Давина Мццалл о променама на њену исхрану која јој је помогла да се ухвати у облик свог живота у 50-ој години | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Давина Мццалл о променама на њену исхрану која јој је помогла да се ухвати у облик свог живота у 50-ој години

Давина Мццалл о променама на њену исхрану која јој је помогла да се ухвати у облик свог живота у 50-ој години

ТВ водитељ је више тело самопоуздања него икада

Давина МцЦалл је позната по својој импресиван посвећености фитнесс, али - док је она воли презнојити у теретани - њена затегнут стас је делом и због јаког разумевања исхране.

Одлучила је пре неколико година да смањи шећера (она је рекла Цлосермагазине: "Јео сам прилично здраво и знао шта да једу већ неко време, али ја не идем горе за секунди и ја не попуњавају тањир кад. Ja се печење. Ja ћу да, "ја стварно треба да јоркширски пудинг? '"

У настојању да "разумне одлуке" Меккол држи једноставне "месо и-два-вег" вечере и једу мало мање ", јер кад остариш ваш метаболизам успорава". (Реад до он6 начине да твоје Кееп уп.)

То је рекао, она се не негира у потпуности. Истраживања показују да је смањење све и покушавају да држе на рестриктивне дијете неминовно доводи до неуспеха.

Уместо тога екстра умака Меккол сада нагомила у вег и даље кува са путером и пуним млечне масти понекад.

Када она жудња нешто слатко? Њен "неваљали" доручак је путером згодна жена са медом или кифли са природног јогурта и меда. А верни банане је њена снек избора између оброка.

Док смо воли своју добро информисан приступ храни, најбоља ствар у вези МцЦалл схватања здравља и веллнесс мора да буде њен однос према телу поверењу: "Нисам перфекциониста када је у питању како изгледам, то је нешто што има долазе са годинама. "

Погледајте слику која је добила људи питају да ли Давина МцЦалл узео своју посвећеност раде далеко.


Давина МцЦалл открива своју Ултимате Фитнесс Мотиватион



"Чак и ја борим да изађем и да га понекад"

Давина МцЦаллаппеаред на ИТВ Тхис Морнинганд неминовно је разговор окренуо кондиције и њеном невероватном посвећености веллнесс.

Са новим ДВД-оут - "14 година ДВД-а сам радила!" - она ​​разговарала са Холли Виллоугхбианд Пхиллип Сцхофиелд о томе како она успева да остане толико страсна.

За оне људе који мисле 'фитнес једноставно није за мене, ја никада нећу да уживам ", Меккол има неколико ствари да кажем.

Прво, "ради се то добро за твојој глави. То чини да се осећам добро, то је само почетак то је тешко. Чак и ја понекад се боре са излазим и то раде, али увек знам да никад нисам зажалио за тренинг.

"Никада нисам завршио и помислио:" Ја бих да никада нисам урадио! ' "

Ако вам је потребан додатни подстицај, Меккол мисли једна ствар је нарочито важно: Мусиц.

У свом најновијем ДВД она је платила много сопственог новца да обухвати прави графикона музику, а не акција мелодије.

Истраживање које тркача Ворлдбацкс ова теорија горе. Они су утврдили да је 75% испитаника сматра ради музику користан. 

Ох, и те убице АБС? Делимично тежак посао, делимично њен физиологија. Она је објаснила: "То има везе са ваш тип тела, ја сам срећан што имам" добру "стомак, али сам увек борила са моје дупе и мојих бедара."


Зашто навијачи су у великој мери критикује Коуртнеи Кардасхиан најновију слику од Кхлое



Није отишао доле добро

Сада је Кхлое Кардасхиан је коначно објавила своју трудноћу након неколико месеци спекулација, фанови су јој гледа сваки потез.

Због чега је Кеепинг Уп витх тхе Кардасхиансстар сестре Коуртнеи је на удару због свог последњег Инстаграм пиц, која показује Кхлое и БФФ Малика Хакк држи гомиле долара и дување дима.

Она цаптионед ПИЦ, "схмонеи потеза".

А пост дели Коуртнеи Кардасхиан (@коуртнеикардасх) он

Једна особа је прокоментарисао: "Ти си трудна и ради ова врста ствари немојте се изненадити ако ваша беба рођена нездраво", док је друга особа је додао, "Девојка ти пуши током трудноће".

Трећи корисник је написао: "Кхлое зашто пушиш? То стварно није добра ствар кад затрудни! Ви ћете повредити своју бебу! [Сиц!]"

Према НХС: Свака цигарета ти дим садржи више од 4.000 хемикалија, тако да пуши када сте трудни Хармс ваш нерођено дете.

Цигарете могу да ограниче суштинску дотока кисеоника у вашу бебу. Као резултат тога, њихова срца мора да победи јаче сваки пут када пуши.

Наравно, свако ко је гледао Целебрити Биг Бротхер недавно ће знати слику мора бити подсећа, јер Малика је тренутно у кући без приступа интернету или спољашњег света.

Осим тога, Кхлое је недавно потврдила да је у шестом месецу трудноће у очаравајући пост на Инстаграм, а судећи по њеном кратком косом и недостатак неравнина у Коуртнеи је слика, можемо бити сигурни да је атавизам.

Паника избегнут.

Овај чланак је првобитно појавио на Цосмополитан


Сличне вести


Post Фитнес

14 славних фитнес цитата да вас инспирису на заправо теретану у зимском периоду

Post Фитнес

Недељу дана хране, боље се са укусном Елом

Post Фитнес

Како добити Оскар за 6 недеља

Post Фитнес

Пробао сам тренинг Ариане Гранде са 2 потеза - ево шта се десило

Post Фитнес

Хахланд сарах модерне породице удара натраг на тело: Снага је све

Post Фитнес

Како је веган покренуо ову орторексију ове инстаграмове звезде

Post Фитнес

Шта ја једем за дан од стране Тара Стилеса

Post Фитнес

Царолине Возниаки на тенису, карбама и мотивацији

Post Фитнес

Цхрисси Теиген је одвео веган 12 сати и резултати су били занимљиви

Post Фитнес

Лена Дунхам о проналажењу фитнеса: Ендорфини су стварни. Осећам се јаче и способније него икад

Post Фитнес

Шта једем недељно од стране деми ловато

Post Фитнес

Кхлое Кардасхиан покреће веб сајт за фитнес апликацију како би поделио признања