Отишао сам без глутена и није се осећао другачије | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Отишао сам без глутена и није се осећао другачије

Отишао сам без глутена и није се осећао другачије

Понекад исецања димљени лосос пециво није одговор.

Након Оливија * патио слабљења болести годинама, њен лекар препоручио да иде без глутена за олакшање. То је оно што је као када лек за све дијета не. 

У мају 2015. Године, узео сам се у хитну помоћ након меча екстремног бола у стомаку и надутости, у пару са 6 сати скоро нон-стоп повраћање и пролив. Волим да мислим да имам врло високу толеранцију за бол, а ја нисам један за паником, осим ако сам уверен да нешто може бити стварно није у реду. Ја сам био имате проблема у стомаку који сам занемарени дуго времена; бол и нелагодност је постао део мог свакодневног живота, а ја сам почео да мислим да је нормално да се у бол или непријатно. Али тог дана сам дошао до тачке пуцања. Овај бол није било нормално. У Хитној, трче тестове крви, проверио урин, и урадио ЦТ мог стомака. Они нису пронашли ништа, па су ме послали кући и саветовали су ми да види гастроентеролога ако се настави моји симптоми.

Екстремни бол смирила, али надимање и неуобичајена кретања црева је наставио за неколико недеља, и одлучио сам да платим више пажње на времену мојих симптома. Ја бих такође да деградирајуће главобоље и мигрене у последњих 15 година, који никада заиста испитиваних. Убрзо сам приметио да сваки пут кад сам имао главобољу, ја сам такође био надуван и мучнину; моје главобоље су повезани са мојим стомацхацхес. Такође сам схватио да сам почео да осећа добро одмах после јела. Моје црева покрети су толико неконтролисано да ћу бити у купатилу у року од 10 минута исхране, сваки пут.

Можда је све од мојих других услова који нису изгледали као црвеним заставама пре-екцема и мистериозним осип на кожи који су са дијагнозом хроничне кошница; отока, отупљује, и црвенило мојих прстију током целе године-такође може бити повезан са мојим абдомена питања и главобоље? Отишао сам до гастроентеролога који ме одмах отписали и рекли ми да сам био под стресом самохрана мајка. Он је одбио да ради било који посао крви, иако сам тражио. Следеће, отишао сам у реуматологом. Он је био много више заинтересован за моје симптоме и дијагнозом ме Раинауд-овог феномена, а стање које узрокује укоченост и губитак боје на прстима руку и ногу, након промена у температури или емоционалних догађаја.

Након ове дијагнозе сам коначно био у стању да убеди гастроентеролога да се нешто дешава. Наступао је ендоскопија и открио чирева у мом горњем делу стомака; колоноскопија открио чирева у својим цревима, такође. Опет, он је рекао да је стрес и да се улцерације ће нестати сами ако сам научио да се опустим.

Унеаси и незадовољни због недостатка бриге, захтевао сам да се тестирају на целијакије, генетске аутоимуни поремећај у којем уношење глутена доводи до оштећења у танком цреву. Тест је негативан.

Мој реуматолог је такође препоручио видим неуролога за моје главобоље. После ме дијагнозе са хроничним мигрене, она прегледао моју крвну и предложио да одем без глутена. Иако сам је негативан за целијакије, она ми је рекла да би глутена бити узрок упале у телу, што би објаснило осип на кожи, у стомаку надимање и главобоље. Почео сам дијету и без глутена наде да ће коначно бити лијек.

Имам пријатеље који се куну од глутена исхрани, иако немају целијакија. Ови пријатељи су такође опседнути кондиције. Дакле, ако мој доктор препоручио да и моји најздравији пријатељи препоручио, морао сам да га пробам.

(Цхецк Оут: 4 без глутена састојака који диверзантског Веигхт Лосс)

Почео сам дијету и нашао сам се у куповину у Вхоле Фоодс на недељном нивоу. Појео сам доста јаја, ораха, воћа, поврћа и рибе и избегавати пшенице и млечних производа. Волим хлеб, и покушао сам да се клоним тога потпуно, али када сам га жудња, ја бих јести без глутена хлеб. Мој општи правило је да се не купују ништа што сте добили у кутији или може, али када сам, купио сам само испоручени у затвореном пакету производа који храбро наведене "без глутена" на амбалажи.

Ја то урадио преко 4 месеца и осетио никакву промену. Нема промене у својим блоатингор покретима црева. Нема промене у својим енергетским нивоима, а без промене у својим главобоље. Нема промена уопште. Ипак, сви ови симптоми мора да значи нешто није у реду са мном, зар не? Али сам је тестирана на великом броју других различитих болести и имао све моје крви рада приказан на недостатак витамина, и све моје доктори су рекли исту ствар: Све изгледа одлично. Ти си у топ здравља.

То је више него катастрофално да се не нађе лек у без глутена исхране. То је толико смисла. Увек чуо моји пријатељи кажу како невероватно су се осећали, али иронија је да они никада нису имали болести за почетак са тако можда без глутена дневни се све то ум-сет? Можда то ради да побољша енергију и добробит оних који су већ пуна енергије. Ко зна.

А ипак нисам одмах вратити да једу глутен. Наставио сам да једем добро избалансирану исхрану, лепљење углавном воћа и поврћа, избегавајући прерађене хране. Чак сам и даље једем без глутена упаковане хране када се даје избор. Можда неки део мене и даље нада да правим здравији избор за мене, али ја никада нисам осетила другачије. Емотивно, ја сам где сам одувек био. Живим свој живот нормално и помирите се са болом и нелагодност. Ударио сам преломну тачку сваких неколико месеци, а онда сам се претварам да је све у реду опет. То је циклус.

* Име је промењено.

Овај чланак је првобитно појавио на превенцију.

Тхинкинг оф смањење на глутен? Цхецк Оут: Гоинг без глутена Да ли смањују замор и Боост мозга.

Сличне вести


Post Губитак тежине

Кретање оловних мила: најбоље алтернативе бадемовим, лешником и кашом

Post Губитак тежине

Да ли сте трошили најздравији део вашег авокада?

Post Губитак тежине

Наука о томе зашто почињете дан са печуркама помоћи ће вам да изгубите масноћу

Post Губитак тежине

Да ли соје спречава губитак тежине и изградњу мишића?

Post Губитак тежине

Минерални 68% нас не једе довољно (чудно зато што је овде)

Post Губитак тежине

Шта се догађа с вашим телом када се одрекне меса другим животињским производима

Post Губитак тежине

7 грешака људи покушавају да рачунају макрое

Post Губитак тежине

7 хране која вам помажу да изгубите масноћу и подигните своје расположење

Post Губитак тежине

Ови вегански хацкс су најбоље што смо видели

Post Губитак тежине

Пробао сам хипнотерапију да победим моје жеље за шећером, ево шта се догодило

Post Губитак тежине

Банане су можда тајна губитка тежине и других вести

Post Губитак тежине

Шта да једеш и пијеш за деток након фестивала