Ова храна је пакована протеинима, укусима као бомбаи мик и може спасити свет | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Ова храна је пакована протеинима, укусима као бомбаи мик и може спасити свет

Ова храна је пакована протеинима, укусима као бомбаи мик и може спасити свет

... Штета је инсеката. Аха. Добро сте прочитали. Али ти би могао бити грицкање на меалвормс и цврчака пре него што мислите

До 2050. Године глобална популација ће се попети на скоро 10 милијарди (сада има 7 милијарди људи) и ако други 9,999,999 људи су све као и ми (стално размишља о ручку) ћемо се суочити питања залихе хране.

Уједињене нације, забринут наше садашње ослањање на ресурсима кретене стоке, су дошли до решења - једе инсекте. Ко је знао инспирација ће доћи из сам славан, Гет ме одавде.

Наћи на менију у земљама из Мексика до Аустралије, многи инсекти не само безбедан за јело, али препун здравствених користи. Скакавци, цврчци и више су богата протеинима и мало засићених масти. Феелинг храбар? Зашто им дати пробати - ево три најбоља.

Меалвормс

Најбоље јести печена или пржена, меалвормс имају луду укус и лепу кризе. Ох, и дупло више протеина као одрезак.

Како да кува

Овен Пре-загревати на 160 степени Ц и мало намазати меалвормс у соја сосу. Умотајте у фолију и печење за 10 минута. Схаке, затим вратити у рерну на још 3 - 5 минута до сувог, мирисни и хрскаве. Још боље са неколико чена белог лука пржена уз.

Зрикавци

Са само четвртина калорија као врећу Валкерс Цриспс, ово би могао бити ваш нови средином поподнева крив задовољство...

Укусна печена, као и раније.

Цхапулинес (скакавци)

Мало засићених масти и препун витамина и протеина, скакавци су изузетно популарни у Мексику - посебно у тацос. Коме треба пилеће бурритос!

Како да кува

Пре-хеат пећница на 180 степени Ц. Извадите ноге и крила 9ве знају - Ицк), а затим слој у соја сосу и умотајте у фолију. Ставите на горњој полици и кувати 12 минута. Дајте им шејк, а затим вратите за још 3 - 5 минута док су суве, порумени, мирисни и хрскава.

Можете добити свој фик инсеката у еатгруб.цо.ук

Сличне вести


Post Исхрана

Одговор кардиолога на најснажнију кафу на свету

Post Исхрана

Стресан или мешан? Ни најљепши нови коктели нису ни

Post Исхрана

Зашто питићи дијетални кокс није здрав за губитак тежине

Post Исхрана

9 најбољих протеинских прахова за жене, према вашем циљу

Post Исхрана

12 хране да једете да бисте се ослободили целулита

Post Исхрана

Да се охлади или не хлади, то је питање

Post Исхрана

5 водећих стручњака за храну деле своје здраве идеје за доручак

Post Исхрана

Зашто вас јутарњи бадем латте чини гладним

Post Исхрана

Да ли вам сиртна храна стварно чини танак?

Post Исхрана

8 поврћа са паковањем протеина

Post Исхрана

4 ствари које треба да знате пре него што купите кокосово уље

Post Исхрана

Зашто наука каже да вино неће уништити ваше вежбање