Који 3 нутрициониста би наручили у Нандо-у | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Који 3 нутрициониста би наручили у Нандо-у

Који 3 нутрициониста би наручили у Нандо-у

Има ту Пири Пири осећај? Ево шта би 3 нутриционисти купити за безобразан пре биоскопа вечери у нандос

Без обзира да ли сте упознати са 'Цхееки нандос' 'рап или не, ви ћете без сумње бити упознати са безобразно Нандос завршити. Или хамбургер, или крила. Делом због тога што тешко да је један Британији висок улица која се не мириса са Пири Пири пилетине.

Срећом ипак, ово пилетина револуција је много лакше да се стомак од других трендовима брзе хране. А поготово када се плоча је сложени са избором менија три врхунских британских нутрициониста.

Дакле, следећи пут неко сугерише 'Франдос' (то је петак Нандос), долази наоружан са три помоћна здравих опција.

Запамтите, сосови увек додати калорије и често шећера, али срећом Нандос сосови имају мање шећера него кечап и роштиљ, па ако не желите да поручите као обичан Јане, до нивоа зачин.

 

Нутрициониста и ко-аутор књиге Тхе Деток Китцхен Библе

"Гледајући у менију бих ићи за делфин пилетина са дуплим странама, пиринач и грашак Мацхо добити мој глас. 

Волим да балансира своје оброке са протеина, угљених хидрата и поврћа и то не трик. 

Ја бих радије пиринач јер има више влакана и мањи утицај на ниво шећера у крви, али протеина у пилетини помаже да задржи тај ниво и грашак су влакнима и важним хранљивим састојцима. "

ПРОЧИТАЈТЕ: 9 Здрави стол грицкалице да вас кроз свој дан

 

Нутритионал Консултант

"Беание хамбургер звучи укусно - садржи неке од мојих" 5 на дан ", као и неке богате гвожђем, висок влакана, нискокалорични сочиво, леблебија и махунарке.

То су све састојци који би већина нас не једем више.

Истраживања показују да, за људе који једу доста меса, пребацивање неких од меса у исхрани за алтернатива на биљној бази (као што су они у овом бургер) може да буде заиста корисно за своје здравље. "

 

Регистрован нутрициониста са боравком у Акасха добробити

"Ја бих за 1 4 пилеће груди са мачо грашка, салата и кукуруз.

Можете спласх се на страни када су у здравије опције. Колико год желите чипове они дефинитивно нису најбољи избор у понуди, посебно када почнете потапања их у глоопи, сосови. "

Сазнајте шта би ти Нутриционисти јести за вечеру у Пизза Екпресс

Сличне вести


Post Губитак тежине

Да ли бисте наручили ову веганску плаву алгу латте која мирише на морске алге?

Post Губитак тежине

7 хране која вам помажу да изгубите масноћу и подигните своје расположење

Post Губитак тежине

5 здраве хране која има више угљених хидрата него део круха

Post Губитак тежине

Да ли узимате или избегавате активни угаљ?

Post Губитак тежине

Зашто ваша генеричка здрава исхрана не функционише

Post Губитак тежине

Наука о томе зашто почињете дан са печуркама помоћи ће вам да изгубите масноћу

Post Губитак тежине

Оно што једем недељу дана од стране лорне Јане Цларксон

Post Губитак тежине

Ваш водич за угљене хидрате и равни стомак: шта јести и када

Post Губитак тежине

Ваш 20-минутни попис за куповину оброка

Post Губитак тежине

5 физичких знакова да се ваше навике у исхрани морају променити

Post Губитак тежине

4 састојка без глутена који саботирају губитак тежине

Post Губитак тежине

Колико је јаја сигурно јести недељно?