Попијте ове 5 дневне сокове, уместо да чистите | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Попијте ове 5 дневне сокове, уместо да чистите

Попијте ове 5 дневне сокове, уместо да чистите

Избегавајте узасне детоксикацију дајући свој пробавни систем, који жуди сваки дан децембра.

Унесите нови начин да свакодневно Деток.

Гледате групу двадесетогодишњака куцају назад снимке у бару - мало пикап ми-до ставе ван ефекте од ноћи. То није безобразно еспресо они обарање. Или страшно погрешан текила (живот лекција: длаке пса никада не победи на крају).

Званично, то је оно што је познато као веллнесс ударцем - или као његов познат по својој улица мандата; веома мали сок. 

Да, течни поклоници су смањење од пуног сок чишћења, или детоксикацију, у дневној дози изабран због своје специфичне здравствене бенефиције. Можда сте га приметили у својој локалној сок месту; мање људи цхуггинг на Продаја величине шољица зеленог Глооп, а нови мени мањих, јефтинијих алтернатива клице изнад пулта.

Ед Фуа који је провео пет година живи у Америци пре него што натраг у Блигхти да отвори Пресс, шик нови додатак лондонском сока сцени, је сведок схот тренд шири преко баре.

Шта год да је ваш стил, ми смо нашли саввиест снимке те одвести кроз партијску сезоне. Дефинитивно здравије од текиле, али потенцијално мање вероватно да радиш робота на инфернос у суботу увече.

Следећег јутра

ШТА:

Бее млади

Замисао:

Сок генерација, ЦА

КАКО:

Соак ¼ кашичице пчелињег полена у 30мл свеже кокосово водом неколико минута и соја пре сервирања.

ЗАШТО:

Студија објављена у часопису Цхемистри Централ показао пчелињи полен има антиоксидативна својства која може да успори процес старења. Буззин '.

 

Када тамна ноћ јутро САД припомогне

 

А фото постед би Јуицери (@јуицери) на

ШТА:

Осећају о-Кале

Замисао:

Јуицери

КАКО:

Блитз 40г ананас, 20г кељ и 8г ђумбир.

ЗАШТО:

Треба ти витамина К од Кале да апсорбује калцијума у ​​исхрани, који студије су повезана са што спречава нестабилне расположења.

 

Пре него што кренете у теретану

ШТА:

Воркоут загревање

Замисао:

Чорба Детоксикација

КАКО:

Додај 1 кашичица куркума и 1 кашика течног меда у чашу топле воде.

ЗАШТО:

Јоурнал оф тхе Интернатионал Социети оф Спортс Нутритион открио Цурцумин, наћи у куркума, могу да спрече Домс. Донести.

 

За сцратцхи грла

 

А фото постед би ИМБИБЕРИ хладно пресованог ЈУИЦЕ (@имбиберилондон) на

ШТА:

Хот грип-боре ударац

ГДЕ:

Имбибери

КАКО:

Додајте пола комад ђумбира да тиња воде за 5 - 10 минута додајте семенке кумина и цимета штап. Довести воду да проври и додати паприку и кардамон.

ЗАШТО:

Антисептика својства кумина могу помоћи у борби против грипа јачањем имуног система - Хот Стуфф.

 

Пост-турска пијанка

ШТА:

Стомак насељеник

ГДЕ:

Сок Па

КАКО:

Блитз 5мл сок од лимуна и ђумбира 15мл сок са мало алеве паприке.

ЗАШТО:

Према Универзитета у Мериленду, само 30мг оф алева паприка три пута дневно може значајно смањити симптоме пробавне сметње.

Такође, прочитајте ове савете од 8 успешних жена о томе како кренути ваш јутарњи

Сличне вести


Post Исхрана

Пио сам лимунску воду сваки дан 2 недеље - ево шта се догодило

Post Исхрана

Ево, све што је уредник исхране јео за недељу дана

Post Исхрана

Почетни водич за бројање макроа (то су масти, угљени хидрати и протеини)

Post Исхрана

3 пице које су ефикасније од лимунске воде за губитак тежине

Post Исхрана

Дијета кето: добра, лоша или само опасна?

Post Исхрана

11 најбољих дијететских типова за наручивање у бару

Post Исхрана

5 здравих зрна са више протеина од киноа

Post Исхрана

Ова храна је пакована протеинима, укусима као бомбаи мик и може спасити свет

Post Исхрана

6 хране за јело када радите на шест паковања

Post Исхрана

Како одабрати здраву хидратацију

Post Исхрана

Упознајте нову то воду која нас узима олујом

Post Исхрана

Додатак тајно за строго опстанак молли краља