Да ли бисте наручили ову веганску плаву алгу латте која мирише на морске алге? | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Да ли бисте наручили ову веганску плаву алгу латте која мирише на морске алге?

Да ли бисте наручили ову веганску плаву алгу латте која мирише на морске алге?

Маде ин Мелбоурне, које се деле на Инстаграм, сада већ светски познат. Званично: плаве Латес су нови Матцха.

Пиринач млеко млеком? Преко тога. Стан бело? Зевање. Ако сте уморни од сваког нијанса карамела пене ће онда имате среће: ту је нова 'то' кафа у тренду на Инстаграм.

Плави 'Смурф' млеком - А пиво од ђумбира, лимуна, кокосово млеко, агаве и плаве праха алги - је створио матцха Милкбар, а веган кафићу у Мелбурну.

Иако је описано као кафе, заправо нема кофеина умешан. Уместо тога, то су моћни антиоксиданти у плавом алгаевхицх су одговорни за перкинг те.

Али оно што плаву латте би могло да постане следећи иди-на топло пиће - и престани матцхаофф свој модеран постоље - је његова озбиљно лепе Инста акредитиве. Баш као што је овај, у ствари.

Звучи сањар, али шта је цака? Нажалост то је доступан само доле испод одмах (Веги Претхаве још да објавим). Плус, ви сте вероватно да би ваше колеге путници прилично јак дашак морских алги - Није лепо.

Да ли би замијенити свој матцха за плаву латте?

А фото постед би МАТЦХАМИЛКБАР (@матцха_милкбар) на


Најлакши начин да се Меал Преп Натасха Цорретт



Желим да кува једном, једе два пута и не нагласи о било шта од тога? Продавница, котлет и кувати као краљица зелене.

Наташа Цорреттдидн'т направити оброк од здраве исхране, она је направила бизнис. Данас, мало је она не зна за поврће и Суперхрана, укључујући како да серија кува једном до два пута једе. 

Овде Цорретт дели своје врхунске савете за јело припремамо тако искрено, има мање Фафф у кувању здраво.

Сада имате ваши поступци поредани, поновно капу на 12 најбољих намирница за залихе онанд на научни начин да се обрати губљење масти. 


Како време смањене исхране Цан нот Стоп Холидаи Веигхт Гаин



Можете јести тај сладолед, само на одређено време

Одлазак на одмор овог лета и забринута за добијање на тежини? Па брините више - нова студија открива да док ваши попустљив оброци се конзумирају у утврђеном временском оквиру, можете избећи те вишак килограма.

Временски ограничен начин исхране је идеја да једе унутар прозора, кажу 8ам и 8пм, помера килограма. Студицомпаред ефекте исхране групу мишева високе масноће, високе шећера исхрана у временском оквиру, за мишеве који су могли једу таквом исхраном у било ком тренутку.

После девет месеци, једе било када мишеви гојазни, али када пребацио на рестриктивној дијети, смршала. Мишеви на темпирано дијети не угојим - чак и када се дају цхеат дана.

Аутор студије професор Сатцхин панда каже, "оброка имају више утицаја на циркадијске ритам од циклуса Дарк Лигхт", утичући метаболизам. Али дијета није за свакога.

"Особе са дијабетесом треба да обезбеде своје инсулина и шећера су стабилни" Беттс упозорава. Сат се.

Циљ за временски ограничен распоред оброка пре за чишћење од на одмор, а ви треба поставити.

Други начин да се остане сува током празника? Додај у целог тела. Погледајте нашу базену и плажи тренинг гуиде- нема потребну опрему. 


Шта су ГИ храна?



Да ли знате разлику између високог ГИ и ГЛ хране?

Чуо брбљање о предностима низак гликемијски индекс (ГИ) груб? Индекс једног до 100 редова свих угљених хидрата који садрже еатсби ефекат имају на ниво шећера у крви.

Што је нижи број, то је мања шећера у крви шиљак - а мањи Добијена жудње. Звучи згодно, али ГИ резултати могу довести у заблуду.

Они не баве у стварном животу величине порција, тако да чоколада, пуњене просте шећере, може завршити са варљиво ниским ГИ, али ипак амп свој апетит (и струка).

Харвард у помоћ: њени научници смислили гликемијском оптерећења (ГЛ). Прецизнији мерење царб-он-крви шећером фактори у екстра критеријумима попут квалитета угљених хидрата.

На пример, док је лубеница има алармантне ГИ од 72, њен ГЛС од четири показује већи, здравији слику.

Следећи пут нисте сигурни о угљених хидрата, гоогле свој ГЛ (резултати испод 10 су најбољи).

Желите више савета угљених хидрата на бази? Ево шта и када да их једу за раван стомак


Наука Дисцоверс 6. Укус и то објашњава Угљенохидратни Аддицтион



Дакле, пица је у основи укус, они то називају 'усиљен'

Без обзира да ли увек покушава са ниским уносом угљених диетор чврсто у после тренинга угљених групе, можемо сви сложити да добар укус. Сада, како се испоставило, имамо мало хладне тешко научне доказе да то потврдим.

До сада, наука Бодс (и зависника шећера) је повезан са више-исх укус наших омиљених скроба грицкалице са својим високим садржајем шећера, верујући да је људски језик није могао да се укус самог скроба - само сласт од шећера молекули.

Међутим, у новој студији, истраживачи су успели да блокирају рецепторе у укуса који пик уп сласт, а предмети и даље пријавио дегустацији посебан Царби укус - "Они су позвали укус" усиљен ', "рекао је водећи истраживач Јуиун Лима Тхе Нев Сциентист. "Азијати би рекао да је" пиринач налик ', док белци га је описао као "хлеб-да' или 'тестенина-попут". То је као кад једеш брашно. "

Тако царб-љубавници, радујте се! То није само недостатак самоконтроле и незасито слатко зуб који оставља сте се бори са својим унутрашњим цаке-демона писати време ручка (пост теретану, пост доручак...). 

Као што сви знамо, знање је моћ, па ако имате шећер жудњу досег по квадрату тамне чоколаде него кекс или колач, а ви ћете бити вероватно да обузда свој ентузијазам.

Нисте уверени? Овде је све што треба да знате пре него што је на ниском дијети


Сличне вести


Post Губитак тежине

Престао сам да једем зрно месец дана - ево шта се догодило

Post Губитак тежине

Управо је ушетао? Ево како преживети своју прву недељу назад на послу

Post Губитак тежине

Шта је цурење и да ли узрокује надимање?

Post Губитак тежине

Да ли бисте пратили прехрамбену исхреду коначно ник вашим надимањем?

Post Губитак тежине

Како се суочити када ти трпе шећерне, мастне или детоксиколошке симптоме

Post Губитак тежине

Протеинска вода: одлична за тренинг или само зачин?

Post Губитак тежине

11 начина за надоградњу ваших рецептура тофу

Post Губитак тежине

Истина о биљној биљци за губитак тежине

Post Губитак тежине

Желите ли ићи веган, али требате више протеина? Пробајте веганска дијета

Post Губитак тежине

4 разлога за одабир врућег соса над Томми К

Post Губитак тежине

8 модел фоодиес да следи инстаграм

Post Губитак тежине

Дајеш себи метаболички џет лаг?