Блоггер дели слике које јој изгледа више тониран након што добијају тежину | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Блоггер дели слике које јој изгледа више тониран након што добијају тежину

Блоггер дели слике које јој изгледа више тониран након што добијају тежину

Анотхер фитнесс инфлуенцер 'завртњи скале'

Мајка и фитнес блогер Келси Велс почела је фитнес режим након што је родила сина, у то време је она стекла преко пола милиона следбеника на Инстаграм кроз своје путовање. 

Недавно је постед низ слика које показују како она изгледа више облоге и сува након што је стечено 18илбс. Она позива своје следбенике да не дозволи тежина утврди самопоштовање и како то није оно што ваге кажу да је важно, али то је више о вашем здрављу и срећи. 

"Хвала богу сам коначно научио да почне са мерењима свој напредак по стварима које су важне -. Снагу, способност, издржљивост, здравље и срећу"

СЦРЕВ скале || Мислио сам да је време за пријатељски, али чврсто подсетник. Момци. ПЛЕАСЕЕЕЕЕЕ престати да спустила слушалицу број на СТУПУД скале! МОЛИМО престанем да мислим своју тежину ЕКУАЛС ваш напредак и за љубав СВЕ Молим те, престани пустити Иор ВЕИГХТ имати ефекта У ВЕЗИ НА ВАШЕМ самопоштовања, као некад. Да би неко од вас који су тамо где сам некад био, молим те, слушај ме. Ја сам 5 '7 "и вагати 140 лбс. Када сам први пут почео #ббг сам био 8 недеља после партум и 145 цм. Ја тежак 130 пре трудноће, тако да на основу чега осим мог уврнуто перцепције, одлучио сам" Циљ тежину "требало би да буде 122 и да се уклопи у моје скинниест фармерке. Pa после неколико месеци ББГ и дојења, ја ХИТ ИТ и уклопити у те величине 0 фармерицама. Pa знате шта? Добио сам 18 фунти од тада осам проклети Теен.. Исто тако, ја сам отишао до два пант величине и као ствари сам поцепао танке фармерке широм отворене само друге недеље покушавају да их подигне изнад кољена. Моја поента ?? Према мојим старим самоуправе и недостацима стандардима, ja бих се јадно што није Хвала Богу коначно сам научио да почне са мерењима свој напредак по стварима које су важне -.. Снаге, способности, издржљивост, здравље и срећу Таке напредак фотографије и видео записе Снимање колико склекова можеш да урадиш, итд.. I ако можеш, ти ДОБ - постоји само разлика 5 ЛБ између мог почетка и тренутне тежине, али моје тело састав је потпуно променио. Никада нисам имао више мишића и мање масних наслага од сада радим. Ја никада нисам био здравији него што сам сада. Ја никада нисам био удобније у својој кожи него што сам сада. А ако ја нисам рекао #сцревтхесцале давно, ја бих одустао од путовања. Дакле, у малом Теени Тини глас у потиљак да још рекао "втф ис ово- не 140 !?" прошле недеље, када сам стао на скали, кажем СЦРЕВ. ТИ. И мислим да вероватно треба да кажем исто то иоур скали превише. #биефелициа ⚖. #ббгпрогресс #трансформатионтуесдаи #фит #фитнесс #воркоут #фитмом #фитцхицк #фитфам #фитнесстрансформатион #бефореандафтер #свеат #мисвеатлифе #гирлсвитхмусцле #гирлгаинс #стронгнотскинни

А фото постед би Келсеи Веллс (@мисвеатлифе) на

Она наставља да открива да кроз своју одлучност да се вратим у форму после порођаја, она је постигла свој "тежину циљ" да се уклопи у величине 0 фармерке, али никада није осећао боље од стицања 18 килограма и стигла до две величине панталона кроз изградњу мишића. 

"Никада нисам имао више мишића и мање масних наслага од ја сада. Ја никада нисам био здравији него што сам сада. Ја никада нисам био удобније у својој кожи него што сам сада"

Дакле, следећи пут станете на вагу и схватити бројеви нису баш оно што сте очекивали, заборавите да мерите напредак кроз ствари које реаллиматтер. 

Желите више инспирацију да игнорише вагу? Прочитајте како други блогер остварио своје мршаве абс кроз једу већу калорија.

Сличне вести


Post Фитнес

Тајне тренинга Давине Мццалл

Post Фитнес

Ронда Роусеи открива њену омиљену тежину: не можете имати и абдоминалне мишиће и сисе

Post Фитнес

Недељу дана хране, боље се са укусном Елом

Post Фитнес

Талкинг трацк са јодие Виллиамс

Post Фитнес

Кхлое Кардасхиан тврди да су дебели стварно спасили мене од тога да

Post Фитнес

5 кокила за здравље и фитнесс Каила Итсинес се заклињу

Post Фитнес

Тело осцара 2018

Post Фитнес

Дан у животу 4 најбољих жена у свијету

Post Фитнес

Вежбе за вежбање вешања три тренинга за тренинг пуног тијела

Post Фитнес

5 савјета за плес као професионалац из наталије наталие лове

Post Фитнес

Кејт Уптон говори о томе како се осећа као цурви - њеном фитнесу и режиму хране више

Post Фитнес

Укради јодие кидд супермоделску храну и фитнес план