Вегетаријански хришћански хришћански хлебови да вам покажу празнични апетит | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Вегетаријански хришћански хришћански хлебови да вам покажу празнични апетит

Вегетаријански хришћански хришћански хлебови да вам покажу празнични апетит

Го месо без за своје свечане прославе са овим једноставним свап и кување трикове за једног веган Божић

Нема разлога да се изгради до вашег првог веган Божић би требало да буде стресан. Са пола милиона британских након веганско дијету, то је изненађујуће да домаћин веганско Божић, или барем делимично, је на свечаној дневном реду 2018.

Од Тофуркеи до веган Иорксхире пудинга, ако никада нисте бацили веган Божић пре него што се полако постаје лакше фт да живи производа без животињски свет, а да се не ограничава на првих једанаест месеци ове године.

Ако размишљате Вегануари следеће године сада је време да се ублажи у Од вегетаријански свиња у ћебади, до не може преговарати сос, ми смо потичу најбоље вегетаријанске Божићни хацкс -. Нема потребе да се иде на суво.

Како да баци веганско цхристмас

Си задатак са првим веган Божић - где еф почети? Не са домаћим матицом печење то је сигурно. Нека Елена Орде од Тхе Веган Социетиекплаин зашто.

Веган Цхристмас стартери

"Будимо искрени - трик на добром Божић је да се ствари тако лако за себе што је више могуће. Имајући ово у виду, то је добра идеја да се са стартер који сви могу да уживају, а не додајући додатни јело.

"Неке укусне идеје укључују печење супом од бундеве (адд кокосово млеко за екстра цреаминесс), артичоке брускете или цвеклу и крушке салата са орасима."

Веган Божић вечера главно јело

"За главни, да пита, печења, пите и Веллингтонс. Они могу све да се унапред, а већина супермаркети Стоцк вегетаријанац готове пецива, који ће уштедети време - и разум - на велики дан.

"Ако већ кидање своју косу на идеји додаје још једну ствар на ваш листе обавеза, никад страх. Учините себи услугу и купити готову печење са делу супермаркета замрзнути или Тофурки печења из Холандије и Барет. "

Можда ћете желети да залихе МАРМИТЕ. То повећава укус и дебљина сос, и можете га користити као укуса бомбе на своје печеним кромпиром.

Што нас доводи на.

Веган цхристмас стране

Божић је све о странама. Оставите бруссел клице у супермаркету и пробајте ово уместо тога:

  • Парснипс печена у јаворов сируп
  • Цриспи кромпир печени у маслиновом уљу, соли и рузмарина
  • Веган Божић сос - да сами, или покупи грануле од свог локалног супермаркета
  • Веган свиње у ћебад, користећи вегетаријанске кобасице умотане у сушен на сунцу парадајза

Међутим, ако је ваш Нан заиста у њене Брисел и сланине лардонс, мораћете да покушате семенке бундеве, уместо. Пржите их у соја сосу, и верујте нам - то ће укус као сланина. Она никада неће знати.

Пробајте ову схов-заустављање Вегетаријанска надев Реципето стварно вау своје госте

Веган десерти

"За десерт, можете наћи вегетаријанске Пите са месом и вегани млевеног пудинг у већини супермаркета. Упарите са неким млечних без сладолед, а ти победу. "

Зашто не пробати ове Здрава без глутена Фрее веган Пите са месом?

Веган пића

"То је лако заборавити да није све алкохол је погодан за вегане. Цреами ликери су се, као и сви пића укључују мед. Мало вина, пива и јабуковаче нису погодни због употребе рибе бешике у процесу прераде. "

За дринкспиратион висит ввв.барниворе.цом. Када овде, потражите за класичне типлова. Лако.

Веган рецепти - како да направите укусно веганско божићна вечера

Бори да пронађе мореисх вегетаријанске божићна вечера рецепте? Стоп сеарцхинг. Веганској друштво је припремила карневал у свечаним гозбама за тебе овог децембра.

Уместо црног лука бундеве као веган Божић стартер, пробајте овај црвени купус и Оранге Салад

Служи се са турнира и маслина цигаре

Служи 6 - 8

За "цигара" (прави 8):

  • Фило пецива (4 листа)
  • Уљане репице уље
  • 20 црне маслине, стонед
  • 3 датуми, стонед
  • ½ кашичице димљена паприке
  • 50г гранатирали пистацхиос

Загрејте рерну на 180Ц 350Ф слабој 4. Лине плех са нон-стицк печење пергамент.

Поставите попуњавањем састојке у посуду на процесора хране и процеса до пасте. Поделити у 8 порција.

Узмите лист Фило пецива и поставити га на чисту радну површину.

Четка лист уљем, врх са другим стања, а затим исећи на 4 правоугаоника.

Брусх уљем поново. Узмите део фила и формира га у линије дуж дуге ивице теста. Мотати чврсто и ставити на припремљену плех. Четка са уљем.

Понављам да 8 'цигаре ". Баке 15 - 20 минута док оштре и златне, пребацити у рацк да се охлади.

За салату:

  • 1 мали црвени купус
  • 1 - 2 оранге (с)
  • 100г 3 ½ оз пистацхиос

Схред купус ситно - дозволити 50г по особи. Ставите у велику посуду.

Мик Завој састојке у малој посуди, затим сипати на купус и добро измешати.

Исеците коре и питх изван оранге (с) и слице у кола - дозвољава један или два по особи.

Загрејати а назубљену гриддле тигањ. Ставите наранџе кришке на врелом тигању и оставити да седе док карамелизовани у пругама.

Исецкати пистацхиос грубо.

За салату:

  • 2 кашичице интегралног сенф
  • 3 кашике шери сирћета
  • 3 тсп маслиново уље
  • Со и бибер по укусу

Саставите јело је гомилају купус на сваку плочу, прскањем сецканим пистаћима, и додавањем кришку наранџе, а 'цигару' или два и гринд црног бибера.

Уместо веган матицом печење или Тофуркеи за веган Божић почетак, пробајте овај Смоки цвекла Тарт

Сервиран са малом роастиес, жалфије и лук кељ и купине сосу

Служи 6 - 8

За цвекле тарт:

  • 1 паковање Фило пециво
  • Уљана репица уље за премазивање
  • 4 велике црвени лук
  • 200г свеже цвекле
  • 3 кашике балзамико сирће
  • 1 200г паковање димљени тофу
  • 2 тсп сушена тимијана

Загрејте рерну на 180Ц 350Ф слабој 4. Положите лист на Фило пецива на чисту и суву даску за сечење или кухињском пулту, пере га уљем и преклопити на пола на приближно квадрата (ово зависи од марке коју користите ).

Ставите у дну велике, лабава заснован опори лима, омогућавајући пециво испуст ивице лима благо. Поновите два пута, тако да су покривени основа и стране у кутији. Прицк базу и пеците 10 минута.

Пилинг и грате цвеклу, или исеците веома танко са мандолине. Ољуштите и ситно исецкати лук. Ставите цвекла, лук, тимијан и сирће у шерпу и кувајте лагано за 20 минута, уз мешање често.

Слице соја да 3 или 4 велике, танке листове. Користите пецива секач изрезати декоративне облике, као што су звезде, блот их са кухињским папиром и, ако хоћете, спреј са јестивим златним спрејом или јестивих сјајем. Схред неискоришћени тофу и мешати га у куване цвекле смеше.

Пиле пуњење у случају теста, глатко са леђа кашике, топ са тофу украсима и пеците још 10 минута до греје преко - водити рачуна да не дође до деликатну тесто ивице бацање. Служити топло или хладно.

За мини роастиес:

  • Мешавина парснипс и црвено-кожом кромпира - дозволити 150 - 200г по особи
  • Ситно исецканог рузмарина - дозволити 1 кашичица по особи
  • Уљане репице уље
  • Морска со и црни бибер

Загрејте рерну на 180Ц 350Ф слабој 4.

Очистите кромпир, али их не љушти. Исећи на мале комаде (цца. 1.5цм коцке).

Ољуштите парснипс и исећи на комаде исте величине. Место у посуде за мешање и баците са уљем, рузмарином и зачина. Пребаци се на ватросталну посуду и печење за 30 - 35 минута док не добије златно.

За жалфије и лука Кале:

  • 250г кељ или црна кељ
  • Рапесеед оил фор фриинг
  • 2 велика лука
  • 4 тсп сушена саге
  • Морска со & црни бибер

Огулити лук и исецкати грубо. Ставите у лонац са мало уља репице и мудраца. Фрај нежно док не омекша.

Ако не користите унапред припремљен кељ, опрати лишће, одсећи оштре ребра и стабљике и исецкати на траке. Додајте кељ у луку, заједно са 100 мл кључале воде. Мешати да комбинују, покрије и кувајте 5 - 7 минута док кељ не омекша и вода упари. Посолите и побиберите.

За блацкберри сос:

  • 150г купина
  • Ж кашичице балзамико сирће
  • 1 кашичица јаворов сируп
  • 1 кашичица цимета

Испрати купине, ставити у малу шерпу и кувајте у мало воде док се распада. Пролазе кроз сито.

Повратак просејано пулпе у тигањ, умешајте преостале састојке и добро измешати, кувајте да се сведе на сирупасте конзистенције и служити топло или хладно.

Веган цхристмас третира

Немојте мислити да је то само слане јела која добију укусан веганско цхристмас Макеовер - ево како би ваш јорган десерт исто тако укусан као и првих два курса. Симпле.

Зашто не пробати овај Веган десерт Рецепт: лешник Цхоцолате Цупцакес

Уместо веган цхристмас цаке, пробајте овај Цранберри ЦхеесеЦаке

Загрејте рерну на 180Ц 350Ф гас Марк 4. Греасе базе и стране једног 23цм 9 инча, лабаве заснован опори калаја.

Ставите цранберриес у малој посуди и прекријте испијање течности по свом избору - можда веган црног вина или ракије, воћног сока или без алкохола воћа ударац. Оставите да упије и до сат времена док је то потребно.

За базе:

  • 250г веган за варење кекс
  • 100г маргарина вегетеријанац
  • 1 кашичица цимета терен

Ставите кекс у пластичну кесу и басх са оклагијом док не личе на мрвице.

Отопити маргарин у тигању, а затим скинути температуру и умешати кекс мрвица и цимета.

Промешати, а затим притисните мешавину у базу припремљеног калаја и притисните с леђа кашиком. Пеците на плех за 10 минута.

За фил:

  • 100г дриед брусница
  • Течност за натапање (види методу)
  • 450г унфлавоуред вегетеријанац крем сир
  • 200г унфлавоуред вегетеријанац јогурт
  • 1 кашика кукурузног брашна
  • 2 кашике златни сируп

За фил:
Ставити веганска крем сир, веганска јогурт, кукурузног брашна и златни сируп у велику посуду и добро промешати. Оцедити тхе цранберриес и нежно умешајте у мешавину.

Кашика пуњење преко кекса базе, глатко је са задње стране кашиком и повратак у рерни 30 - 35 минута до златне и само сет.

Охладити у конзерве, затим уклони из конзерве на једној порцији плочу и језе док не буду спремни да служе. Украсите са светих листова (није за јело!) И свеже нар језгра.

За декорацију:

  • Холли лишће
  • Свеже Помегранате зрна

Дакле, то је то - све што је потребно да баци невероватан веганска Божић.

Планирање на Вегануари? Зашто не пробати ове 5 Схов Стоппинг веган вечеру Реципесанд Тхе Бест Веган Фоод Хацкс

Сличне вести


Post Исхрана

9 природних мамурних лекова које стварно раде - вјерујте нам

Post Исхрана

Сочни уторак: д.н.а. поправи тоник од сокова

Post Исхрана

Тачно колико бадема треба да поједете дневно да бисте експлодирали масти стомака

Post Исхрана

6 начина да се остваре здравствене користи од горког

Post Исхрана

Нутриционистичка пресуда о последњим лековима за мамурлук

Post Исхрана

4 инсеката суперфоода за ваш протеин

Post Исхрана

Може ли вам циметова вода заиста помоћи да изгубите тежину?

Post Исхрана

Која је најздравија чоколада: сирова, органска или тамна?

Post Исхрана

Најновија здрава снацк која је узела круну из кале чипса

Post Исхрана

Ова формула ће вам обезбедити да вам доручак пуни до ручка сваког дана

Post Исхрана

6 доручка са паковањем протеина можете уживати у покрету

Post Исхрана

Рецепти са морским басом на жару са сосом виерге