Коуртнеи Кардасхиан се кунује овим пижем да би добио раван желудац | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Коуртнеи Кардасхиан се кунује овим пижем да би добио раван желудац

Коуртнеи Кардасхиан се кунује овим пижем да би добио раван желудац

Ова препорука је у ствари прилично легално.

Коуртнеи Кардасхиан често дели неке од својих омиљених тренинга и дијететских савета о њеној апликацији. И она је недавно открила да је куне зелене теато задржи свој стомак раван.

У недавном посту, Кардашан каже клела са цоффееин раним двадесетим, јер је чини "стварно хипер и стварно на ивици." Уместо тога, она се ослања на зеленом чају за свој кофеин фикс-она сматра даје кофеин "много спорији него са еспрессо или кафу, тако да траје дуже."

Кардасхиан такође тврди да зелени чај помаже да јој стомак раван, па чак и смањује целулит. "Кад год сам покушавао да појача своју тренинга режим, пијем додатни ледени зелени чај", написала је она. "Кунем се чини мој стомак равнија. Такође, зелени чај може смањити знакове целулита."

Сигурно постоје тоне здравствених користи повезане са зеленим чајем. То је препуна антиоксиданата, а истраживања показују да зелени чај може да покрене свој метаболизам за јачање активности гена који регулишу метаболизам, као ГЛУТ4. Зелени чај је такође добро за ваш скинанд може стабилизовати ниво шећера у крви. Али, док неки људи заклињем се зеленог чаја за борбу против целулита, мало је истраживања бетон да подржи то.

Упркос здравственог осигурања, важно је да се уверите да не претерате у ствари. Једна млада жена у Великој Британији је у болници након што превише зеленог чаја је дала биље изазвану хепатитис. И једна студија сугерише да зелени чај негативно да утичу на плодност.

Све у свему, зелени чај је одлична опција ако желите да смањите на кафу или се уверите да добијате своје антиоксиданте. Али не третирају као магични напитак који ће одмах обједињавање стомак или искорени целулита - бићеш крајње разочаран.

Овај чланак је првобитно појавио на здравље жена САД.

Желе да раде ван као Кардасхиан? Пробајте Кхлое Кардасхиан Фулл Боди Блитз или 4 Врх Бум вежбе из Кхлое Кардасхиан је ПТ Гуннар Петерсон.

Сличне вести


Post Исхрана

4 супер начина да пијете чај и кафу чак и најтоплијег дана

Post Исхрана

Овај нови начин пиће турмерија може бити кључ за губитак масти

Post Исхрана

Најбоље беланчевине за јело, у зависности од циљева вашег тела

Post Исхрана

Може ли вам циметова вода заиста помоћи да изгубите тежину?

Post Исхрана

6 дугодлака у боји са озбиљним здравственим предностима

Post Исхрана

Преко две недеље сам престао да једем угљене хидрате - ево шта се догодило

Post Исхрана

9 корака да се суши јануари прелази на прави начин

Post Исхрана

10 здравих напитака који су бољи од дијеталног кокса

Post Исхрана

Једна укусна храна за мршаву храну за коју знамо да не једете

Post Исхрана

Пијан без мамурлука, и друге веома важне вести

Post Исхрана

Дала сам кафу 10 дана - ево шта се десило са мојим телом

Post Исхрана

3 златна правила дијета сирт