Фитнес — 3 | RS.GlobalScienceCollaboration.org

Најспорнија жена на земљи дели тачно како она ради сваки дан

Када је реч о свету ЦроссФит, Катрин Давиðсдоттир је седи прилично као...

»»»

Моја недеља у храни и фитнесу ниња ратника Јессие Графф

Као професионални трик-двапут и прва жена која је икада заврши фаза 1 у...

»»»

Беж дијета олимпијског бициклисте бецки јамес

Не тако давно Женска Хеалтхвере дати шансу да буде један од првих који...

»»»

Моја недеља у тренингу од стране ај одуду

Између устајања у цик зоре да представе на телевизији и касним ноћним...

»»»

То је оно што најфреквентнија жена на земљи једе сваки дан

Изградња снагу и бољу физичку кондицију је о много више него само...

»»»

Шта ја једем за недељу дана од Жада Џона

Освојила је златну олимпијску медаљу у Лондону 2012. Године, она је кући...

»»»

Тренинг Катарине Јохнсон-Тхомпсон

Она има уста пуна презимена - али ти је боље да се навикнем на то, јер...

»»»

4 неупућених жена у спорту

Када су ове четири жене престану са фокусом на оно што њихова тела...

»»»

Ритуали спавања тимских светских спортиста

Спавање је кључни аспект сваког професионалног спортисте режима. А...

»»»

Шта ја једем за недељу дана од стране јоханне конта

Јоханна конта има грубу вожњу на путу до Вимблдона 2017; Она је неред...

»»»

Олимпијски доручак: како 7 тимски светски спортисти започну свој дан

Доручак је најважнији оброк у току дана. Али то је посебно важно за ове...

»»»

Који 6 спортиста би наручио од МцДоналдс

Јер смо сви били тамо у 11 сати увече, расправљају да ли Биг Мек...

»»»

Талкинг тренинг, медаље и ванредне ситуације са џезом карлином

Обично сам уморна. Желим да останем у кревету.Ја нисам јутро лично...

»»»

Почетни водич за женски бициклизам

Када сам организовати свој разговор са британском бициклизам Бреезе...

»»»

Џоди Вилијамс на новој дијетој и вежбачкој технику, чинећи је јачим

Имамо велике титуле сваке године - тако да је увек у центру пажње. Али,...

»»»

Бити једини атлетичар у олимпијском тиму

С обзиром да се 64 милиона људи у Великој Британији, постоји сасвим мала...

»»»

Зашто је један атлет преполовио снагу за рио

Направили смо мала промена ове сезоне, нормално радим два теретану...

»»»

Како један атлетичар балансира олимпијски тренинг са енглеским степеном

Да, радим то повремено. Нашао сам да ме заиста помогао, има равнотежу...

»»»

Катарина Јохнсон-Тхомпсон на риу, тренингу и жалости

Обично, колико је сати?Склон сам да се пробудим пре него што мој...

»»»

Како Перри тресе Драитон је тренинг кроз повреде за рио

Воз са ПСД је велики пројекат где људи могу да дођу и вежба са мном на...

»»»

4 олимпијци говоре поверење тела

Са Рио одмах иза угла, помислили бисте да су сви спортисткиње размишља...

»»»

План покренутог тежине: средњи

Ако можете покренути за око 30 минута равно - при било којој брзини -...

»»»

Најбољи тренинг за пливање: спалите масти у базену

Базен можда није прво место мислите да идете када сте у потрази за...

»»»

Како направити метцон тренинг да повећате запаљење масти

За многе од нас, јануара је време када теретана време рампе до понесете...

»»»

Зашто је тренинг снаге најбоље за пцос губитак тежине

За кога доживљава ПЦОС симптоме, велике су шансе да живот понекад може...

»»»

Првих седам зимских тренинга за Јесс Еннис-хилл

Британски освајач олимпијске медаље, Хептатхлете и мама, Џесика...

»»»

17 трендова здравља, хране и фитнеса који ће бити велики у 2018

Уколико 2016. Била је година протеина у праху, матцха, паркрун и јела по...

»»»

Шта се догађа с вашим телом кад радите исто тренирање изнова и изнова

Хода у било бутик студио и вероватно ћете приметити да фитнесс пруге...

»»»

Зашто бисте требали подизати тежине када је у вашем времену

Искушењу да прескочите нога дан током периода? Ми ћемо, овде је разлог...

»»»

6 грешака које људи чине у обуци у телесној тежини

Између раста Каила Итсинес плананд опсесије са даска вариатионсон...

»»»

8 тркачких племена и где их пронаћи

Овде је још један разлог да застанемо теретане чланства овог лета:...

»»»

Како бити хероја класе теретане

Заборавите је последњи изабран за тим, трајни комуналне туша или...

»»»

5 начина да се утврди да ли ваш тренинг запали калорије или вас само зноји

Управо си слоггед кроз рунин на врућини, ти репе црвено, и осећате као...

»»»

6 ствари које девојке раде ујутру

Ако је 6ам тренинг је твоја идеја о савршеној јутра, шансе су, вероватно...

»»»

Каила Итинесс абдоминални мишићи и тренинг оружја

До два сета сваке 7 минута коло за завршетак убица 28-минутни...

»»»

11 кључних грешака које не треба радити на квадратићу

Дуго су прошли дани када би видела само људе на цуцњеве рек. У...

»»»

Како остати тониран и леан када одете веган као Таш Оаклеи

Таш Оаклеихас открио да она није променило у веган диетанд Боди + Соул...

»»»

Крајњи план за опоравак маратона: ваш 7-дневни рок

Дакле, ви завршите маратон, имаш 26,2 миља иза себе и ноге су ми климаве -...

»»»

12 начина за припрему 10к са јо павеи

Светски шампион 10,000м тркач Џо Павеј се вратимо на путу за Моррисонс...

»»»

Лекција у ацроиоги са Леном Дунхам

Лина Данам: врло вероватно највише вероватно на фитнес инспирација....

»»»

Зашто вам је потребан мини бенд у вашем животу

За оне који уживају у скакање на броду вежбе воз, ово је за тебе. Мини...

»»»

5 тестова који откривају колико сте стварно уклопљени

Било да сте искусан теретана зец или почетник у фитнес сцену, да ли сте...

»»»

Покушао сам прескочити сваки дан 2 недеље - ево шта се догодило

Увек сам мислио да је конопац за прескакање био потпуно потцењен део...

»»»

Обуците паметно: ово је најбољи кардио за губитак масти

Зар не би било сјајно када би могао бакља вишак масних наслага у...

»»»

Фит листа: табога у нордијском балансу

Суштина: одмор Табога је комплетан тренинг укључује јединствени спој...

»»»