Фитнес — 6 | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Тајне тренинга: предности пливања

Мислим пливање је само за псе и плажу празнике? Размисли поново.Без...

»»»

Најважнији теретани: 8 предмета о којима једноставно не можемо живети

1 Ја не идем у теретану без анИнвисибоббле. Они не остављају гребен и...

»»»

Како тренирати као олимпијски

Волим да ради са својим псима ујутру. Имам два добермане и добри су за...

»»»

Шта јести прије, током и након лондонског маратона

Је коначно је стигла; Лондонски маратон је поново за још годину...

»»»

Тајне тренинга: како се вежбати током трудноће

Ја ћу почети ову колону наводећи оно што је очигледно: Нисам баш био у...

»»»

Тајне тренинга: како спалити маст са јогом

Питање ми се често питао је, ће јоге и медитације помоћ ја изгубите...

»»»

21 дан изазов - од кауча до тренинга про

Дакле, ту смо. На крају од 21 дана од дана континуираног вежбања. Да ти...

»»»

4 инверзије јоге које подстичу расположење

А) Почетна на подлактицама и колена. Подигните колена и померите дна ка...

»»»

Шта је к фактор способности?

А), Лези са колена на 45 степени, стопалима, руке иза главе. У реду до...

»»»

Кс фактор фитнеса форфеит игра

Постоји неколико једноставније задовољства него једну ноћ на каучу...

»»»

4 врхунске вежбе од Ким Кардасхиан тренинг гуннар петерсон

Ретко прође дан а да неко помиње Ким Кардасхиан и чешће него не, да...

»»»

Јен Селтер вежбање у бодовима

Погледајте наш ексклузивни Џен Селтер тренинга видео да виде осам...

»»»

Каила Итсинес 2 недеље плана тренинга пуног тијела

Ако постоји неко да могу да те мотиватедто покренете или се вратити у...

»»»

Каила Итсинес пуно тело, вежбање и тонирање масти

Циљеви: четворке, задња лоза, глутеус, листови, рамена, трицепс, абс |...

»»»

Каила Итсинес ноге и кардио тренинг

Без обзира да ли боре да пронађу мотватион да се врати у теретану или...

»»»

Питао сам 6 тренера како да раде испред моје вјенчања - ево шта су рекли

Као неко ко је себи дао солидне 14 месеци да планирају своје венчање,...

»»»

Најбољи кардио тренинг за експлозију масти стомака

Постоји неколико ствари које треба да знате о стомака масти. Пре свега,...

»»»

Сханикова 30 минута тренинга са пуним телесним тежинама

Када мислите о војним тренинга, вероватно замислити регрута пузање...

»»»

Даиси Лове пре страшно долази до плесног тренинга

Ватцхинг Стрицтли Цоме Данцингвондеринг како Даиси Ловегот да...

»»»

Тасх Оаклеи 16-дневни тоне-уп тренинг план

Ви буђење, лежао снугглед у кревету, сцравлинг кроз ваш Инста да се...

»»»

Како то учинити: скидивер држи

Циљеви: глутеус, задња лоза, крстимаА), легну лицем са рукама по својим...

»»»

Вежбање мишића на мастима

Ако радите у правцу леан затегнут раван стомак, ове вежбе ће циљати оне...

»»»

Вежбање абдоминалних мишића на језгру мишића

Ако радите у правцу леан затегнут раван стомак, ове вежбе ће циљати оне...

»»»

Вежбе за доње абдоминалне мишиће: 5 начина да ојачате своје срце

Ако радите у правцу леан затегнут раван стомак, ове вежбе за ваше ниже...

»»»

Основна дефиниција тренинга абдоминалних мишића

Ако радите према мршавог, дефинисаног раван стомак, ове вежбе ће...

»»»

Да ли ове три пилатес вежбе свакодневно почињу да виде дефиницију желуца?

Пилатес вежбе су све о основном снагом - чак и НХСгивес повик како би...

»»»

Једноставна јутарња течност јоге

У потрази за једноставан проток јога за целог тела потезу и тренинга?...

»»»

Тренинг Миллие Мацкинтосх

Не могу да пређем преко невероватно бодианд убица абс Миллие...

»»»

Ешли Грин је 6 потеза шест пакета

Да би њено тело је дуга, јака и без повреда, Ешли ли кола јачине тренинг...

»»»

12 60 секунди скулптинг потеза

Ако могу да сварим ово (пун интендед) пуних 12 минута имаћете равним...

»»»

Како то учинити: врана поставља

А) Почетна у чучањ, пете горе, и ставите руке на под са стране колена,...

»»»

Иин & ианг тренинг можете учинити било гдје

Јин и јанг више није само симбол брендирање за хипија; ово кинески...

»»»

4 најбоље аб вјежбе за раван желудац

Траже начине да би добили раван стомак? Пробајте овај брзи 15 минута...

»»»

Једноставна јутарња течност јоге

У потрази за једноставан проток јога за целог тела потезу и тренинга?...

»»»

Шта стоји између вас и вашег тела на плажи: сви ваши проблеми решени

За разлику од других празника, паузе од вежбања углавном трају дуже...

»»»

Дневна рутина

(а), Припреми се за полетање. Из скуат положају, поставите дланове на...

»»»

Скок: Кимберли Виатт-ове тајне тела

Оригинални члан Тхе Пуссицат Доллс, Кимберли Вајат уживала поп успех...

»»»

Упознајте Кимберли Виатт скок

Пуссицат Доллс, сећаш их? Киллер тела, абс као кесу мермера и ногу, које...

»»»

Упознајте најбоље личне тренере на свету

Из ЛА у Лондон, БК је окупио седам најбоље личне тренере на планети да...

»»»

Како Гемма Аткинсон једе пицу и остаје у облику

Гемма Аткинсонис није непознат напорног рада у теретани, тако да је...

»»»

Кхлое Кардасхиан скуатс на вежбама - то је разлог зашто не би требало

Прошло је доста година за Кхлое Кардасхиан - а ми једва смо недељу дана...

»»»

Кхлое Кардасхиан открива да јој је њена породица притискала на губитак тежине

Ти би се надају да ће добити љубав и подршку од оних који вам најближи....

»»»

Гемма Аткинсон о томе зашто није урадила чуче за 8 месеци

Цуцњеви су дуго слављен као потез да победи све потезе.Вежба је лични...

»»»

Пхотосхоп не успева да из 2018. године истакне друштвене медије није живот

Уз једу чоколаду за доручак и имају пиће за ручак, једна од најбољих...

»»»

Талкинг тренинг: Маиа Јама постаје стварна о њеним тренингима

Она је радила за МТВ, је ко-домаћин ИТВ серије ђуле, седи лепо на...

»»»

Кхлое Кардасхиан никад се не сагледава и колико дуго заиста треба да види резултате

А пост дели Кхлое (@кхлоекардасхиан) онБез обзира колико се жестоко она...

»»»