Да ли узимате или избегавате активни угаљ? | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Да ли узимате или избегавате активни угаљ?

Да ли узимате или избегавате активни угаљ?

Активни угаљ: Здрава додатак или опасно хир? Имамо Лов Довн

Активни угаљ није нова, али је свакако порасла популарност у здравственим круговима, који је до недавно извештаји открили да је стављање људи на лекове у ризику од заустављања апсорпцију у крвоток.

Дакле, оно што чак је активни угаљ, а који Бандвагон треба да буде на? Разговарали смо са Лиана Бонадио на Нутрицентре.цомто добити чињенице.

Шта је активни угаљ?

"Угаљ могу бити од дрвета, кокоса љуске, тресета или нафте. Да би се назвати га активира и да би УСП сагласност површина треба да се повећа на најмање 900 метара квадратних по граму. 

'То се ради и то грејани на високој температури користећи или оксидациони гас или агенс за активирање. Ово даје угља има унутрашњу структуру пора. " Још увек са нама?

'Активни угаљ производи долазе у многим облицима, као што су таблете, прашкови, капсуле које се могу предузети интерно. 

"Можете га купити као штап који се могу убацити у воду боце. Постоје чак и пелети користе за Китти Литтер да апсорбују мирисе, а који се могу користити као пречистача ваздуха. "

Које су Хеалтх Бенефитс?

"Активни угаљ се најчешће користи у болницама за људе који су прогута отров или предузете предозирања. 

"То може да апсорбује многе лекове из гастроинтестиналног тракта и може помоћи да се заустави их улази у крвоток.

"Традиционално се такође користи као пречистач воде. Посебан тип јапанске активног угља зове Бинцхотан се користи као инсерта у флаша за воду.  

"То може да помогне да се уклони хлор из воде, а такође постоје неки докази да може да уклони неке од токсина који могу добити у нашој водоснабдијевања, као растварачи који се налазе у бојама." Звучи као добра ствар.

'Такен интерно, угаљ се користи за ублажавање надимања и надимање, иако нема много истраживања о томе, али то не значи да није корисно за неке људе. "

ПРОЧИТАЈТЕ: 7 чисти Фор Иоур најздравије Суммер Ипак,

Који су ризици везани за здравље?

'Неки људи га препоручују као мамурлука лек, међутим Студије су показале да не везује тако добро да етанола, тако да не мислим да је ово велика употреба за њега.

"Људи на рецепт лекове треба избегавати активни угаљ, јер може да смањи апсорпцију лекова. 

"Такође, може да смањи апсорпцију микроелемената због чега треба да се узима на празан стомак. 

"Ја такође не бих препоручио сокове који имају угаљ додаје да њих као да не може да апсорбује све дивне хранљиве материје у соку.

"Имајте на уму да може да изазове црне столице и затвор је неки људи."

Уколико сте Ботхер Витх Ит?

Између црне столице и констипације и недостатка правих доказа да подржавамо било какве користи за даље уклањање токсичних отрове из тела не бих рекао.

Лиана додаје: "Као и увек је важно да се консултују са квалификованим здравственог радника да разговарамо о вашим индивидуалним потребама пре експериментисање са активним угљем додацима.

"Ја не бих саветовао што га сами, као што је мало вероватно да се постигне температуре потребан и ја би довело у питање сигурност рада са хемикалијама потребним за процес."

Сличне вести


Post Губитак тежине

7 хране која вам помажу да изгубите масноћу и подигните своје расположење

Post Губитак тежине

Како препознати псеудо нутриционисте или самоуправљеног веллнесс гуруа

Post Губитак тежине

Ваш 20-минутни попис за куповину оброка

Post Губитак тежине

Можете ли поништити штету варати храну са овом дијегом остатак времена?

Post Губитак тежине

Колико је јаја сигурно јести недељно?

Post Губитак тежине

18 изгледају боље голе хране

Post Губитак тежине

Дајеш себи метаболички џет лаг?

Post Губитак тежине

11 намера за здраву храну за 2018

Post Губитак тежине

Управо је ушетао? Ево како преживети своју прву недељу назад на послу

Post Губитак тежине

Престао сам да једем зрно месец дана - ево шта се догодило

Post Губитак тежине

Банане су можда тајна губитка тежине и других вести

Post Губитак тежине

Имамо мало кокоса: да ли превише храните?