Кхлое Кардасхиан никад се не сагледава и колико дуго заиста треба да види резултате | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Кхлое Кардасхиан никад се не сагледава и колико дуго заиста треба да види резултате

Кхлое Кардасхиан никад се не сагледава и колико дуго заиста треба да види резултате

Кхлое Кардасхиан је освежавајуће приступ здрављу, фитнес, и чему Киндер

Након неколико месеци спекулација Кхлое Кардасхиан открила интимну фотографију потврђује да је трудна са својим првим дететом. 

Као члан једне од најпознатијих породица на планети, она није страна оговарају.

Се осврнемо на насловној разговору са женом која је фитнес режим је почео као "освета тела" мисија и претворило се у захвалности живота и здравије.

А пост дели Кхлое (@кхлоекардасхиан) он

Без обзира колико се жестоко она радила за њено тело, Тхе Госсип часописи су хелл- савијена на томе да ли верујете да је то због налета пластичне хирургије и фистфулс дијететских пилуле. "Чуо сам да сам липосукцију," Кардашан каже, пијуцка страст воће ледени чај.

"Био сам бесан због тога. Ја се да неки људи морају да ме сруши у сваком тренутку, али, као, не ф *** са својим тренинга. Ја сам зарадио сваки кап зноја. Ово није забавно сваки дан. "

Такође није први пут да је био оптужен за хируршке мршављење. Пре неколико година, када је добијање биопсију за потенцијално канцерогеним кртице ", медицинска сестра се зове ТМЗ и рекао сам им да је тамо", каже она.

"То је било када сам био тежи, а они су пријавили целу причу, као, 'Упдате: Кхлое је на операцији. Она је на крају савијена! ' Дошао сам и да су вриштали, 'Имаш липосукцију?' био сам као, "Момци, ја сам био тамо за 20 минута. '"

Укратко, ако Кардашан био подвргнут липосукцију, шансе су имали бисмо визуелна потврда, с обзиром на потенцијал награда која је понуђена на фотографијама опоравка.

Али, упркос сталном повреде на њеном приватном животу, и упркос томе што критичари кажу о томе како су ти Кардасхианс само моли за њега, она је брацингли незаштићен.

А пост дели Кхлое (@кхлоекардасхиан) он

"Хајде, можете повући на њих ако желите", каже она, када сам похвалим своје миле дуге трепавице. "Они су прави." Она такође причљив, духовит и куне као полицајац. "Покушавам да филтрира", каже она. 5фт 10ин магнат такође даје покренут коментар на њене поступке. "Ја пишам сваке две секунде, јер сам пити пуно воде," она ме упозорава, смејући се. "Ја ћу оставити торбу овде па сви знају да не радим дроге."

Ми ордер ручак - Пилетина Тортилла Соуп за њу; разградити Коб салата за мене. "Могао бих да поједем буре сира," рекла ми је. "Не могу да престанем."

Кхлое Кардасхиан је у теретана-и-еатинг-десно зоне. Али тежак посао почела пре неколико година, а из разлога да свако може односити на: сломљеног срца. "Све је почело око 2012.", сећа се она.

"Било ми је тешко са [муз-на-на-време НБА звезде] Ламар Одом []. То је било крајем наше заједнице, и било је толико драме. Требао ми је ослобађање. "

Оно што је почело као тражећи уточиште неколико пута недељно у Еквинокса за 30 минута кардио полако затражи промену животног стила.

"У почетку је било толико тешко", каже она. "То је за бебе кораци, али почео сам да се осећам много боље." Онда је дошло време за велике топове.

"Познајем Гуннар [Петерсон] кад сам имао 15 година," каже она. "Моја мама ће ме одвести у школу, али бих морао да оде рано за њено тренинг, а ја бих видјети Пуфф Дадди, Џенифер Лопез и Камерон Дијаз. Дакле, када сам као, "Ја ћу [старт] фитнес рутину, то сам звао.

Пазите, то није било све бањска вода, насмијана лица и инстант задовољење након тога. Неки јутра, она је устала на 4.30ам да ради пре него схоот дан од 16 сата. И за првих неколико недеља, било је слаби резултати за свој бол.

"У првих 45 дана, ти си као," Ф *** ово срање, ' ", каже она. "Ти си исцрпљен, ти си љут и сам осетила дебљи јер сам био натечен."

Шест недеља у, међутим, она је видела новонастале плодове свог рада. "Ако настави, ти си на крају желели, 'Вау, да ли је то удубљење на руци?" "А сада нешто могло би се рећи да је добила после распада освете тело.

"Да, то је освета тело", каже она. "Али, то је само колико за све своје критичаре који ме називају 'онај дебели" за цео мог постојања. "

Еатинг хеалтхфулливас следећи корак, али признаје њене жићних хране навике показао изазов за размрсите.

"Када се моји родитељи развели, дали су нам храну да нас утеши," сећа се. "И током суђења ОВ [њен отац, адвокат Роберта Кардашан, представља Симпсон], почео сам наслоњена на храну да се осећам добро." Када је њен отац је 2003. Године, на штаке погоршала.

"Ја сам био у толико боли", каже она. "Иако сам био малолетан, окренуо сам се пије и наћи нездраве начине да маскирају [Тхе Паин]. То није био добар начин да се бави. "

Сада 31, ТВ звезда је нашао место у средини. "Ја сам заљубљен у храни", каже она. "А што јерменског порекла, што не праве мале вечере. Волим да кувам и да своје вино, али сам више свестан сада. "

Оно што она одбија да прати су цифре на скали. "Ја бих се превише опседнут бројем", каже она.

Дакле, иако она не зна тачно колико кила изгубила, она је добила више од Блондер косу, затегнут пропалица и то трицепс Дивот.

"Нисам Ганди. Али сам реаговати у ситуацијама различито ", каже она. "Ја сам увек био усијане главе и одбрамбени. Гледам назад епизоде ​​[од Кеепинг Уп] и сам као, "Вау, то је тако гадно." Али сада ако неко ме боли или ради нешто што није у реду, ја ћу бити као, "Ко зна шта они пролазе кроз? '

Понекад када нека ти људима који су у болу, она их леди се. "

Изворно објављен у здравље жена, октобар 2015

Сличне вести


Post Фитнес

12 пред-турнирских сати са Хеатхер Ватсоном

Post Фитнес

Скривене звезде тајне мршављења славе

Post Фитнес

Олимпијски бициклиста Лиззие Армитстеад на Рио, њена дијета и како размишљати као златни медаља

Post Фитнес

Најзанимљивије спортске жене у протеклих 20 година

Post Фитнес

Радила сам Клое Кардасхианово тело освете 2 недеље - ево шта се догодило

Post Фитнес

Џенифер Лопез приказује офф боотилициоус бацксиде

Post Фитнес

Повуци леђа Зое Хардмана

Post Фитнес

Тара стили долазе на храну, фитнес и веирдо крему за лице

Post Фитнес

Каила Итсинес 7 минута тренинга абдоминалних мишића

Post Фитнес

Таш Оаклеи удара вест да враћа њене целулитне бутине

Post Фитнес

Давина Мццалл има најбољи одговор на тролла који не воле своје постове за фитнесс

Post Фитнес

Голи звезда из 2018. године говори повјерење у тело