Нови вег који је здравији од кале и окуси сланину | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Нови вег који је здравији од кале и окуси сланину

Нови вег који је здравији од кале и окуси сланину

Ово није вежба.

Вегетариансофтен да ако постоји једна ствар коју недостаје је сланина, па сада - захваљујући новом открићу - они могу да имају хербивороус начин живота и да га поједе превише.

Истраживачи у САД открили су сој алги, које има укус као куваним мамурлука цуре- са двоструко здравственом хит Кале!

Са падом од авокада, сви смо ми уши када је у питању супер поврће, али која такође има укус сланине - ово звучи превише добро да би било истинито.

Подводни благо расте дивљи дуж обале на Пацифику и Атлантски океан и представља напор црног морских алги који се зове Дулсе и изгледа отприлике овако црвене зелене салате.

Према студијама је 16% протеина када се осуши и препуни антиоксидантима и витаминима, али свежи ствари је место где почиње да се стварно укусан.

Водећи истраживач Крис Ленгдон каже се у саопштењу: "Није било много интересовања за то користи у свежем облику, али ова ствар је невероватна. Када га спржи, који сам урадио, има укус као сланина, а не алги. И то је веома јака сланина укус. "

Осушени састојак је већ доступан у Европи и ми планирамо потрагу за храном пут до Велса обале, ако неко жели да дође. У међувремену пробај ово:

5 одличан начин да једу морске траве

1 Додајте га у своје већ хранљивих материја упаковане салате

2 поспите га на супу (то је скоро невернот супа време у овој земљи!)

3 Баци га на стирфри док куваш за додатну арому и хранљивих материја

4 Бленд га у својој зеленој сок - увек можете да додате још ђумбир да балансира укусе

5 Пеците га за дебља верзију вашег кинеског бифеу са готовим јелима омиљених: Сеавеед чипс


Зашто осећам мамуран јутро након што сам пијанке једем?



Пиво није једина ствар која ће вам дати лупање главобољу.

Сви смо били тамо, ви проклизавања на алкохол само да 'посластица' себи на планину нездраве, брзе хране и даље пробуди мамуран - зашто?

Не морате да се доле седам флауте на Просеццо да имају тешка глава јутро после.

Бингеинг на Нетфлик са бочним би говеђег бургер вас неће спасити од тог страшног мамурлука сте покушавали да избегну.

То је вероватно да ћете пробудити сутрадан са вртоглавом главе-Паундера, непријатну надутост и уста тако сувом можете песак берба сточић за кафу са њим.

Зашто се то дешава?

Вероватно сте предозирао на масти и натријума.

Прво, то може да потраје и до 12 сати за стомак да разбије масти, која ће вас оставити са Летхаргиц осећањима лењости-као пропорција, објашњава гастроентеролог др Џеј Куеммерле.

У међувремену, велике количине соли доводи своју гастроинтестиналног тракта да захвати воде из тела. Резултат? Дехидратација, главобоље и општи ниво ентузијазма обично резервисан за родитељске састанке. 

Следећи пут када смо пукла гума на безобразно Нандо је са момцима, попијте чашу воде након борбе против ефеката. И заказати у сиеста дан после.  

Гот а горуће питање? ЕмаилУс или твит @УКВоменсХеалтхусинг #АСКВХ


Шта мислите о доручак и Мршављење може бити све Погрешна



Да ли су дијететски Смернице за доручак и губитак тежине око промијенити?

Прескакање доручка ће вам зауставити губи право тежине? То је оно што смо сви водити да верујемо већ годинама и још сада, истраживања су показала да то може бити све у реду.

После низа студија научници са Колумбија универзитета је утврдио да "код гојазних особа, прескакање доручка дневно за четири недеље доводи до смањења телесне тежине.".

Са дијететских смјерницама нас за разматрање ове године изгледа да линије: "не једу доручак је повезан са вишком телесне тежине 'ће морати да се поново размотрити.

Дакле, зашто смо сви ставили толико много у доручак је најважнији оброк у току дана?

То је важно када гледамо на студијама као што је ово, да више размишљају о томе шта сте радије једу него једноставно калорија и оброка.

Ако сте превише једу за доручак, ручак и вечеру, уклањање једног од тих оброка у контролисаном експерименту ће несумњиво смањити унос калорија и довести до мршављења.

Али шта ако ниси део контролисаног експеримента и прескочите доручак само да иде на ужину током јутра и једу више на ручак и вечеру?

Запамтите свако је другачији - наћи равнотежу, слушајте своје тело и једу прави необрађене намирнице као гориво.

Ох, и то није све о томе шта једете, идемо превише!


Сличне вести


Post Губитак тежине

5 савета да остану мршави на фестивалу

Post Губитак тежине

5 физичких знакова да се ваше навике у исхрани морају променити

Post Губитак тежине

14 угљених хидрата које ће вам помоћи да смршате

Post Губитак тежине

5 грешке у протеинима које сте направили

Post Губитак тежине

13 начина за забрану вашег тела и смањење вашег мамурлука

Post Губитак тежине

План Русселл Батеман-а за мршав колектив

Post Губитак тежине

Можете ли поништити штету варати храну са овом дијегом остатак времена?

Post Губитак тежине

Узмите крајњи вегански комплет за преживљавање мамурлука на ваша врата

Post Губитак тежине

5 здраве хране која има више угљених хидрата него део круха

Post Губитак тежине

7 ствари које се дешавају када престате да једете млеко

Post Губитак тежине

7 дана хране + фитнес са нутриционистом росемари фергусон

Post Губитак тежине

Ваш 20-минутни попис за куповину оброка