Пробао сам хипнотерапију да победим моје жеље за шећером, ево шта се догодило | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Пробао сам хипнотерапију да победим моје жеље за шећером, ево шта се догодило

Пробао сам хипнотерапију да победим моје жеље за шећером, ево шта се догодило

Шећер зависник Луси претвара у хипнотисатион да увуче своје слаткише у корену.

Моје име је Луси и ја сам зависник шећера. Сигуран сам да многи од вас превише.

Окренем се бели ствари када треба подстицај енергије или тренутак комфора, и ја га користим као награду за, добро, шта - и ми урадили за пролаз кроз још један дан на послу, имају Магнум!

И не би ми почео на Зефир - врећа тих скуидги розе и белих задовољстава не траје минут.

Дакле, да ми помогне да преформулисати свој однос са шећером Покушао сам хипнотхерапивитх Аарон Суртеес у Градској Хипносис у Лондону.

Да будем искрен, био сам углавном забринута да би хипноза ме мрзе шећер. Замислите никада нису били у стању да препустите ?!

Али Арон ми је дао ону врсту третмана који би ми једноставно дати већу контролу - а не тоталну одбојност. Идеја је да, након неколико сесија, ја бих имати избор да узми или остави тај шећер хит.

ПРОЧИТАЈТЕ: КАКО ГО без шећера

Како хипноза ради?

Чим се упознали Арона у свом мирном соби третман - све кожне столице и зелене палме - осећате мирно и безбедно. Он је један од оних дубоких, меке оштрице гласове који ствара инстант Зен.

Након брзог цхат, ја се завали у фотељу заваљен, носи слушалице тако да сам јасно могао чути Аарон глас јасно, и затворио очи.

Хипноза делује тако што своје тело у потпуно опуштеном стању, а затим стављање 'предлоге' у својој подсвести, као, 'Ви схватате да је ваш живот је врти око шећера превише... Ви сте имали довољно робовање у фреак шећера контролер... Ti кажеш не и мислите не. "

Затим се у своју нормалном животу, ваш ум ради на овим идејама и то помаже да се промени своје понашање и осећања око шећера - или шта год имате хипнотерапије за.

У Градској Хипносис, Арон и третира депресија, анксиозност, фобије и могу помоћи код мршављења, не пушим и многа друга питања.

Аронов техника није "када кликнем на прстима, бићете спава 'врста сценског хипнозе. Он је провео добрих неколико минута ми говори да дише, осећа енергију која тече у мишићима и да их опуштање заузврат.

Онда ме је водио у "транс" од мене да се замисли на врху великог степеништа, а онда ми говори да се један корак доле, а затим још један, и други, осећајући тежи и тежи, док сам био на дно - потпуно опуштени.

ПРОЧИТАЈТЕ: апликацију коју ОДМАХ говори колико је шећер У ВАШЕМ ХРАНЕ

Шта хипноза заиста осећам као?

Када моје тело и ум био "под", који је почео да предлоге:

'Шећер вас подсећа на непријатне ствари из ваше прошлости... Ви почети да много више уживају у животу, јер знате да сте у контролу.... Осећате заиста добро сада, јер знате слаткиши су ствар прошлости. "

Бити хипнотисан је, искрено, помало чудно. Али то уопште није непријатно.

То је једноставно зато што не морају да раде било какав посао (за разлику од медитације). Арон ради све за вас; Ви само треба да прате његов траг. Али можете очекивати неке чудне искуства на том путу.

Као што сам хтео под, осећао сам пецкање преко рукама и рукама. Такође сам осетио топлину шири кроз моје тело. И, с времена на време, моја визија (са затвореним очима, запамтите) бљескале из тамне у светлу и поново.

И то је најчуднија мало. Када Арон донео ми круг, после око 40 минута, рачунајући мање од 5 до 1, имам грч у мојој нози чим је ударио 3.

То ме је извукао из мог транса, и осећао сам се као да журе на површину након што водом у вхоосх ваздуха.

"У 15 година, никада нисам видео да се то догоди раније," рекао је Арон. Није изгледао узнемирен. И ја сам био потајно задовољство да бих имао "нови" реакцију.

ПРОЧИТАЈТЕ: Тхе Но СУГАР ЦХАЛЛЕНГЕ: Тхе Боок

Да ли ради?

Дакле, да ли то ради? Па, четири недеље касније, нисам потпуно без шећера. Али сам дефинитивно смањити.

Најбољи резултат је да не мислим о томе колико, посебно у оним кризним тренуцима - када сам уморан, кад сам тужна.

И зато што није у мом уму, не треба да се боре да га гурнути далеко колико.

Плус, ипак је успео да умре и оде у рај због невероватног сладолед у Француској пре неки дан. Дакле, рекао бих да је био успешан.

Арон Суртеес у Цити Хипносис у Лондону ввв.цитихипносис.цом

Вероватно се осећаш изазов сада да исећи шећер. Проверите истину о вашим омиљеним Шећер Алтернативесто почетка.

Сличне вести


Post Губитак тежине

18 изгледају боље голе хране

Post Губитак тежине

Нови милфитети за истински здравствено свесно

Post Губитак тежине

7 здраве хране са више соли од паковања чипса

Post Губитак тежине

Престао сам да једем зрно месец дана - ево шта се догодило

Post Губитак тежине

Колико је јаја сигурно јести недељно?

Post Губитак тежине

Холидаи хацкс: како јести здраво на путовању

Post Губитак тежине

6 митова млека

Post Губитак тежине

Управо је ушетао? Ево како преживети своју прву недељу назад на послу

Post Губитак тежине

6 хране да једете ако се борите са анксиозношћу

Post Губитак тежине

5 грешке у протеинима које сте направили

Post Губитак тежине

7 ствари које се дешавају када престате да једете млеко

Post Губитак тежине

Оно што једем недељу дана од стране лорне Јане Цларксон