Управо је ушетао? Ево како преживети своју прву недељу назад на послу | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Управо је ушетао? Ево како преживети своју прву недељу назад на послу

Управо је ушетао? Ево како преживети своју прву недељу назад на послу

Борећи Холидаи Блуес

Психолози сугеришу да може да протекне и 2 недеље да преболим празничне блуз. Суморан. Зато смо повукли заједно све што је потребно да остане на Беацхи високом. Од здравих једе да ослободи веллнесс догађаја, овде је твој 7 дана план да туку после празничне блуз.

Понедељак: ГЕТ ОВЕР ваш пост-Холидаи ЦСМ

Бегин бори те после одмора блуз право из оффсет са овим савете психолога Мариса колега # МотиватионалМондаи.

➢ Како да бисте добили Овер Тхе Пост-Холидаи ЦСМ

Уторак: вратити на стазу

Да ли сте лочу сваки дан и искористите бифе? Сви смо били тамо. Ево како да се врати на прави пут, након мало више од хедонизма.

➢ У Нутриционисти Гуиде то Геттинг Бацк Он Трацк Након тешког Овер-Индулгенце

 

Среда: Гет инспирисан ГББО

Ми смо сви узбуђени да видимо који пекар је суђено да има кулинарски тријумф и који ће Флаке под притиском. Али, главно питање је да ли ће неко од њихових Тартс има 'влажном доњи'?

Ако је ваш уста заливање и осећате инспирисана да неке од ваших укусних посластица, онда зашто не пробати нашу здраву јагода лето роуладе рецепт. 

➢Стравберри лето Роуладе

Четвртак: Гет Цоокинг

Зашто не го #веггиетонигхт? Ове КУИНОА, Кале и Пистација Пљескавице су здрави и невероватно.

➢ КУИНОА, Кале и Пистација Пљескавице

Петак: НАПОЉЕ

Ми смо се заокружује бесплатне веллнесс догађаје у Лондону сада. Држите зен иде са слободним јогом или да себи бесплатну Цлиникуе макеовер на путу на вечеру. У суштини узимају ХАРДВОРК наш дружења трезан у граду. 

> Фрее Веллнесс догађаји

 

СУБОТА: ГЕТ уређених

Викенд тренинзи не би требало да дође са додатком стресом. Покушајте спортских једну од ових фризура да поветарац из Боотцамп на ручак. Што мање времена проводите у студију свлачионице брже ћете бити сео испред свог Аво на тост. Чињеница. 

> Целебрити Воркоут фризура

НЕДЕЉА: На посао

Не слацк сада ваш бикини у хибернацији за још годину дана. Гет завидан АБС са ових 6 убица потеза из личног тренера Асхлеи Греен је.

➢ Асхлеи Греене Воркоут

Сличне вести


Post Губитак тежине

Колико је јаја сигурно јести недељно?

Post Губитак тежине

7 здраве хране са више соли од паковања чипса

Post Губитак тежине

3 начина да зауставите емоционално јело пре него што почнете

Post Губитак тежине

Оно што једем недељу дана од стране лорне Јане Цларксон

Post Губитак тежине

У случају да идете: користи од какао праха

Post Губитак тежине

Можете ли поништити штету варати храну са овом дијегом остатак времена?

Post Губитак тежине

5 начина заустављају свакодневно снацкање

Post Губитак тежине

5 знакова треба да једете више протеина

Post Губитак тежине

Истина о исхрани мало и често (ака снацкинг), објаснио је

Post Губитак тежине

6 најчешћих одговора на питање о прехрани хране

Post Губитак тежине

Да ли бисте пратили прехрамбену исхреду коначно ник вашим надимањем?

Post Губитак тежине

8 модел фоодиес да следи инстаграм