Детокс или опасност - стварна истина о театоксима | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Детокс или опасност - стварна истина о театоксима

Детокс или опасност - стварна истина о театоксима

Да ли раде или су само хир? Овај нови чај тренд може бити опаснија него што изгледа.

Постоји више од 350.000 ознаке за #театок на само Инстаграм.

Дакле, шта је Театок?

Брендови као што су Боотеа, СкинниМинт и стомак чај рећи да пије две шоље њихове чаја дневно може довести до детокбенефитс као што су губитак тежине, а потиснуто апетит, мање торзију, и више енергије. Компаније су велики љубитељи коришћења пре и после снимака да вас убеде да су њихови производи доносе резултате.

Зашто је литература

"Нема доказа да театокинг може помоћи да изгубите килограме," каже дијететичар Шерон Палмер Роад, аутор Плант Поверед Фор Лифе.

Редовни чајеви (као црно, бело, зелено, и Оолонг) су препуни болести борбе једињења, и зелени чај има метаболизам-повишење ЕГЦГ, али деток чај се обично пакују у неким не потпуно бенигни биљних састојака. Узмите сена, на пример, један састојак налази у једном броју ноћних чајева који се користе за производњу лаксативан ефекат.

ПРОЧИТАЈТЕ: Овај пре наручивања следећег Таке-аваи пиће

.и Вероватно Опасно

"Национални институт за здравље је рекао сена може имати негативан утицај на ваш гастроинтестиналног тракта (иритација, грчеви, дијареја)," каже Палмер. Они су такође обесхрабрује људе да га користе дуже од две недеље, јер то може довести до озбиљних здравствених последица, додаје она. А пошто многи од ових театок програма су дуге 28 дана, то је вероватно прилично тешко на водовод.

У ситним словима, неки мршављења чај брендови чак сугеришу да новац за првих неколико ноћи у близини купатила. Наравно, да може привремено дати раван стомак, али обећавамо да није одрживо, или уопште здрав.

Шта бисте Уместо До

Ако сте у потрази за изгубити тежину и одјављивању надимање, помоћ природни процес детоксикациону вашег тела (бубрега и јетре) раде свој посао једући хранљивим намирницама и пије гомилу Х20. "Фокус на мршавих протеина избора (морски плодови, махунарке, ораси, семена), житарица, воћа, поврћа, здраве масти, биља, зачина, и редовног вежбања", каже Палмер. Када је у питању чај, боље је да буде основна.

Овај чланак оригниалли појавио на родалесорганицлифе.цом

Сазнајте: Како пијаће воде у правом тренутку може бити кључ за мршављење

Сличне вести


Post Губитак тежине

Можете ли поништити штету варати храну са овом дијегом остатак времена?

Post Губитак тежине

5 физичких знакова да се ваше навике у исхрани морају променити

Post Губитак тежине

3 начина да зауставите емоционално јело пре него што почнете

Post Губитак тежине

6 начина на који можете научити да жудите здраву храну

Post Губитак тежине

6 шокирајућа варљива храна са толико масти као кокосово уље

Post Губитак тежине

10 разлога да се иде на еколошки начин нећете чути раније

Post Губитак тежине

Здравствене предности љубичасте хране + колико треба да једете

Post Губитак тежине

Свети грешни Божић отежава

Post Губитак тежине

12 најбољих здравих ресторана + кафића у Лондону

Post Губитак тежине

4 начина да месари једу рационализују да нису вегетаријански, и друге вести

Post Губитак тежине

6 разлога да пијете костију

Post Губитак тежине

Нутриционисти воде ка пијани храни: шта јести пре и после ноћи