Клоиово масно сагоревање изазива рецепте | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Клоиово масно сагоревање изазива рецепте

Клоиово масно сагоревање изазива рецепте

Кључ за Цхлое абс? Хигх протеин, низак ниво шећера

Као и разрада на Баррецоре студију, био сам на Барреноурисх програму хране. Прве две недеље је детоксикацију без шећера - Ја сам ограничен на месо, рибу и вег. Након тога, ствари опусти мало. Ти ћеш бити дозвољено воће, али са фокусом и даље на протеин - Имао сам месо и рибу за доручак. Вреди. Померите се надоле за мојих омиљених рецепата.

Сее Цхлое план тренинга у новом издању женског здравља, на продају сада

Жару пилеће груди са малим шачице индијског ораха

Рецепт је заиста тако једноставно - пар обичне индијски орах, са комадом пилетине. За доручак сам имао пилећу равницу, а увече сам појачали укус са биљем и зачинима.


Правн и авокадо салата

Држите га у зеленом поврћу - сам за кревет од спанаћа, и неколико семенки бундеве и.


Но-угљених Болоњезе

Служи 4 - Некад сам да испред и замрзнути делове

Састојци

Ектра Леан млевеног меса (500г)
1 главица црвеног лука - коцкице
2 чена белог лука - исецканог
1 чили - исецканог
1 мали комад ђумбира (отприлике величине вашег нокта на палцу) - исецканог
1 патлиџан - коцкице
2 тиквице - коцкице
1 целер - исецканог
1 црвена паприка - сецкани
500мл органског парадајза Пассата (провјерите ознаку да будемо сигурни да пассата врши са 100% парадајза и не садржи никакве адитиве)

Сауте црвени лук, бели лук, чили и ђумбир у тигањ (користећи кокосово уље), затим додати млевено месо. Када је месо порумени, додајте тиквица, патлиџан, паприке и пассата и довести до усијања. Кувајте око 30 минута док се све поврће не омекша. Додати неке биљке као што су першуна и рузмарина за дубље укуса. Послужите уз парене броколијем и нећете пропустити пасту!

Сличне вести


Post Исхрана

6 доручка са паковањем протеина можете уживати у покрету

Post Исхрана

Да ли вам сиртна храна стварно чини танак?

Post Исхрана

Како сачувати 1500+ калорија током ругби светског купа

Post Исхрана

Шта да једеш након бујног викенда

Post Исхрана

6 нових маслаца од ораха + врхови за побољшање њиховог укуса

Post Исхрана

Зачински тацос козице са слатким дивљим јагодама, авокадом и јалапено салсом

Post Исхрана

4 здраве грицкалице да задржите ббк калорије

Post Исхрана

12 идеја за кућне протеинске кугле

Post Исхрана

4 новогодишњих коктела рецепата из најквалитетнијих ресторана

Post Исхрана

Постоји нов џин са укусом крштења наранџе који долази у морисоне

Post Исхрана

5 хранљивих материја чак и здравих жена недостаје

Post Исхрана

5 најбољих (здравих) британских барица