9 купује да вам помогне да храбрију хладни спољашњи свет | RS.GlobalScienceCollaboration.org

9 купује да вам помогне да храбрију хладни спољашњи свет

9 купује да вам помогне да храбрију хладни спољашњи свет

Заборавите на траци на успонима. Валкинг ин тхе Греат Оутдоорс је најбољи облик стабилног стања кардио. Овде је планинарење комплет хацкс треба да преузме на селу

Доста "Баби, напољу је хладно" већ - да си заглавио у затвореном простору дуже него што је баки да погодим "Трап Куеен" у Цхарадес. Бржа шетња у природи је савршен тренинг да појача своје активне калорија тако ти, напоље, сад!

Али је старосна стара теорија да спали више калорија у хладноћи заправо истина?

На универзитету Утах Студија је показала да, иако је то случај ако сте довољно хладно да дрхтим, откажете да се чим почнете да се креће око. А ко жели само да стојим на хладноћи?

Амбле кроз села у оштром ваздуху могу, међутим, помоћи у промовисању врсту свесности и стреса рељефу који је доказано да помогне губитак тежине - Студија Пенинсула Цоллеге оф медицине и стоматологије у Плимоутх потврдио менталне и физичке велнес предности вежба у природном окружењу.

А ако сте заглављени у функ, истраживачи са Универзитета Станфорд, САД, утврдио да хода може повећати своју креативну производњу за 60%.

И као и увек, у ствари се тамо и радити нешто је боља него маинлининг Цадбури Росес, док гавпинг на Тои Стори 2 по пети пут.

Ако сте пркосећи елементе, ви ћете желети да се Везена горе. И док јакну може бити ваш иди-у, ваш зимски гардероба може да уради са још неколико трикова у рукаву. Све је у детаљима.

Пробајте ове празника повећање хацкс због величине:

База слој

Све се врти око базе - слој који је.

Али "избегавају памук," каже издржљивост тренер Џеки Њутн. "То држи на зној и остаје мокро." ​​И ван, мокар ускоро једнако брррр.

Одлучите се за мерино вуне уместо. Овај зној вицкинг, наравно мирис отпорна Мерино врх ће учинити трик лепо.

Лигхт мериноса База слој СС $ 45, Ховиес

Тхе Инсолес

Фанци заувек ходање по дебели теписи - чак у блатњавом терену?

Хунтер је супер удобно Схеарлинг улошци требало би да буду за те истакнутих Веллингтонс, али нећемо никоме рећи ако их убацити у своје планинарске ципеле.

Луксузни Схеарлинг улошци, $ 18, Хантер

Невидљиви штит

Нагли пад температуре наглашава коже, чињеница. Врап лице у Л'Оццитане је Шеј лица умирујуће течности. То је најближе што можеш доћи до носи кашмира јумпер на вашој кожи. Плус, хидрира за 24 сата, што значи да ће наставити да хидратацију током 10-миља или више. 

, Л'Оццитане лица Умирујући флуид, $ 32, ук.лоцитанне.цом

Рукавице

Дакле, истина је ове рукавице су за вожњу бицикла, али су више него на висини задатка на пешачење, са модерним Полка Дот детаљима да се покрене.

Али још боље они омогућавају да раде на смартпхоне без да их - при руци, треба да се довољно сигнала за ГООГЛЕМАПС усред националног парка.

Ружа рукавице, $ 32.99, Жиро

Чарапи

Јер не постоји ништа на свету више депресивним него влажном, хладно прстима, те водоотпорни (још прозрачне) чарапе су обавезни.

Средњи Тежина мид дужина чарапа, $ 32, Сеалскинз

Огрлицу

Као Ву-Танг једном рекао, Протецт Иа Нецк. Али и твоје лице.

И где шалова може склизнути, снажан љубитељ ће обавити посао. Још једном свет бициклизма има одговор.

Зима огрлица, сада $ 15, Рафу

Коса лек

Хладно, влажно време слаби косу влаге. Лове ит натраг на здравље као што пјешачити са култним уљем АВЕДА је. Она користи снагу Бурити уље и маслиново уље, тако да је потребно само неколико капи. 

Сматрај ово оружје у рату против косе која зима је сао живот из. 

Аведа суво лек ™ влажи уље, $ 20.50, аведа

Парка

Заборави шта твоја мама ти је рекла за димензионисање капут да стане скакача испод.

Ова патка доле Парка фендс од језе до -20 без прављења у мицхелин човека и не тежак исто као прслук тежине.

Монтебелло Парка, $ 675, цанада гоосе

Усне Мелем

И на крају, не занемаре своје драгоцене усне.

Често је прва жртва у горким ветру, морате да им дате добру услугу.

Кључни састојак овде је ланолина, који дојења ће рећи да чини божји дар у другим регионима, као (као што име сугерише).

Оригинал брадавице Мелем за усне, $ 12, др Липпс,

Сличне вести


Post Лепота

Моја опрема: Аниа Лахири

Post Лепота

Најбоља бициклистичка опрема која ће вас провести кроз зиму

Post Лепота

Наш прибор за опругу

Post Лепота

Лекција у љубави према апрес спорту изгледа

Post Лепота

Реч уреди

Post Лепота

Звуци калкон за куповину: отворите отворену прву светску продавницу

Post Лепота

Улични стил: фитнес мода у знојној бетти хк

Post Лепота

Управо слетео: роки сс14 сурф колекција

Post Лепота

Како носити врх фаук усјева

Post Лепота

Најбољи тренинг глежањ за сваку врсту вежбања

Post Лепота

Оно што се догодило када је једно тело срамило жене у глежењима

Post Лепота

Најбољи спољни тренинг комплет, само на време за хладан фронт