Холливоод јоги блог 3 | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Холливоод јоги блог 3

Холливоод јоги блог 3

Више Тантализинг савете и приче из треће транше из нашег резидента гуруа и славних наставника Кирсцхен Хагенлоцхер

Поздрав Иога Бабес, Кирсцхен овде са свим стварима јоге!

Дакле, након предаје наставу неколико година у Лос Анђелесу, отишао сам за велику и прелепом острву на Хавајима и посветила се у култури јога тамо. Слетео сам на ногама, предаје часове и појединаца у Фоур Сеасонс Хуалалаи, (ако постоји једна Фоур Сеасонс Ресорт штедела за Иогис, то је то, то је изузетан у сваком погледу!)

Вољела сам моје време проведено тамо, али после лошег сад радосним развода, схватио сам велики као да је острво било, то једноставно није било довољно велик! Вратио сам се у Лос Анђелесу и шта се даље десило је само судбина... (Стаи тунед!) Али

за сада, морам да вам представим на највеличанственијег иога мат сам икада учинио силазној Пас се! То је Јала из Гаиам Сол. Природни каучук је довољно (4мм) дебљине без да превише сунђерасти. Мрежица преклапања грип је супериоран, као што сам тек треба да експлодира раме из клизања на њега. Алелуја! То је био мој мат избора у последњих неколико година и да је путовао широм света са мном. И што је најважније, то је избацити да погледате. Ако Миссони дизајнирала јога простирке, то би било то! Да бисте пронашли простирку која вам одговара, погледајте Гаиам савете.



Ја ћу завршити са мало пранаиамом врха о 'тхе недеље: После сам опрала дан са умирујућим тушем, лежим у кревету са ногама повишеним, јасан ум и почети да броји.

Слов, Дееп стомак дише:
Удахни у тачки 2, издахните на 4
Инхале 3, издахните 6
Инхале 4, издахните 8
Инхале 5, издахните 10
Обрнуто и затим поновите за 5 минута
Блисс...

И Љубав,
Кирсцхен

Будите у току претходних постова Холивуд иоги

Сличне вести


Post Фитнес

Модел алициа роунтрее на јутарњим странама, фитнес како ће веггие престати да се разболи

Post Фитнес

15 функција инстаграм рачуна који вас мотивишу за тренинг

Post Фитнес

Очишћавање алице - најбољи савети за вежбање абдомена мишића

Post Фитнес

Вежбе за вежбање вешања три тренинга за тренинг пуног тијела

Post Фитнес

Царолине Флацк на разумевању самопослуга у теретани и учење како да једеш као одрасла особа

Post Фитнес

Росие Хунтингтон Вхителеи: лице, тело, ум

Post Фитнес

Блоггер дели слике које јој изгледа више тониран након што добијају тежину

Post Фитнес

Најважнији теретани: 8 предмета о којима једноставно не можемо живети

Post Фитнес

Шта је к фактор способности?

Post Фитнес

У форми мој облик - идемо на позитивну слику тела

Post Фитнес

Узми ноге гвожђе

Post Фитнес

24 најбоље фитнес фигуре славе у облику мој облик