Ударио сам у теретану у само спортски грудњак - ево шта се догодило | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Ударио сам у теретану у само спортски грудњак - ево шта се догодило

Ударио сам у теретану у само спортски грудњак - ево шта се догодило

Показивање или само физички у реду?

Као бивши конкурентног пливач и спасилац, одрастао сам провео највећи део свог слободног времена у супер-оскудне Спеедо тако да би да је мој теретана стил ће бити неустрашив. Међутим, постоји нешто о 40-годишњег мушкарца буљи у вас као да бораца кроз своје бицепс прегиба да чини једна девојка жели да носи јакну за рад у јавности. (Ако сте икада били једина девојка у прометној теретани, знаш шта ја говорим.)

Повремено, као кад сам носио дуго рукава ка ХИИТ седници, Очајнички желим да се скину. И зашто не? Тај тип пет метара носи тенк који чак и не покрије своје брадавице, али овде ја знојим дупе све заташкали. Ипак, ја никада не могу да се натерам да љушти ми горњи део, јер сам забринут за скретање пажње на себе-посебно када капље зној свуда. Због тога, када је мој уредник ме је питао да идем у топлесу у теретани да истражи зашто даме, попут мене, толико луди страх да раде у само грудњак, нисам био у томе. Ја сам тимски играч, иако, па сам пристао и само себи рекао, "Ја ћу носити највише Ваистед панталоне ја поседујем."

Следећег јутра, око 7 сати, сакрио сам у празном студију теретани да ради напоље и скинуо мајицу. За тренутак, осећао сам као да ми је голи стомак је разбијање правила, али сам подсетио себе да нико не може да ме види.

Ја црусхед свој тренинг у самоћи без упозорења мој схиртлесснесс много (ја сам радила на овај нацин у мом подруму стотине пута), али је бацио ми мајицу на хода од студија до свлачионице. Била сам себи Цонциоус о тренерима и покретној траци-шетача дајући ми, мајице девојке, деатх-погледима. Баби степс.

Пошто сам потпуно уплашио током мог првог покушаја, следећег јутра сам да мој пупак води пут из свлачионице. Ја цранкед моју Јаи-З мало гласније за екстра дозу храбрости и избећи стварање контакта ока ни са ким. Теретана позвонио са претходно радног дана редовних виђам свако јутро, али није било повратка. Не само да је био рок ситне руке од мене, али сам морао да докажем себи да могу то да урадим.

Ево шта се десило-и шта Зар није-кад сам у потпуности посвећен иде у топлесу:

И Дид нот Гет ин Троубле

Изненађење! Теретана непристојности патрола није одмах ми отме док сам ишао на гим поду. Подсетник: То би било смешно. (Ако ваш теретана икада покушава да ти кажем да стави кошуљу, нађе нову салу.)

Неки Момци зурио

Одлучио сам да игноришем старији момак који буквално престао возећи свој стационарни бицикл кад сам почео загревање. То су тренуци када је мој добар одмара куја лице долази до изражаја.

Ја Аппрециатед Ми Боди

То није било све док нисам почео загревање (са јумпинг јацксанд кеттлебелл љуљашке, у случају да сте заинтересовани) да сам заиста погледао у огледалу пода до плафона преко пута мене. Да ли имам Сик-Пацк? Не, али сам гледао сам прогура скуп Деадлифтс и осмехну се због тога моје тело може да уради.

Учествовао сам у Теже

Можда је то био додатни налет адреналина из осећају изложен, или да није прегревања на пола пута у мом вежбања, али ја поверед кроз 50 минута кола без иједног Тражим-то-отказ тренутку. Осећао сам се прилично опако.

Она то ниста нароцито

Када сам на туљирање и орибао зној из косе, ја се смејао (које сам сигуран да сам цреепед се остатак свлачионици). Схватио сам највећи лекцију моје мајице зној Сесх је да је радио у грудњаку само велика ствар, јер сам је једном направио.

Мој анкиетиабоут показује неколико центиметара желуца у јавности ме скоро стално од преузимања ове приче. Наравно, био сам мало мање црвене и нешто више ампед горе него сваки други дан, али иначе моја јутра тренинга је посао као и обично, чак и без кошуље на.

Док бих ценио не буде третира сексуално од стране момака док сам радити, и за наше друштво да уопште престану да покушавају да диктирају шта је прикладно за жене да носе (да ли мислите брадавица-бак момак мисли двапут о својој теретани одијело?), И лл невер пусти ове ствари опет утицати на време теретану. У свом правом облику, вежба је прослава себе; ода нашим телима. Тако да ћу јурити ту навалу доброг осећаја хормонесховевер сам молим те. Без мајице или не.

Овај чланак је првобитно појавио у женском здрављу САД.

Заинтригирао? Цхецк Оут: Бићете Суприсед колико жена Го Цоммандо у теретани

Сличне вести


Post Фитнес

Шта ја једем за један дан од стране професионалног играча НБА

Post Фитнес

Придружите се Катарина Јохнсон Тхомпсон Нике тренинг клубу за ексклузиван тренинг

Post Фитнес

Најзанимљивије спортске жене у протеклих 20 година

Post Фитнес

Хахланд сарах модерне породице удара натраг на тело: Снага је све

Post Фитнес

Тачан тренинг који је добио ванесу бело тониран за ја сам славна особа

Post Фитнес

Јло је ударила док се описује као буцкаста

Post Фитнес

Како дојење и подизање тијела обликују тело Цандице Сванепоела

Post Фитнес

Добијте снагу тегова

Post Фитнес

Англешки фудбалер Цасеи Стонеи на храну, фитнес и женствена тела

Post Фитнес

Инстаграм фитнесс открива истину иза њеног поверења бикинијског тела

Post Фитнес

Повуци леђа Зое Хардмана

Post Фитнес

7 секретарица о здрављу и фитнесу из меган марке