоте Ед

Post Лепота

Како тајни модели Викторије спасавају своју кожу мултимаскуларним

Post Лепота

Носите тренд: 17 неонских комада потребан вам је тренер гардеробе

Post Лепота

10 истина о розацеи

Post Лепота

Ова полуотворена слика каже све о виртуелној стварности коју свакодневно видимо

Post Лепота

Стручњак за његу коже на сунчаним кремама за мршаву, масну и осјетљиву кожу

Post Лепота

Лепота јунак: даниел сандлер ретектуризинг фаце пример спф 20

Post Лепота

1 покушај вишеструког чишћења производа за његу коже

Post Лепота

Веза између слатког кромпира и сјаја коже